Hogyan lehet megakadályozni a kiszáradást a gyermekeknél?

Hasmenés, hányás vagy gyomorhurut gyermekeknél elektrolit-egyensúlyhiányhoz és súlyos kiszáradáshoz vezethet. Ennek elkerülése érdekében megfelelő mennyiségű folyadékot kell adnia a kisgyermekének.

Súlyos hasmenés vagy hányás során a gyermek elveszíti a test sejtjeit körülvevő és a vérben, a plazmában és a folyadékokban található elektrolitokat. Szükségesek a megfelelő működéshez, hiányosságuk negatív hatással lehet az egészségre.

Miért felelősek az elektrolitok:

• oxigénellátás és a test minden sejtjének táplálása
• elektromos és idegi impulzusok szállítása a sejtek között
• részvétel a víz eloszlásában és felszívódásában a testben
• a sejtmembránokban a feszültség fenntartása
• a vázizmok és a szívizom megfelelő kontraktilitásának fenntartása
• pumpálás és véráramlás
• a sav-bázis egyensúly fenntartása a testben

A kiszáradás három különböző szakaszban történhet.

Enyhe kiszáradás tünetei:

• fokozott szomjúság
• kevesebb vizeletmennyiség
• sötét sárga vizelet, csípős szag
• puffadt gyomor
• étvágytalanság
• a játékvágy hiánya, ingerlékenység, könnyezés
• szájszárazság a szájban

A mérsékelt dehidráció tünetei (a fentiek mellett):

• a gyermek nyugtalan és izgatott
• beesett szemgolyó
• könnyek nélkül
• száj- és nyelvszárazság
• megnövekedett pulzusszám
• a bőr rugalmatlansága - a bőr megszorításakor egy redő keletkezik, amely lassan eltűnik
• hosszan tartó kapilláris kiújulás - a szív szintjén elhelyezett köröm 5 másodperces megnyomása után - a környező bőr színének 1,5 másodpercen belül normalizálódnia kell. Ha hosszabb ideig tart, keringési rendellenességet jelez
• csökkent izzadás
• láz

A súlyos kiszáradás tünetei (a fentiek mellett):

• könnyek nélkül
• nagyon beesett szemgolyók
• nagyon száraz a száj és a nyelv
• a gyermek képtelen önállóan inni
• a bőrredő nagyon lassan húzódik
• vérnyomásesés
• a nyelv duzzanata
• rohamok
• a gyermek nagyon súlyos állapota - "túlcsorduló" kezek és eszméletvesztés
• kóma

Hogyan lehet megakadályozni a kiszáradást a gyermekeknél

A kiszáradás elkerülése érdekében adjon baba sok folyadékot. Mindegyiknek megfelelő ozmolaritással kell rendelkeznie. Ezért kerülni kell a szénsavas italok, gyümölcslevek vagy húsleves adagolását, mert a benne lévő víz a test helyett a bél lumenébe hatol és kiválasztódik a szervezetből.

Az orális rehidrációs folyadékok, például az ORSALIT® DRINK lesznek a legjobbak ebben az esetben. A víz mellett glükózt és elektrolitokat tartalmaz, összetétele megfelel az ESPGHAN ajánlásainak. Az ORSALIT® DRINK nem tartalmaz allergén anyagokat (glutént, tejfehérjét, laktózt), ezért biztonságos az allergiások számára is. Bármely gyógyszertárban megvásárolható vény nélkül. Kényelmes palackokban kapható, és nem igényel előkészítést. Nagy előnye az íze - édes, epres. A legjobb, ha az italt hűtött állapotban adjuk a gyermeknek, és ügyeljünk arra, hogy kis kortyokban kortyolgassa.

A gyermekének adott italok nem lehetnek túl hidegek vagy túl forrók. A szobahőmérsékletűek a legjobbak. A meleg folyadékok súlyosbíthatják a tüneteket, a hideg folyadékok pedig arra késztetik a testet, hogy megvédje magát a hideg ellen a fertőzés leküzdéséhez szükséges energia felhasználásával.

A kiszáradás során a folyadékfogyasztás mellett nem szabad megfeledkezni a megfelelő étrendről sem. A legjobb, ha csecsemőjének sok vizet tartalmazó ételeket ad, például gyümölcsöt és zöldséget. A menünek tartalmaznia kell összetett szénhidrátokat is - azaz burgonyát, rizst, kenyeret, gabonaféléket, sovány húst és joghurtot.

A gyermekek kiszáradása nagyon gyors. Extrém esetekben ájuláshoz, kómához és akár halálhoz is vezethet. Ezért, ha a tünetek továbbra is fennállnak, de súlyosbodnak, minél előbb forduljon orvoshoz.