Az ajkak bőre rendkívül sérülékeny a sérülésekkel és az irritációval szemben - 25 éves korától kezd öregedni. Gondoskodnia kell róla, hogy idő előtt ne takarja el a ráncok hálója. A megfelelő gyakorlatok és gondozás segítenek küzdeni a szép és fiatal ajkakért. Az ajkak minden nő bemutatói, ezért érdemes gondoskodni a jó állapotukról.
A száj egy nő egyik bemutatója. A szép és telt ajkak vonzzák a figyelmet és felgyújtják a férfiak érzelmeit. Sajnos testünk érzékeny területe is, amely szisztematikus és rendkívül kíméletes ápolásra szorul. A szél, a nap, a víz és az összes külső tényező hatásának állandó érintkezésnek kitett ajkak kiszáradnak, megduzzadnak, színük - ha egyszer lédús málnára emlékeztet - sápadtnak és nem túl étvágygerjesztőnek tűnik. Hogyan tudom kijavítani? A legjobb, ha megtanul néhány egyszerű szabályt az ajakápolásról, valamint az ajkak feszesítésére és a ráncok megszabadulására vonatkozó gyakorlatokról. Ez a néhány trükk sokáig fiatalnak és gyönyörűnek tűnik.
Reggeli ajakápolás - masszázs
Használjon puha fogkefét az ajkak masszírozásához - ez lehetővé teszi, hogy kialakuljon a reggeli szokás, amely az ébredés után azonnal masszírozza az ajkait. A rendszeres masszázsoknak köszönhetően javítja az ajkak vérkeringését és visszaadja a gyönyörű, lédús színt. Ezenkívül az ecsettel végzett masszázs eltávolítja az elhalt hámsejteket.
- Az ecsetnek puhának kell lennie, hogy ne irritálja a bőrt. Masszírozzon fogkefével, gyengéd, körkörös mozdulatokkal a száj egyik sarkából a másikba. A masszázs nem lehet hosszabb egy percnél.
Ajakhámlás
Ne féljen a gyengéd bozót használatától. Időnként adjon ajkának egy hámlasztó kutikulát. A legjobb, ha ezt a peelinget legfeljebb kéthetente végezzük. Miért? Mivel a bőr regenerációja az elhalt hám eltávolítása után egy bizonyos idő alatt megtörténik. A peeling gyakrabban történő használatával irritálhatja az ajkak bőrét. Jobb szisztematikusan gondoskodni egészséges megjelenésükről, mint hosszú ideig gyógyítani az irritációt.
- Az ajakradírnak rendkívül gyengének kell lennie. A legjobb, ha az arcbőr hámlasztására hidropeleket használunk ilyen típusú kezelésre. Ne kockáztassa meg, hagyja a durva szemcsés bozótokat a felső polcon - használatuk károsíthatja az ajkak finom bőrét.
Napi ajakápolás - rúzsok, balzsamok és krémek
Az ajkak sok faggyúmirigyet tartalmaznak, ezért különös gondot igényelnek. A legjobb, ha rúzsokat és hidratáló krémeket használunk a nap folyamán. Győződjön meg arról, hogy a balzsam vagy a rúzs tartalmaz UV-szűrőt - különösen télen védi az ajkait. Ne feledje, hogy a gyönyörű illatú és krémes állagú rúzsok és szájfények nem mindig jóak az ajakápoláshoz. Leggyakrabban az ilyen kozmetikumok kiszárítják az ajkak bőrét és lehúzzák, ennek eredményeként az ajkak megrepednek és fájdalmat okoznak. Az ajkakozmetikumok kiválasztásakor ne a vizuális hatást, hanem a kényelmüket vegye figyelembe. Minden reggeli és esti WC után simítson meg egy hidratáló krémet az ajkán. Az ajkaknak ilyen regenerációra lesz szükségük, különösen, ha rúzsokat vagy rúzsokat használ napi rendszerességgel. A zsíros és félzsíros krémek a legjobbak az ápoláshoz.
