A hipnózis segít megszabadulni a függőségektől, gyógyítja a neurózisokat és a szorongásos állapotokat. Valójában ez az egyetlen hatékony módszer a betegek anorexiából és bulimiaból való kivezetésére, valamint a fantomfájdalmak megszüntetésére.
A hipnózis ellentmondásos, bár régóta használják szórakoztatásra és kezelésre egyaránt. Az ókori görögök úgy vélték, hogy a Nyugat peremén, ahová a hajnal sugarai nem érnek el, Hypnos - az alvás istene - él. Hálószobája barlang volt ébenfa ággyal. Aludni nyugtatta a Felejtés folyója, az álmok sodródtak körülötte, a réteket mák- és gyógynövényszőnyegekbe fojtották.
Az alvás istenének neve adta a hipnózis nevét. Régóta kérdeztük magunktól, hogy mi rejlik e név alatt. És a válasz? Eddig nem sikerült pontosan megfogalmazni, és nem tűnik úgy, hogy belátható időn belül meg fog történni. És bár a legközelebb áll az igazsághoz az a definíció, amely a hipnózist "álomszerű állapotként kezeli, amelyet az a sugallat vált ki, amelyben az alvó akarata az alvó akaratának van alárendelve", a tudomány világítótestületei inkább meghatározatlan állapotként beszélnek róla.
Még a modern diagnosztikai módszerek alkalmazásával sem sikerült megvizsgálni, hogy egy hipnotizált személy agyában milyen folyamatok játszódnak le (az elektroencefalográf nyilvántartásai megegyeznek az ébrenlét állapotával). Sikertelen kísérletek annak ellenőrzésére, hogy biokémiai változások történnek-e a beteg testében abban az időben. Különböző vélemények vannak arról is, hogy a hipnózis alatt álló személy tudatában van-e, vagy annyira passzív, hogy cselekedetei szabadon ellenőrizhetők. Tehát egyenlet csak az ismeretlenekkel? Nem feltétlenül, mert ismert, hogy hogyan lehet hipnotizálni a beteget, ki és miért képes rá, és ki hipnotizálható.
Miért hipnózis, vagy rehabilitáció transzban
Nem lesz nehéz annak, aki folyamatosan hipnózissal foglalkozik, meggyőzni a hipnotizált személyt arról, hogy például láthatja vagy érezheti, ami nincs, hall valamit, amit nem hallanak stb. De egyetlen épeszű hipnoterapeuta sem engedheti meg magának, hogy ilyen poénokat készítsen bármelyik beteggel. A hipnózis kizárólag terápiás célokra használható.
Jól működik, mint a hagyományos kezeléseket támogató módszer. Gyógyítja a függőket - alkoholistákat, drogosokat, dohányosokat (60% -os hatékonyság). A pozitív eredmények akár 80% -át a neurózisok és a szorongás visszaszorításában érik el. A hipnoanalízis szintén hatékony, vagyis a pszichoterápiában népszerű módszer a páciens cselekedeteinek rejtett, nem világos motívumai, gátlási források vagy komplexek keresésére. Valójában ez az egyetlen hatékony módszer a betegek anorexia és bulimia kijuttatására, valamint az amputációk után megjelenő fantomfájdalmak kiküszöbölésére. Kiválasztott betegeknél a hipnózis nyugtatásra, fájdalomcsillapításra vagy akár érzéstelenítésre is alkalmazható (amikor a beteg allergiás).
FontosNem mindenki egyformán hajlamos a hipnózisra, bár az emberek kis százalékát ez nem érinti. A hipnózisra való hajlamot két amerikai pszichiáter - Davis és Husband - által kidolgozott 30 pontos skálán értékelik.
- A rezisztensek, akik legfeljebb nyugodtak, 0-5 fokosak.
- Terápiás okokból a legkívánatosabb a fénytransz állapot (6 -11 fok), melyet a végtagok enyhe zsibbadása és ellenőrizetlen szemmozgás kísér.
