Nem hiszek magamban és nem látom értelmét az életemnek

Mindig is félénk voltam. Az idő múlásával egyre merészebb lettem, mert az emberek csak pozitív véleményeket kezdtek el mondani nekem, ami magabiztosságot adott. Sajnos 4 komoly kapcsolat áll mögöttem, amelyek felbomlottak, mert ezek a férfiak mindegyike ennek eredményeként nem engem választott, hanem például egy külföldi utazást vagy új barátok társaságát. Minden szakítás után csökkent az önbizalmam, az utolsó után pedig senkinek érzem magam. Ezekben a kapcsolatokban teljes egészében annak szenteltem magam, hogy odaadjam magam, igyekeztem mindent megtenni, értük és a kapcsolat érdekében mindenre kész voltam. Az utolsó párkapcsolatban, amikor kisebb problémái elkezdődtek (pl. Elkésett vagy viccelődött, amikor komoly témákról beszélt), megkértem, hogy figyeljen rá, és próbáljon kijavítani a viselkedésében elkövetett hibákat. A késés megszűnt, és ami a poénokat illeti, a szélsőségektől a végletekig haladt - abbahagyta a viccelődést, ami mesterségessé, sematikussá és unalmassá tette beszélgetéseinket. Időt szántunk arra, hogy átgondoljuk, hogyan lehetne megoldani, és meglepett azzal, hogy elmondta, hogy ennek nincs értelme, hogy nem lehet olyan, amilyennek szeretném, és hogy vége. Azt is hozzátette, hogy nem volt kifogása a viselkedésem ellen, de ő volt az, aki elvesztette önmagát. A legjobban az fájt, amikor azt mondta, hogy a kapcsolat utolsó heteiben kialakult légkör miatt elhalkultak az iránta érzett érzéseim. A kapcsolat elején a férfiakat elbűvöli az én személyem, és furcsa módon, amikor a kapcsolat egyre komolyabbá válik, elhagynak. Nem hiszem, hogy egyszer találkozom egy férfival, aki megfelel nekem, és aki velem akar lenni. Attól félek, hogy megcsalnak, és hogy valaki megint megbánt, és elveszi tőlem magam részét, és ebből kevés maradt. Nem találhatom magam ilyen valóságban, nem örülök semminek, és el lehet felejteni az önmagamba vetett hitet és azt, hogy méltó vagyok arra, hogy egy másik ember szeressen. Mit kellene tennem?

Nem tehetek róla, de az a benyomásom támad, hogy nem feltétlenül te voltál az a személy ezekben a kapcsolatokban, akit "kiraboltak". végül is valahogy tévedtek. Talán túlságosan megpróbáltad átalakítani őket a velük kapcsolatos elképzeléseidbe, és élvezted a kapcsolatokat és a túl kevés együttlét lehetőségét. Talán egyre több követelményt támasztott velük szemben, ugyanakkor bántottnak és használtnak érezte magát. Senki nem szereti, ha kapcsolatban áll valakivel, aki nem fogadja el őket olyannak, amilyen, és ragaszkodik bármihez. A férfiak nagyon érzékenyek azokra a helyzetekre, amikor egy nő folyamatosan alábecsüli őket, kritizálja őket, és nem érzi jól magát, biztonságban és boldogságban velük. Aztán elmenekülnek egy ilyen kapcsolat elől - miért próbálnák tovább, ha a nő amúgy is elégedetlen. Lehet, hogy nem tudatosan csinálja, de fontos, hogy ők így érzékeljék. Ezenkívül hosszú távon a jó fiúk nem szeretnek olyan nőkkel lenni, akikért ők az egész világ, és akik "mindent nekik szentelnek". Akkor úgy tűnik, mintha elégedettséged csak rajtuk múlna, és ez túl megterhelő. Arról nem is beszélve, hogy borzasztóan unalmas és unalmas. És akkor számodra minden hiányosságuk galaktikai probléma rangjára emelkedik. Ne tévesszen meg, hogy egyszer megtalálja a "tökéletes" partnert. Hadd legyen elég jó és olyan, akinek hibáit képes vagy elfogadni és szeretetben együtt élni velük. Igazi szeretet - nem idealizált. Akkor a kárérzet is eltűnik. Mert neked is az lesz a benyomásod, hogy valaki olyannak szeret, amilyen vagy, és nem más. Akkor bármilyen változás az akaratából származik, nem feltétlenül.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Klinikai egészségpszichológus.

A Varsói Egyetem pszichológiai karán végzett.

Mindig különösen érdekelte a stressz kérdése és annak hatása az emberi működésre.

Tudását és tapasztalatait a psycholog.com.pl oldalon és a Fertimedica Termékenységi Központban használja.

Integratív orvoslás tanfolyamot végzett a világhírű professzorral, Emma Gonikman-nal.