A szolárium nemcsak cserzett, hanem barátságosabbá teszi a világot, mert a fény hatására endorfinok - boldogsághormonok - képződnek a testben. Sajnos csak néha engedhet meg magának ilyen örömöt - az általuk kibocsátott UVA-sugarak nagyon károsak a bőrre. Tehát hogyan lehet biztonságosan napozni a szoláriumban?
Tartalomjegyzék:
- Mi a kockázata a szolárium barnulásának?
- Hogyan kell használni a szoláriumot? A legfontosabb szabályok
- Ki nem használhatja a szoláriumot?
A szoláriumot - az alkotók szerint - úgy tervezték, hogy a lámpák a naptól eltérően csak UVA sugarakat bocsássanak ki. Úgy ítélték meg, hogy kevésbé károsak a bőrre - állítólag gyorsan barnulnának égésveszély nélkül, amiért az UVB sugarakat vádolták.
De a kutatások kimutatták, hogy az elméletnek kevés köze van a gyakorlathoz. Nem sikerült teljesen megszüntetni az UVB-sugárzást (különösen az idősebb generációs lámpákban). Ezenkívül kiderült, hogy az UVA sugarak is veszélyesek és nagy dózisban égési sérüléseket okoznak.
Hallgasson a szolárium biztonságos barnulásáról. Ez a JÓ HALLGATÁS ciklus anyaga. Podcastok tippekkel.A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a videót támogató webböngészőre történő frissítést
Mi a kockázata a szolárium barnulásának?
Természetesen a bőr nagyon gyors öregedése. Ez annak az UVA-sugaraknak köszönhető, amelyek a dermiszre hatnak, vagyis nagyon mélyen eljutnak. Károsítják a kollagén és elasztin rostokat, amelyek szilárdtá és simavá teszik őket.
Megvastagítják a stratum corneumot, ami vastagsá, rugalmatlanná és érdessé teszi a bőrt. Rontó hatással vannak azokra az erekre is, amelyek ellátják a bőrt tápanyagokkal, és károsítják a hajat és a körmöket is.
Ezért a napozóágyak felhasználói a logika ellen cselekszenek - azért napoznak, hogy jobban kinézzenek, sőt, felgyorsítják az új ráncok megjelenésének és a meglévők elmélyítésének pillanatát.
Napozás közben védje meg mellbimbóit, mivel nincsenek szemcsés rétegük. A sugárzás nagyon mélyre hat, emiatt a bőr erősen lehámlik.
A második kockázat a bőrrák. Egészen a közelmúltig úgy gondolták, hogy az UVB-sugarak okozzák, de máris bizonyíték van arra, hogy az UVA-sugárzás egyaránt veszélyes - beleértve. mert növeli a szabad gyökök termelését. A szoláriumot használókat elsősorban a melanoma - az egyik legrosszabb daganatos betegség - veszélyezteti. Az elmúlt években egyre gyakrabban diagnosztizálták a fiataloknál, és ez pontosan az UV-sugárzás túlzott kitettségének eredménye.
Hogyan kell használni a szoláriumot? A legfontosabb szabályok
1. Használjon bevált szoláriumokat. Ha bármi kétség merül fel az eszköz megjelenésével kapcsolatban, kérje meg, hogy mutassa be a megfelelő dokumentumokat, amelyek igazolják, hogy az eszközt rendszeresen karbantartják. Ha valamilyen oknál fogva kiderül, hogy lehetetlen, menjen másik irodába.
2. Ellenőrizze, hogy a szoláriumot vagy a kabinot fertőtlenítették-e az előző felhasználóval szemben. Ez nagyon fontos, mert a szoláriumban nagyon könnyű megfertőződni mikózissal és más nehezen kezelhető bőrbetegségekkel.
3. Csak egyszer használatos törölközőket használjon. Az eldobható papucsot és fehérneműt az Ön jelenlétében el kell távolítani a csomagolásból.
4. Napozás előtt kenjen UVA szűrővel ellátott krémet az arcára és a testére. A kapott bronz valamivel kevésbé lesz intenzív, de a biztonság sokkal nagyobb.
5. Kötelező védőszemüveget használni, mert az UVA sugarak növelik a szürkehályog kialakulásának kockázatát. Egyszerűen nem csukja be a szemét.
