A vizelethajtó gyógynövények serkentik a vizelet kiválasztását, megtisztítják a testet a méreganyagoktól, csökkentik a duzzanatot és segítenek a húgyúti betegségek kezelésében. Melyik gyógynövénynek bizonyított a vízhajtó hatása? Ki, mikor és hogyan használható a vizelethajtó gyógynövények? Biztos benne, hogy biztonságosak a gyermekek és a terhes nők számára? Melyek az ellenjavallatok és a mellékhatások?
A vizelethajtó gyógynövények növelik a vizeletmennyiséget, ami jótékony hatással van számos betegség enyhítésére. A vízhajtó gyógynövényekről általában úgy gondolják, hogy tisztítják a vesét és a húgyutakat - igaz, de a vízhajtó gyógynövények felbecsülhetetlenek számos más betegség megelőzésében és kezelésében is.
A legtöbb vizelethajtó gyógynövénynek más tulajdonságai is vannak - antibakteriális és görcsoldó tulajdonságokkal rendelkeznek, támogatják az immunitást, és a vizelettel együtt a toxinokat is eltávolítják anélkül, hogy az elektrolitokat kimosnák a testből. Nemcsak a növényi gyógyszerekkel foglalkozó emberek, de még az orvosok is ajánlják őket, gyakran leírva őket az alapterápia kiegészítéseként.
Arra azonban érdemes emlékezni, hogy értékes tulajdonságaik ellenére súlyos betegségek esetén a vizelethajtó gyógynövények túl gyengének bizonyulhatnak, és egyetlen terápiás alkalmazásuk esetén súlyosbíthatják a betegséget.
Vízhajtó gyógynövények: miben segítenek
A diuretikus gyógynövényeket leggyakrabban a következők esetében alkalmazzák:
- vesebetegségek (kiegészítő),
- hasznos hólyaghurut, vesekő, húgyúti gyulladás esetén.
- különféle eredetű ödéma kezelése,
- fogyás közben - némelyik felgyorsítja az anyagcserét, mások megtisztítják a testet a méreganyagoktól,
- amikor a hormon hormonális rendellenességek következtében a víz visszatartódik a testben,
- magas vérnyomás esetén.
Diuretikus gyógynövények: biztonságosak?
A vízhajtó gyógynövények tulajdonságai évszázadok óta ismertek. Köztudott, hogy sok közülük sokkal biztonságosabb, mint a vényköteles szintetikus vízhajtók, mert sokkal enyhébbek náluk. Mindazonáltal érdemes megjegyezni, hogy a vízhajtó gyógynövényeket - mint minden más gyógynövényt - ügyesen kell használni, különösen, ha gyógyszereket szednek magukkal.
Kölcsönhatásba léphetnek velük, megzavarhatják működésüket, és ennek következtében késleltethetik a gyógyulást vagy kellemetlen mellékhatásokat okozhatnak. A vizelethajtó gyógynövények túladagolása veszélyes lehet egészségére, mivel kiszáríthatja a testet és csökkentheti a vér mennyiségét. Ezért használatukkor kövesse a címkén vagy a csomagoláson található utasításokat, vagy kövesse orvosának tájékoztatását.
Vízhajtó gyógynövények: a legjobb vízhajtó gyógynövények
A vizelethajtó gyógynövények listája több tucat elemet tartalmaz, de nem mindegyik egyformán hatékony és biztonságos. A legjobb vizelethajtó gyógynövények:
- Papilláris nyírlevél. Gazdagok, többek között flavonoidokba, C-vitaminba, szerves savakba, szaponinokba, triterpénvegyületekké. Infúziók és főzetek formájában használják, amelyek vizelethajtó hatásúak, fertőtlenítik a húgyutakat, veseelégtelenség, urolithiasis és csökkent húgysav kiválasztás segédeszközeként.
A nyírfa levelek infúziójának megszerzéséhez öntsön egy evőkanál leveleket egy pohár vízzel, és negyed órán át fedje le. A nyírfa nedvét vízhajtóként is használják, amely szintén segíti a homok kiürülését a vesékből. - Csalán levelei és gyökerei. A csalán számos értékes tulajdonsággal rendelkezik, a vizelethajtó hatás ezek közé tartozik. A csalánlevél sok vitamint és ásványi anyagot, flavonoidokat, szerves savakat és gyökereket tartalmaz - beleértve lipidvegyületek, lecitin, szilícium-dioxid. A csalán levelei készíthetők teaként vagy hozzáadhatók egy salátához.
- A mezei zsurló gyógynövény. Általában a haj erősítésével és a bőr állapotának javításával járnak, de kevesen tudják, hogy a zsurló vízhajtó hatású. Gazdag flavonoidokban, ásványi anyagokban, szaponinokban, szerves savakban, C-vitaminban, tanninokban. Iszik infúzióként vagy főzetként.
