A szexuális absztinencia lehet önkéntes, de következhet egészségügyi problémákból vagy két ember kapcsolatának félreértéséből is. Olvassa el, mit okozhat a szexuális absztinencia férfiaknál és nőknél, derítse ki, hogy a szexuális absztinencia hatása csak negatív lehet-e, és mi a kapcsolat a szexuális absztinencia és a tesztoszteron szint között.
Szexuális kontinens a 21. században? Úgy tűnik, hogy ez a készítmény oximoron, végül is úgy tűnik, hogy az általánosan elérhető fogamzásgátlás és sokkal nagyobb nemi szabadság idején, mint néhány évtizeddel ezelőtt, nem létezik. És mégis találunk olyan embereket, akik szabad akaratukból választják a szexuális absztinenciát, és azokat is, akiknek önálló okokból van. Ezek a csoportok nem olyan kicsiek, mint amilyennek tűnhet - a "Lengyelek szexualitása 2017" jelentésből, amelyet prof. Zbigniew Izdebski, a lengyelek 24 százaléka nem volt szexuálisan aktív az előző évben. Sőt, csak a válaszadók 40 százaléka nyilatkozott úgy, hogy a szex fontos szerepet játszik az életükben.
$config[ads_text1] not found Hallja meg a szexuális absztinencia előnyeit és hátrányait. Ez a JÓ HALLGATÁS ciklus anyaga. Podcastok tippekkel.
A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a videót támogató webböngészőre történő frissítést
Szexuális kontinens: okok
Mi tehát a szexuális absztinencia oka? Évszázadok óta az egyik legfontosabb a hit kérdése. A katolikus egyházban a herceg cölibátus, hogy teljes mértékben Istennek szentelhesse magát, míg a hindu brahmacharyát (amelyet a cölibátus egyenértékének nevezhetjük) a belső béke elérése érdekében gyakorolják. Az is előfordul, bár egyre ritkábban, a házasság előtt szexuális önmérsékletet gyakorolnak - amint azt a fent említett "A lengyelek szexualitása 2017" jelentésből megtudhatjuk, a lengyelek csupán 4 százaléka gondolja úgy, hogy ajánlatos. Leggyakrabban a hit kérdése a termékeny napokon szexuális absztinenciát is eredményez - a katolikusok, akik el akarják kerülni a tiltott - nem természetes - fogamzásgátlók alkalmazását, támaszkodnak a termékeny naptárra, és a hónap meghatározott napjain nem szexelnek.
A szexuális absztinencia okai az egészségügyi problémák vagy a gyermekágyi időszak is. Az olyan diszfunkciók, mint a férfiak merevedési zavarai vagy a betegségek, például a nőknél a száraz hüvely, hozzájárulhatnak a szexuális tevékenység elhagyásához. Szintén fontos változások az életben: a gyermek születése, a szeretett ember halála, a nagy szakmai kihívás arra készteti a partnereket, hogy a nemi kérdéseken kívül más kérdésekre is koncentráljanak. A szexuális absztinencia nagyon fontos oka a partnerek közötti érzelmi kapcsolatok hiánya vagy a közöttük felmerülő konfliktusok is.
$config[ads_text2] not found Hasznos lesz az Ön számáraNincs szex a hosszú élettartamig?
A 2016-ban, 108 éves korában elhunyt brit Clara Meadmore bebizonyította, hogy a hosszú élettartam receptje ... nem szex. A nő egész életében szűz volt. Viszont a 109 éves Jessie Gallan 2015-ben elmondta, hogy ilyen idős kort élt a mindennapi testmozgásnak, a reggelire való meleg zabkásának és annak a ténynek köszönhetően, hogy soha nem ment férjhez, sőt a férfiakat is elkerülte.
Milyen következményekkel jár a szexuális absztinencia?
Sokat kell olvasni a szexuális absztinencia súlyos következményeiről, és elsősorban arra a feltételezésre összpontosítanak, hogy egy olyan embernek, aki hosszú ideje nem szexelt, nehézségei lesznek a formába kerülés, sőt depressziós is lehet. Hogy van valójában? Olvassa el a szexuális absztinencia előnyeit és hátrányait.