6. Hazatérése után kenje meg jól a bőrt.
Olvassa el még: Önbarnítók - minden, amit tudnia kell az otthoni barnulásról. Hogyan válasszuk ki ... SPRAY BARNAZÁS - minden, amit tudnod kell a mesterséges barnulásról Hogyan lehet napozni egy SZOLÁRIUMBAN, hogy ne ártson magadnak? FontosLehetetlen meghatározni a barnulás idejét vagy gyakoriságát, amely biztonságos lenne a bőr számára. De természetesen kevésbé ártasz magadnak, ha a szoláriumot évente kétszer vagy háromszor használod, például egy nagy esemény előtt, mint amikor hetente néhányszor napozol. Ne feledje, hogy a szoláriumban töltött 15 perc ugyanolyan veszélyes a bőrre, mint egy egész nap a napon.
A szolárium ártalma nem csak a kibocsátott sugarak tulajdonságaitól függ. Nagyon fontos az irodák tulajdonosainak megbízhatósága, ahol szoláriumokat vagy ágyakat használhat. A napelemes lámpák egy idő után elhasználódnak és cserét igényelnek, mert már nem felelnek meg a biztonsági előírásoknak. Ha a tulajdonos nem gondoskodik erről, akkor megnő a bőrégés veszélye. Ezenkívül a nyugati piacról kivont eszközök, ahol úgy döntöttek, hogy már nem alkalmasak további felhasználásra, gyakran eljutnak Lengyelországba.
Tanorexia, vagy a barnulás függősége
A tanorexia a barnulás pszichológiai függősége. A beteg úgy érzi, hogy sápadt bőre sokkal rosszabbul néz ki, ezért hetente többször jár a szoláriumba. Még tél közepén is úgy tűnik, hogy most tért vissza trópusi vakációról. A barnulás rabja, nem veszi észre az elszíneződést vagy azt, hogy barnulata természetellenesnek és öregedőnek tűnik. Könnyű beletörni a barnulás szokásába, mert a szolárium látogatása kellemes meleget ad, ami javítja a bőr hangulatát és megjelenését.
A szolárium nem gyógyul meg
Az UV-sugarak segítenek enyhíteni bizonyos dermatológiai betegségek, például pikkelysömör, atópiás dermatitis vagy könnyű csalánkiütés tüneteit, de az ilyen kezelés speciális lámpákat alkalmaz, és szigorú orvosi felügyelet mellett történik.
A bőrgyógyász beállítja a foglalkozások gyakoriságát és hosszát. Ez azért fontos, mert a túlzott sugáradagok rontják a beteg állapotát. Ezért semmilyen körülmények között ne használja önállóan a szolárium kezeléseket.
A napozás szintén nem jó megoldás a pattanásoktól szenvedők számára. Kezdetben a faggyú kissé gyengébb, de egy idő után a bőr nagyon kiszárad, és a szokásosnál több faggyút kezd termelni. Ezenkívül a zárt helyiségben való napozás miatt jobban izzadunk, ami több mitesszert okoz.
Ki nem használhatja a szoláriumot?
- Természetesen nagyon világos hajú és bőrű, valamint atópiás pigmentnyomással rendelkezők számára - az UV-sugaraknak való kitettség provokálhatja a melanoma kialakulását.
- A kötőszöveti betegségekben, például lupusban és dermatomiozitiszben szenvedő betegeknek le kell állniuk a szoláriumról.
- A szolárium látogatása rosszul zárulhat a terhes nők számára. Testük a normálistól eltérő szinten termel hormonokat, így az UV-fény elszíneződést okozhat.
- A szolárium nem ajánlott a fogamzásgátló tablettákat szedő nőknek. Manapság a barnulás divatja és a hormonális fogamzásgátlás népszerűsége miatt az elszíneződés problémája általánossá vált. Sajnos nagyon nehéz őket eltávolítani. Még ha a foltok is világosodnak, napsütés után gyakran megjelennek.
- Akkor is problémája lehet az elszíneződéssel, ha a szolárium meglátogatása előtt dezodorral vagy illatszerrel permetezi be magát. Egyes illatanyagok UV-sugarak hatására mérgezővé válnak.
- Sötét foltok jelennek meg a pattanások elleni kozmetikumok után is - különösen azok, amelyek A-vitamint vagy gyümölcssavakat tartalmaznak.
- Egyéb ellenjavallatok közé tartozik a fájdalomcsillapítók, egyes antibiotikumok, kemoterápiás és pszichotrop gyógyszerek szedése.
havi "Zdrowie"
---normy-w-badaniu-krwi.jpg)