- Nem engedheti meg magának a drága krémeket? Időről időre vásároljon A + E-vitamin kapszulákat a gyógyszertárban, és készítsen lyukat a kapszulába egy tiszta, fertőtlenített tűvel vagy tűvel - este masszírozza be a folyadékot a száj területébe. Ennek az olcsó és egyszerű módszernek köszönhetően jobb hidratáló hatást fog elérni, mint egy drága krém használata után.
Repedt és repedezett ajkak
Az ajkak állandó küzdelemnek vannak kitéve nehéz ellenfelekkel - az időjárás hatása, a kozmetikumokból származó vegyi anyagok, a rossz étrend. Mindezek miatt az ajkak gyakran megrepednek, bőrük megfeszül, megduzzad és lüktet. Az ajkak védelmének legjobb módja egy jó, bevált védőrúzs vagy krém, amely a táskájában található. Az ajkak gyakori hidratálásának minden nő szokásává kell válnia. Ha ajkai megrepednek, akkor a legjobb, ha bőrüket kenjük be teafaolajjal vagy olívaolajjal, ami felgyorsítja a sebgyógyulást.
- Egyél rendesen. A száj szereti az A, E, C, B2 vitamint tartalmazó termékeket. Gazdagítsa étrendjét ezekkel a vitaminokkal, és ajkai gyönyörű és egészséges megjelenéssel fognak megtérülni.
Szájmaszk
Keverjen össze egy evőkanál érett avokádó pépet egy evőkanál meleg tejjel. Tegye ezt a keveréket az ajkára, és mossa le 10 perc múlva. Az érett avokádót egy érett banánnal helyettesítheti. Hozzáadhat egy kis mézet a maszkhoz. Ne feledje azonban, hogy a méz allergiát okozhat. A házi kozmetikumok alkalmazása előtt érdemes tesztet készíteni a kéz bőrén.
Ajak torna
Az izmok felelősek az ajkak megjelenéséért és állapotáért - valamint a has, a lábak és a test többi részének megjelenéséért. A hasizmokhoz hasonlóan a szájizmok is edzhetők rugalmasságuk növelése és feszességük javítása érdekében. Az ajakizom gyakorlatok titkainak megismerésével megtanulhatja, hogyan teheti szép és fiatal ajkakat fájdalmas kezelések és mesterséges töltőanyagok használata nélkül.
- Nyújtsa végig az ajkait végig, feszítse meg néhány másodpercig, majd lazítsa el a körülöttük lévő izmokat. Hangosan szóljon az „o”, „a”, „u”, „e” magánhangzóktól - fontos, hogy óvatosan és nagy túlzással tegyük. Végül öt percig veregesse meg és masszírozza a száj körüli bőrt.
Gyakorlatok a száj körül
Rendszeres testmozgás gyors és észrevehető eredményeket hoz. Az egyszerű gimnasztikának köszönhetően feszesíti és kinyújtja a száj körüli bőrt.
- Tedd ajkait intenzíven csókolózni. Megcsókolhatja az ujját, vagy csókokat küldhet a levegőbe. A gyakorlatot úgy végezze el, hogy érezze az izmokkal szembeni ellenállást. Ez a gyakorlat segít az ajkak körüli izmok megerősítésében és teltebbé tételében.
- Vegyen sok levegőt a szájába, és néhány másodpercig forgassa egyik oldalról a másikra. Ezután készítsen „hal” szájat, és tegye az ujjait a száj sarkaihoz. Próbálja meg kinyomni ajkait, mint egy csók, a sarkokat a helyén tartva és ellenállva az izmoknak. A testmozgás erősíti a száj és az arc izmait.
- Csukja be a száját, erősen lapátolja az arcát, és lassan engedje ki. Ennek köszönhetően az ajkak vonala lekerekedik (különösen a sarkokban lévő éles vonalak, amelyek kellemetlen megjelenést kölcsönöznek az arcnak).
- Nyissa ki a száját, amennyire csak lehetséges, és lassan csukja be. Ez tonizálja a bőrt és az izmokat.
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