A szexuális absztinencia hátrányai
1. Depressziós hangulat
Nincsenek jelentések arról, hogy a szexuális absztinencia depressziót okozna, de vannak olyanok, amelyek bizonyítják, hogy a nemi élet minimálisra csökkenti a betegség kialakulásának kockázatát. Gordon Gallup pszichológus 293 nő 2002-es tanulmánya azt mutatta, hogy azok a nők, akik óvszer nélküli szexpartnerrel szexeltek, kevésbé szenvednek depressziótól, mint azok a hölgyek, akik szilikonvédelemmel szexeltek1. Miért? Ez még nem ismert. A szex a férfiakat is pozitívan érinti, Dr. Rebecca Burch, az Oswego-i New York-i Egyetem Pszichológiai Tanszékének kutatása szerint kutatásai azt mutatják, hogy a nem nemi férfiak egyértelműen kevésbé boldogok, mint a szexuálisan aktívak.
$config[ads_text3] not found
Tehát nem mondható el, hogy a szexuális absztinencia depressziót okoz, de a szex hiánya alacsony hangulathoz, idegességhez, irritációhoz és akár haraghoz is vezethet - különösen, ha a szexuális absztinencia folyamatos reflexióval jár annak okairól
2. Korai magömlés és merevedési zavar
A hosszú távú szexuális absztinencia szorongást kelthet, hogy milyen lesz visszatérni a szexuális tevékenységhez - amikor a félelmek uralkodnak a várva várt szex örömén, merevedési zavar alakulhat ki. Másrészt ez az izgalom és a közelgő öröm gondolata dominánssá válhat, és idő előtti magömlést okozhat. A szexuális absztinencia okozta diszfunkciók, ha korábban nem tapasztalták, általában pszichológiai eredetűek, vagy túl sok félelem vagy túl sok izgalom miatt. Ha ezek a problémák a szexuális tevékenységre való visszatérés után néhány hónapon belül nem szűnnek meg, akkor érdemes egy szexológussal konzultálni.
Olvassa el még: Aszexualitás - a negyedik szexuális irányultság A maszturbáció függősége - a kényszeres maszturbáció tünetei és hatásai Fájdalom, amikor megpróbálunk együttélni. Miért érez fájdalmat a közösülés után?3. A szívbetegségek nagyobb kockázata
A Belfasti Egyetem kutatói szerint, akiknek a kutatását 1997-ben publikálták a The British Medical Journal-ban, minél kevesebb ember éri el az orgazmust, annál valószínűbb, hogy nagyobb a kockázata a szívbetegségek kialakulásának, és rosszabb az íze és az illata. Ráadásul a gyakori orgazmusok szintén hatással lehetnek az egészséges testsúly fenntartására a férfiak által. A vizsgálatban 1000 középkorú férfi vett részt.
Olvassa el még: SEX ÉS EGÉSZSÉG - A szex 10 egészségügyi előnye
4. Csökkent immunitás
Viszont a pennsylvaniai Wilkes Egyetem kutatói kimutatták3, hogy azoknak az embereknek, akik hetente egyszer vagy kétszer szexelnek, testükben 30 százalékkal több az immunglobulin A, ami köztudottan növeli az immunitást. A szexuális absztinencia tehát az influenza vagy az orrfolyás valamivel nagyobb kockázatával jár.
Megéri tudniSzexuális absztinencia és tesztoszteronszint
A szexuális absztinencia növeli a tesztoszteronszintet - ez egy másik mítosz, amely a szexuális absztinencia körül merült fel. Ez egy népszerű, 2011-es tanulmányon5 alapul, amelyben 10 férfit végeztek 3 hét szexuális absztinencia után. Hormonparamétereiket ellenőrizték, többek között a tesztoszteron szint a szexuális izgalom és az orgazmus a maszturbáció alatt. A kísérlet előtt ugyanazokat a teszteket végezték el férfiakon is. És bár bebizonyosodott, hogy az orgazmus nem befolyásolja a magasabb tesztoszteronszintet, kiderült, hogy az absztinencia.
