Harminc után még nem késő terhes lenni

Hallott már zavaró dolgokat a "késői" anyaságról? Itt az ideje elkülöníteni a mítoszokat a tényektől, és eloszlatni a terhességgel és a szüléssel kapcsolatos aggályokat 30 éves kor után. Azt tanácsoljuk, mit tegyen, hogy ne kelljen reszketnie az egészsége és a hasában fejlődő magzat miatt.

Harminc jó kor a gyermekvállalásra. A nő olyan fiatal, hogy a terhesség nem jár a szövődmények fokozott kockázatával, és az anyává válása döntése jól átgondolt. A szövődmények kockázata 35 éves kor után növekszik, és nem attól függ, hogy a nő már szült-e vagy sem. De az életkor önmagában nem minősíti a kismamát nagy kockázatnak. Sok múlik az életmódon, az általános egészségen és az egyéni hajlamokon. Tehát vigyázzon magára, keresse fel orvosát és örüljön a kívánt babának.

Terhesség 30 éves kor után - a legfontosabb a terv

Mielőtt egy nő rájönne, hogy terhes, általában néhány hétbe telik a nőgyógyász felkeresése - 2, 3 hónap. Túl hosszú, mert a baba szervei már a terhesség első heteiben kialakulnak, és ez idő alatt az anya testében valami olyan dolog történhet, amely megzavarja a magzat fejlődését. A legtöbb helyzet azonban megelőzhető, ha korán felkészülünk a terhességre.

Terhesség 30 éves kor után - legalább 3 hónappal a fogantatás előtt

Kezdje el a folsav szedését. Elengedhetetlen a gyermek idegrendszerének megfelelő fejlődése, és részt vesz a vörösvérsejtek képződésében. Csökkenti az anencephalia, a spina bifida, a mezei nyúl és a szívhibák kockázatát. A folsav elérése terhesség alatt kevés hatással van a baba fejlődésére.
Mielőtt teherbe esne, egészségesnek kell lennie a fogain. A fogszuvasodás olyan fertőzések forrása, amelyek károsíthatják a magzatot, sőt vetélést is okozhatnak.
Látogasson el nőgyógyászhoz. Olyan vizsgálatokat rendel el, amelyek lehetővé teszik a magzat fejlődését és a terhesség lefolyását esetlegesen befolyásoló betegségek időben történő felismerését és kezelését.

A termékenység az életkor előrehaladtával romlik. Nem minden petesejt képes megtermékenyülni, és egyre gyakoribbak az ovuláció nélküli ciklusok is. A férfiaknál a spermiumok minősége romlik: 3-4 óra múlva meghalnak, kevésbé mozgékonyak, fizikai hibáik vannak. Ezenkívül a teherbe esés vágya, azzal a félelemmel párosulva, hogy késő lehet, lelki feszültséget okoz, amely megzavarja a petefészkek és a herék munkáját kontrolláló hormonok szekrécióját.

Terhesség 30 éves kor után - állandó kapcsolatban orvosával

Minden nőnek, aki babát vár, havonta egyszer rendszeresen fel kell keresnie egy nőgyógyászt. Amikor orvosa kinevezi Önt gyakoribb ellenőrzésekre, akkor be kell tartania az ütemtervet.
Érdemes előre megfontolni a szakember választását. A terhesség alatt nőgyógyászról nőgyógyászra futni nem jó. Az orvosnak ismernie kell a nő testét, akkor könnyebb követni a benne zajló változásokat, és időben észrevenni a zavaróakat.
Ha magas vérnyomásban, cukorbetegségben, visszérgyulladásban, reumában, asztmában, allergiában, vesebetegségben, pajzsmirigy betegségben vagy súlyos látási rendellenességben szenved - erről tájékoztatnia kell a nőgyógyászt. Ezen állapotok némelyike ​​súlyosbodhat a terhesség alatt, vagy befolyásolhatja a terhesség menetét. Különösen veszélyesek a vércukorszint ingadozásai (magzati rendellenességekhez vagy halálhoz vezethetnek), a magas vérnyomás (a magzati hibák kockázata, a placenta leválása, amely közvetlenül veszélyezteti az anya és a gyermek életét) vagy a húgyúti betegségek (egy fertőzés vetélést eredményezhet). 10 dioptriánál nagyobb látássérülés esetén a szülés retina leválást okozhat.
A nőgyógyásznak olyan orvossal kell működnie, aki gondoskodik a többi betegségéről (kardiológus, diabetológus, urológus, gasztroenterológus, szemész). A terhesség befolyásolja az összes szerv működését, és az egészsége megváltozhat, majd az Önt kezelő szakember igazolja a kezelést. Ezenkívül egyes terhességi készítményeket másokkal kell helyettesíteni. Nem szabad azonban önmagában abbahagynia vagy megváltoztatnia a gyógyszereket vagy azok adagját.

Prenatális vizsgálat

A 35 év feletti nőknek amniocentézist kínálnak (a tesztet az Országos Egészségügyi Alap visszatéríti). De nem érthet egyet egy ilyen vizsgálattal. Az amniocentézist a terhesség 14. és 16. hete között végzik. Ez abból áll, hogy a magzatvizet szúrási módszerrel veszik fel, és elemzik a magzat kihámozott sejtjeit. Az eredmények megmutatják, hogy a kromoszómák szerkezete helyes-e, vagy vannak-e olyan rendellenességek, amelyek a genetikai betegségek jelei, például Down-szindróma. A tesztnek köszönhetően megtudhatja a gyermek nemét is.