- Közepes transzban (13 - 20 fok) az ember nem érez fájdalmat, szokatlan módon érezheti saját testét (például könnyűnek, merevnek, hajlékonynak, stb.).
- A 21-30 fok közötti skála nagyon mély transzot jelent, amelyben a valóságot teljesen irreális módon érzékelik. Mivel az ember a két utolsó transzból felébredve nem emlékszik arra, hogy mi történt vele, az ilyen mély hipnózis terápiás hasznossága gyenge.
Szükségem van egy üveggömbre a hipnózishoz?
Három módon lehet hipnotizálni a beteget. Az első (verbális), hogy az orvos vagy a terapeuta szóbeli javaslatokat tesz az egészségére vagy a közérzetére a mély relaxáció (alfa állapot) állapotban lévő beteg számára. Ezután könnyű meggyőzni egy rabot, hogy adja fel káros függőségeit. A második technika alkalmazásával az ún A rögzítő hipnoterapeuta a beteg figyelmét valamilyen mozgó, ritmikusan mozgó tárgyra összpontosítja, például egy forgó lámpára, egy folyamatosan forgó tárcsára, egy mozgó inga vagy egy golyóra.
A harmadik (lenyűgöző) módszer alkalmazásához a terapeuta átlag feletti mágneses-hipnotikus tulajdonságai szükségesek. Nem igaz, hogy óriási, kidudorodó, fekete szemmel kell rendelkeznie, de fontos az arckifejezésük ereje. Ehhez a technikához nemcsak szemkontaktusra van szükség a személlyel, akit cselekszenek, hanem a hipnoterapeuta erős koncentrációjára is szükség van a beteg homlokán (pontosabban a homloklebenyén), amelynek során terápiás energiaátadás megy végbe. Az első két technikát bárki megtanulhatja, de veleszületett hajlamok nélkül senki sem fogja elsajátítani a lenyűgöző technikát.
Kinek szól a hipnózis?
Nem mindenki végezhet hipnoterápiát. A betegek állapota korlátozott - nem alkalmazható nőknél a terhesség első trimeszterében. Az anya érzelmei túlságosan befolyásolhatják a gyermek fejlődő idegrendszerét, sőt szélsőséges esetben hozzájárulhatnak a fejlődési rendellenességekhez.
14 év alatti gyermekeknél kizárt. A tudomány bebizonyította, hogy egy ilyen kicsi embernél aktivált szubkortikális központok és agylebenyek (és ez a hipnózisban játszódik le) kiszámíthatatlan személyiségváltozásokkal fenyegethetnek. Tehát előfordulhat, hogy egy teljesen átlagos gyermek hirtelen valami mélyen szunnyadó zsenivel ébred fel, de az is előfordulhat, hogy váratlanul megjelennek a korábban észrevehetetlen jellegű kóros tulajdonságok.
Az elmebetegek, depressziósok és epilepsziában szenvedők nem végezhetnek hipnózist. Vak embereknél sem tanácsos használni, mert ez megzavarja "belső látásukat", és kellemetlen hallucinációkhoz vezethet.
Az is tény, hogy minden hipnózis-eljárás nagyon erős érzelmek forrása, és lehetetlen megjósolni, hogy milyen reakciókat vált ki. Ezért fontos betartani néhány biztonsági szabályt.
- A hipnózissal nem véletlenszerűen kell foglalkozni - ha törődik az egészségével, válasszon minősített terapeutákat, orvosokat, pszichológusokat, akik orvosi intézményekben látják őket, nem pedig gyanús irodákban. Ne feledje, hogy a szakszerűtlen hipnózis-kísérletek rosszul végződhetnek.
- A foglalkozások nagyon veszélyesek lehetnek, amelyek során a hipnotizőr, emlékeztetve az áldozat memóriáját a születés előtti időszakra, megpróbálja felfedezni korábbi inkarnációit, valamint különféle típusú tanfolyamokat szerveznek, hogy a résztvevők tudatosítsák az elméjükben rejlő lehetőségek erejét.