Másrészt egy 19927-ben két páron végzett kísérlet bebizonyította, hogy azokon a napokon, amikor a partnerek (férfiak és nők egyaránt) szexeltek, a nyálukban a tesztoszteron szintje magasabb volt, és amikor szexuálisan absztinensek - alacsonyabb.
Kutatások azt mutatják, hogy a szex növeli a tesztoszteron szintet, de a szexuális absztinencia csökkentheti azt.
A szexuális absztinencia előnyei
1. Nincsenek nemi úton terjedő betegségek
A nemi úton terjedő betegségek, amint a neve is mutatja, szexuális érintkezés útján is elkaphatók. A szexuális absztinencia tehát biztosítja, hogy nem fog szifilisz, gonorrhoea vagy chlamydiosis. Fontos, hogy a méhnyakrák kialakulásáért felelős HPV vírus fertőzést okoz a nemi közösülés során. Becslések szerint a szexuálisan aktív nők 80 százaléka érintkezett már - több mint 100 HPV-típus létezik, de a rák nagy része nem.
2. A kapcsolatok megerősítése egy új kapcsolatban
Az a döntés, hogy megvárja, mielőtt új szerettével kezdi a közösülést, azt eredményezheti, hogy jobban megismerje önmagát: elvárásait, tapasztalatait és érdekeit. Ennek köszönhetően két ember jobban foglalkozik a kapcsolatok építésével, ez lehetővé teszi az érzés kialakulását. A Brigham Young Egyetem Családi Életiskolájának kutatói4 több mint kétezer házastársat vizsgáltak meg: sok kérdést tettek fel nekik kapcsolatukról. Kiderült, hogy a szexuális absztinencia pozitív hatással volt a köztük fennálló kapcsolatra, valamint a későbbi szexuális elégedettségre. Érdemes hozzátenni, hogy a megkérdezett emberek nem egy meghatározott vallás hívei voltak.
3. Az önfejlesztésre való összpontosítás lehetősége
Azoknak az embereknek, akiknek a fő mozgatórugója nem a szexuális absztinencia, több idő jut arra, hogy odafigyeljenek arra, ami nem kapcsolódik a nemhez. Érdekes élményt nyújtott Hephzibah Anderson, "Évem váratlan története szex nélkül" című könyv szerzője, amelyben leírta, hogyan telt 365 napja szex nélkül. A nő azért választotta a szexuális absztinenciát, mert elegük volt a csak szexen alapuló rövid távú kapcsolatokból. Kiderült, hogy ez megkönnyítette számára az élet más területeire való összpontosítást, többek között munka közben ideje volt könyveket olvasni, és elkezdett találkozni más férfiakkal - akikkel könnyebb volt hosszabb kapcsolatot kiépíteni, mint egyszeri szexet szervezni.
Megéri tudniA nők szexuális absztinenciájáról gyakran ismételt mítosz az, hogy hüvelyszárazságot okoz. A hüvely eközben a szexuális ciklus alatt körülbelül 700 ml kisülést eredményez - függetlenül attól, hogy egy nő szexuálisan aktív-e vagy sem. Más tényezők befolyásolják a hüvely szárazságát: bizonyos gyógyszerek szedése, gyermekágyi kezelés és menopauza.
Források:
1. Hozzáférés a kutatáshoz a webhelyen: https://link.springer.com/article/10.1023/A:1015257004839
2. Hozzáférés a weboldalon található információkhoz: https://www.everydayhealth.com/depression/is-sex-an-antidepressant.aspx
3. Hozzáférés a kutatáshoz a weboldalon: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15217036
4. Hozzáférés a kutatáshoz a weboldalon: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21198687
5. Hozzáférés a tanulmányhoz a következő weboldalon: https://www.researchgate.net/publication/225384248_Endocrine_response_to_masturbation-induced_orgasm_in_healthy_men_following_a_3-week_sexual_abstinence
6. Hozzáférés a tanulmányhoz a következő weboldalon: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0031938492904539
A szerzőről
Olvassa el a cikk további cikkeit
