A szívbetegségek egyre gyakoribbak a fiatalok körében. A gyermekek és serdülők körében egyre növekszik a lipid rendellenességek, a magas vérnyomás és a túlsúly problémája, ami a jövőben egészségre veszélyes következményekkel járhat, például szívroham vagy stroke.
Hazánk különböző régióiban dolgozó szakembercsoportok által végzett kutatások eredményei azt mutatják, hogy egyre több fiatal szembesül a túlsúly és a magas vérnyomás problémájával.
Olvassa el még: A mozgás hiánya a friss levegőn TÖBBETESÍTÉST okoz a gyermekeknél. REGGELI A diák számára jobb, mint az üzletből származó snackA szívbetegség egyre inkább a fiatalokat érinti
A legújabb kutatások szerint 28 ezres csoportban végeztek. 3–19 éves gyermekek és serdülők Łódźban, akár 14,5 százalék a fiatalok túlsúlyosak, és 3,8 százalék. elhízott. Ez a probléma a fiúkat és a lányokat hasonló mértékben érinti. Ugyanakkor 11 százalék. gyermekeknél és serdülőknél prehypertension diagnosztizáltak, és 4,4% -nál magas vérnyomás. Érdemes hangsúlyozni, hogy ezek az adatok hasonlóak más nagyvárosi környezetek epidemiológiai tanulmányainak eredményeihez.
Ezeket a kedvezőtlen tendenciákat megerősítik a 2007-es felmérés eredményei a 15 éves sopoti fiatalok körében. Az adatelemzés azt mutatta, hogy 10 százalék. túlsúlyos és ugyanannyi elhízott. Minden tizedik fiatalnál emelkedett vérnyomást találtak, és több mint 8% -nál vérnyomáscsökkentő állapot.
A cigaretta, a rossz étrend és a testmozgás hiánya hozzájárul a szívbetegségek kialakulásához
A vér koleszterintartalma szintén nagyon kedvezőtlen volt. Minden negyedik tizenöt éves gyermek határértéket ért el, és több mint 8 százalékban. értéke túl magas volt. Csaknem minden tizedik 15 éves ember (több lány, mint fiú!) Kijelentette, hogy rendszeresen cigarettázik.
- A kutatás adatai riasztóak. Világosan jelzik, hogy a jövőben sok fiatal szenved szív- és érrendszeri betegségekben - mondja Prof. Wojciech Drygas, a varsói Kardiológiai Intézet Polkard Media Junior Programjának koordinátora. - Ezért fontos a gyermekek és serdülők esetében korlátozni a kockázati tényezők előfordulását, különösen a fizikai aktivitás növelésével és az egészséges étrend bevezetésével - teszi hozzá Prof. Drygas.
Az egészségtelen életmód hozzájárul a szívbetegségek kialakulásához
A Polkard Media Junior program keretében végzett kutatás eredményei megerősítik, hogy túl kevés (66,6%) fiatal gyakorolja a sportot az ajánlott mennyiségben, azaz heti 4-5 alkalommal, legalább 45 percig folyamatosan. A gyermekek és a tizenévesek túl sok időt töltenek a számítógép vagy a tévé előtt. Naponta körülbelül 2-3 órát töltenek rajta, sőt vasárnap és ünnepnapokon is 5-6 órát. A rossz étrend szintén nagy veszélyt jelent. A gyermekek és serdülők jelentős része túl kevés ételt eszik a nap folyamán. A 11-16 éves emberek között akár 13 százalék. lányok és több mint 7 százalék. a fiúk nem esznek reggelit, mielőtt elhagyják a házat. A fiatalokat komoly veszélyt jelent az egészségtelen ételek, például a chips, a bárok és az édesített szénsavas italok túlzott fogyasztása. Az aktív és passzív dohányzás, az alkoholfogyasztás és a stressz szintén jelentős kockázati tényező a fiatalok szív- és érrendszeri betegségei szempontjából.
A gyermekek szívbetegségének kockázata évente növekszik
A kutatás eredményei és a statisztikai adatok egyértelműen jelzik a szív- és érrendszeri betegségek növekvő kockázatát a gyermekek és serdülők populációjában. Amint azt az európai országok, valamint az USA, Kanada és Japán tapasztalatai mutatják, a nemzeti, oktatási megelőző programok jelentősen hozzájárulhatnak ennek a veszélyes trendnek a megfordításához. Fontos a szülők és az iskola szerepe is. Minél előbb kezdjük el oktatni a legfiatalabbakat, annál jobb. El kell kezdenie gondoskodni gyermeke megfelelő táplálkozásáról ... terhesség és csecsemőkorban. Később a gyermekeket ösztönözni kell arra, hogy fizikailag aktívak legyenek (lehetőleg saját maguk példával), és racionális döntéseket kell tanítaniuk a konyhában. Annál is inkább, mivel egy elhízott gyermek számára a jövőben nehezebb lesz a fogyás, mint egy karcsú gyermeknél, aki felnőttkorában kezd hízni.
