FáJDALOM A NYAKBAN, A FEJBEN, A MELLKASI GERINCBEN - MIT KELL GYAKOROLNI?

Fájdalom a nyakban, a fejben, a mellkasi gerincben - mit kell gyakorolni?



Szerkesztő Választása
Nincs 7 napos szünet fogamzásgátló tabletták szedésekor
Nincs 7 napos szünet fogamzásgátló tabletták szedésekor
Néhány napja fejfájásom, nyak- és hátfájásom van (mellkasi gerinc). Nem alszom magas párnán, és a fájdalom felébreszthet az éjszaka közepén. Naponta gyakorlom. Milyen gyakorlatokat kell tennem a fájdalom csökkentése érdekében? Sajnos nem tudok javaslatot tenni