7 gyógynövény, amelyet minden nő szeret

A gyógynövények olyan anyagokban gazdagok, amelyek jótékony hatással vannak egészségünkre, de némelyiküket különösen női betegségek esetén ajánlják. Nézze meg, mely gyógynövényekkel kell rendelkeznie minden nőnek az elsősegély-készletben

Nagymamáink és dédanyáink már tisztában voltak a gyógynövények gyógyító tulajdonságaival. Megkönnyebbülést hozhatnak a nők számára számos betegség miatt, amelyek életük különböző szakaszaiban kísérik őket. Természetesen, feltéve, hogy ügyesen használják őket.

Tartalomjegyzék

1. 1. Melissa
2. 2. orbáncfű
3. 3. Málna levél
4. 4. Cickafarkfű
5. 5. Körömvirág
6. 6. Öblítés
7. 7. Ginkgo

1. Melissa

Citromfű (latinul. Melissa officinalis), illatából citromfű néven is ismert, az egyik legnépszerűbb gyógynövény alváshoz és nyugtatáshoz. De a citromfűnek más gyógyító tulajdonságai is vannak. A népi gyógyászatban levelei (latinul. Melissaeod folium) régóta használják a menstruációs fájdalom enyhítésére. A kevés menstruációval vagy annak változó intenzitásával is jól működik.

A jövő anyák félelem nélkül is elérhetik a citromfű levelének infúzióit. A kortárs fitoterápia ennek a gyógynövénynek a használatát javasolja a terhesség első trimeszterében fellépő émelygés enyhítésére.

A citrombalzsamot a kozmetikában is alkalmazták, beleértve. zsíros haj ápolására szolgáló termékként.

2. orbáncfű

Orbáncfű (latinul Hypericum perforatum), más néven szentjánoskenyér-gyógynövény, az egyik legnépszerűbb és legszélesebb körben használt, sokoldalú hatású gyógynövény.

Kutatások kimutatták, hogy az orbáncfű használata megváltoztatja a vonatkozó agyhullámok aktivitását, jelezve a relaxációt. Ez a gyógynövény enyhíti az izomfeszültséget, ezért ideális a klimaxos nők hangulatváltozásainak csillapítására.

Fontos, hogy az orbáncfűben lévő hipericin, amely vörösre színezi az orbáncfű infúzióját, növeli a napfény érzékenységét, ezért az orbáncfűtartalmú készítményeket szedőknek kerülniük kell a napsütést, mert napégés és leégés okozhatja őket.

3. Málna levél

A málna levelei olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek a simaizmok enyhe ellazulását váltják ki, beleértve. a méh, így hasznosak a menstruációs fájdalom enyhítésében, és erősítik a reproduktív szerveket is, amelyek hasznosak lehetnek a terhességet tervező nőknél. A málnalevél tea segít a reggeli rosszullét és hányás kezelésében is.

Fontos, hogy a málna levél infúzióit a terhes nők nem alkalmazhatják, pihentető tulajdonságaik miatt.

Ajánlott cikk:

4. Cickafarkfű

Cickafark (latin. Achillea millefolium) figyelemre méltó tulajdonságokkal rendelkezik a belső és külső vérzés csökkentésére (innen ered a neve), ezért régóta használják sebekre és égési sérülésekre. Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően a cickafark a női betegségeknél is segít: szabályozza a menstruációs ciklust, csillapítja a menstruációval járó kellemetlenségeket és csökkenti a menopauza kellemetlen tüneteit. Ezenkívül elősegíti a hüvely, a méh és a petefészkek gyulladásának, valamint a hüvelyi váladék gyógyulását.

Ez a gyógynövény a migrén elleni küzdelemben is segít - a forró cickafarkfű tea rendszeres fogyasztása segít az időjárási változások okozta migrén teljes leküzdésében.

A cickafarkfiatalító és fehérítő tulajdonságai miatt a kozmetikumokban is széles körben használják. Az érett bőr ápolására szánt kozmetikumok kedvelt összetevője, mivel csökkenti a pórusokat és a ráncokat. Antibakteriális tulajdonságainak és cinktartalmának köszönhetően pattanásos bőrre is ajánlott.

A cickafarkfű gyógynövény az intim higiénikus testápolók összetevője is. Gombaölő, antibakteriális és védő tulajdonságokkal rendelkezik, ezért hatékonyan véd a fertőzések ellen és megakadályozza a nyálkahártya változását.

5. Körömvirág

A Calendula officinalis (latin Calendula officinalis) gyulladáscsökkentő, gombaellenes és görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik. A körömvirág teát a nők sikeresen használhatják fájdalmas menstruáció és szabálytalan menstruációs ciklusok esetén. A körömvirág tea megvásárolható gyógyszertárban vagy boltban, vagy elkészítheti otthon.

A körömvirág kivonatot a menopauza tartós tüneteinek leküzdésére szolgáló készítmények összetevőjeként is használják.

6. Öblítés

Öblítés (Cistus) egy nagyon népszerű gyógynövény, amelyet könnyen alkalmaznak a természetes orvoslásban. A polifenolok, azaz a szabad gyököket semlegesítő erős antioxidánsok tartalmának köszönhetően a Cistus tea pozitív hatással van egészségünkre:

• felgyorsítja az anyagcserét (támogatja a fogyást),
• csökkenti a duzzanatot,
• erősíti a testet,
• javítja működését,
• javítja az általános közérzetet,
• lelassítja a test öregedési folyamatát.

7. Ginkgo

Ginkgo (Ginkgo biloba) a távoli múlt emléke - csaknem 200 millió éve fennmaradt a Földön. Ezt a hosszú élettartamot több mint 60 bioaktív anyag tartalmának köszönheti, amely megvédi az öregedési folyamatoktól és a káros ionizáló sugárzástól.

Emiatt a ginkgo kivonatokat nagyon gyakran használják a gyógyszeriparban és a kozmetikai iparban.

A ginkgo tökéletesen fog működni a cellulit elleni küzdelemben - erre a célra érdemes ginkgo kivonatot tartalmazó balzsamokat használni, mert a benne található flavonoidok halmaza erősen stimulálja a bőr mikrocirkulációját. Javítja az erek állapotát és a szövetek táplálását, és ami nagyon értékes - serkenti a zsír lebontásának folyamatát.

A ginkgo kivonat a kuperózus bőr és a szem körüli finom bőr ápolására szánt kozmetikumokban is nagyon kívánatos összetevő, mivel erősíti a kapillárisok falát, megakadályozva a népszerű pókerek kialakulását.

A ginkgo alapú kozmetikumok szintén pótolhatatlanok a bőr öregedése és a ráncok elleni küzdelemben.

Ezenkívül a ginkgo-ban található anyagok lassítják a menopauza idején kezdődő idegszövet progresszív degenerálódását. Ezért a ginkgo készítmények rendszeres használata megnyugtatja a hangulatváltozásokat, a memória romlását, a szédülést és az egyensúlyzavarokat. De a ginkgo terápiát meg kell állapodni az orvossal.