- Aranyvessző gyógynövény. Flavonoidokat, szaponinokat, diterpénvegyületeket, poliszacharidokat és ásványi sókat tartalmaz. Nemcsak vizelethajtó, hanem fertőtlenítő hatása is van, javítja az immunitást is. A Goldenrod a húgyúti betegségek - a vesemedence gyulladásának, az uretereknek és a vizelet visszatartásának - kezelésére szolgál. Iszik infúzióként, főzetként, vagy aranyvessző-tinktúrát készíthet.
- Boróka gyümölcs. Illékony olajokat, flavonoidokat, tanninokat, gyantákat, szerves savakat és ásványi vegyületeket tartalmaz. Boróka gyümölcs kivonatot használnak többek között a a húgyúti gyulladásban. Iszik infúzióként, vagy tinktúrát készíthet a húgyúti fertőzések ellensúlyozására.
- Pitypang (azaz a népszerű pitypang). A pitypanggyökérnek és leveleinek egyaránt vízhajtó hatása van - gazdag flavonoidokban, ásványi anyagokban, C-vitaminban és szeszkviterpén vegyületekben.A pitypangvirág infúzió, a pitypanggyökér főzet, sőt a pitypang gyökérbor is vizelethajtó hatású. Pitypanglevél is adható salátákhoz.
- Fekete lila. Virágai számos gyógyhatású anyagban gazdagok, beleértve a nagy mennyiségű flavonoidokat, fenolsavakat, szerves savakat és ásványi anyagokat. A bodza viszont glikozidokat, cukrokat, C-vitamint, B-vitaminokat és ásványi sókat tartalmaz.
A bodzavirágnak és a gyümölcsnek egyaránt vízhajtó hatása van. Mindkettőből főzet vagy infúzió készíthető, a gyümölcsből pedig bodzalé is készül, amely vizelethajtó tulajdonságain kívül a megfázás hatékony gyógymódjaként is erősíti a testet. - Petrezselyem. Gyökerei és gyümölcsei illóolajokat, flavonoidokat, fitoszterolokat és ásványi sókat tartalmaznak. A gyökereknek és a gyümölcsöknek, valamint a konzerveknek egyaránt vízhajtó hatása van, fertőtlenítik a húgyutakat és megakadályozzák a kövek képződését a vesékben.
- Lovage. A lovage gyökér illóolajat, szerves savakat, gyantákat és ásványi sókat tartalmaz. A húgyhólyagbetegségek és a húgyúti krónikus gyulladások keverékeinek kedvelt összetevője. Infúzióként vagy főzetként is ihat.
A gyógyszertárakban, gyógynövényboltokban vagy egészséges élelmiszerboltokban kapható vizelethajtó gyógynövényeket tasak, kapszula vagy akár kész gyümölcslé vagy főzet formájában értékesítik.
Annak ismeretében, hogy néznek ki és hol nőnek, saját maga is gyűjtheti őket, sőt az ablakpárkányon vagy az otthoni kertben is megnövelheti őket.
Ebben az esetben azonban nem szabad megfeledkezni arról, hogy bizonyos gyógynövényfajokat meghatározott módon és időben kell betakarítani - különben elveszíthetik értékes tulajdonságait.
Diuretikus gyógynövények terhes nők és gyermekek számára
Használhatnak terhes nők vizelethajtó gyógynövényeket? És a gyerekek is meg tudják inni őket? A megjelenéssel ellentétben ezek a kérdések nem megalapozatlanok: a húgyúti fertőzések és az ödéma a terhes nők gyakori problémája, míg a gyermekek gyakran hólyaghurutban és húgyúti gyulladásban szenvednek. Azonban nem minden vízhajtó gyógynövény alkalmas terhes nők és gyermekek számára.
Jelenleg a legbiztonságosabbak a nyírfalevél és a csalán (ez utóbbi szoptató nők számára is biztonságosnak tekinthető), de érdemes figyelembe venni azt a tényt, hogy az ezzel kapcsolatos ajánlások időről időre változnak, ami többek között a új felfedezésekkel a gyógynövénygyógyászat területén. Ezért érdemes megkérdezni a terhességért felelős orvost, vagy - gyermekek esetén - a gyermekorvost.
Nemcsak a gyógynövények, hanem a zöldségek és gyümölcsök is vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek - a gyógynövényekhez hasonlóan - serkentik a vizelettermelést, támogatják a vesét, tisztítják a vizeletrendszert, és nem mossák le az elektrolitokat a szervezetből.
Ebben az esetben arra is emlékeztetni kell, hogy ezek csak kiegészítőként alkalmazhatók a húgyúti betegségek kezelésében - de nem helyettesíthetik a megfelelő terápiát.
A legértékesebb vízhajtó gyümölcs a vízben gazdag görögdinnye, valamint az egres, az áfonya, a körte, az eper, az eper és az áfonya.
Viszont a vízhajtó hatású zöldségek elsősorban padlizsán, torma (gyakran ajánlott vesekő esetén), zeller, paradicsom, kapor, uborka, sárgarépa, saláta, hagyma, spárga.