Tünetek, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni

A tünetek többsége (gyomorégés, hányinger, székrekedés) ártalmatlan. Egyesek azonban azonnali orvosi konzultációt igényelnek, mert komoly problémákat jelezhetnek.

• Fájdalom az alsó hasban. A diagnózis felállításához nőgyógyászati ​​vizsgálatokra van szükség, néha ultrahangra is. A görcsök, amelyek tompa fájdalommal járnak a has alsó részén és a végbélnyílás környékén, jelezhetik a méhen kívüli terhességet vagy vetélést. Tompa fájdalom, kemény has és a csecsemő mozgásának hiánya jelezheti a placenta leválását, míg az erős fájdalom és a méh körüli fokozódó összehúzódások a symphysis pubisra utalhatnak.
• Hüvelyi vérzés vagy foltosodás. A legkisebbek is gyors konzultációt igényelnek egy orvossal. Ha a vérzést súlyos fájdalom kíséri, azonnal kórházba kell mennie. Az orvos ultrahang és a koriongonadotropin - HCG (hormon, amely tájékoztatja a terhesség kialakulását) szintje alapján megkezdi a kezelést. A vérzés általában azt mutatja, hogy terhessége nem fejlődik megfelelően, vagy valami nem stimmel a méhlepényben és a méhben. Ha az orvos megállapítja, hogy a méhnyak idő előtt megnyílik (ami vetélést eredményezhet), akkor speciális varratot alkalmazhat.
• Hüvelyi váladékozás. Ha égés vagy viszketés, néha foltosodás kíséri őket, ez a nemi traktus fertőzésének jele. A kultúra alapján az orvos olyan készítményeket választ, amelyek hatékonyan küzdenek a fertőzés ellen, és nem károsítják a babát.
  Az utolsó trimeszterben előforduló hüvelyi váladék magzatvízből folyhat. Ha lejárt, és a vizek zöldes színűek és kellemetlen szagúak, antibiotikus kezelést kell végezni, és fel kell gyorsítani a vajúdást, hogy elkerüljék a méh belsejében történő fertőzést.
• Duzzanat. A duzzadt, meleg és fájó láb jelezheti a felszíni vénák gyulladását, amely elmúlik a kenőcs felvitele után, vagy trombózist, amelyet kis molekulatömegű heparin szubkután beadásával kezelnek. A láb, a borjú, a kéz és az arc duzzanata, szédülés, a jobb felső hasi fájdalom a magas vérnyomás tünete vagy az eklampsia (az anya és a baba életveszélyes állapota) jele lehet - kórházba kell mennie.
• Esik. Ha hasra vagy hátra esett, valami bánt, vérzik, vagy bármi más, ami aggasztja, keresse fel nőgyógyászát. Ha nem érzi rosszul magát, ne szólaltasson meg riadót. A magzatvíz csillapítja az ütéseket. A medencecsontjai egyben biztosítékot jelentenek a babának.

Megfelelő étrend és sok testmozgás

Egy nőnek az egész terhesség alatt nem szabad híznia 10-14 kg-nál többet. A következő kilogramm a kapzsiság és a meggondolatlan étrend eredménye. Ha túlsúlyos volt, mielőtt teherbe esett, most óvatosnak kell lenned azzal kapcsolatban, hogy mit és mennyit eszel. Az anya és a gyermek számára több veszélyt jelent a túlsúly, mint az alsósúly. A túlsúly magas vérnyomáshoz és terhességi cukorbetegséghez vezet. Az elhízott nők izomzata és csontja gyenge, ami megnehezíti a szülést, és hajlamosabb a fertőzésekre. Az ágyékmetszés és a császármetszés utáni sebek rosszabban gyógyulnak.
A terhesség első három hónapjában annyi kalóriára van szüksége, mint máskor (kb. 2000), a következőkben pedig még 300-ra. A kettős adag fogyasztása ésszerűtlen. Ha éhes vagy, nyúlj almához vagy sárgarépához.
Igyon sok vizet (akár napi 3-4 litert is) - javítja az anyagcserét, megakadályozza a székrekedést és a duzzanatot. Terhesség alatt a veséket jobban kell szűrni. Folyadékokra is szükség van a vér hígításához, amely a terhesség alatt vastagabb.
Ha még nem gyakorolt ​​vagy gyakorolt ​​semmilyen sportot korábban, kezdjen el mozogni, de ne próbáljon túl keményen mozogni. Azoknak a nőknek, akiknek mindig is tetszett a mozgalom, nem szabad lemondaniuk róla. A terhesség csak más fiziológiai állapot, nem betegség, és ha jól megy, akkor elmehet az uszodába, kerékpározhat, jógázhat, aerobikozhat, nyújtózkodhat. Túrázás és hosszú séták, valamint várandós gimnasztika ajánlott. A szisztematikus gyakorlatok megerősítik gerincizmait, javítják állapotát és jobban felkészítik a szülésre. Ezenkívül a testmozgás szabályozza az anyagcserét és megkönnyíti a felesleges kalóriák elégetését.

Császár vagy szülés a természet erői által

Nem az életkor dönti el, hogy a szülés könnyű vagy nehéz, természetes-e vagy egy sebész közreműködésével történik-e. A műtét indikációi: szemhibák, szívbetegségek, terhességi mérgezések, helytelenül elhelyezett magzat, kiemelkedő placenta vagy nagyon kicsi testszerkezet. A császármetszéseket akkor is elvégzik, ha a vajúdás nem megy jól, vagy hirtelen leáll a vajúdás. Ezt azonban nem a nő fájdalomtól való félelme miatt hajtják végre - akkor az érzéstelenítés a megoldás.