A krioterápia hideg kezelés. A krioterápia lehet helyi vagy általános - a kriokamrában. A megfázással történő kezelés csökkenti a fájdalmat, a duzzanatot és megszünteti a gyulladást. Segít visszaszerezni az életörömöt és megfiatalodni. Mindez annak köszönhető, hogy a vér a szokásosnál négyszer gyorsabban kezd keringeni.
Tartalomjegyzék
- Krioterápia - mi ez?
- Helyi krioterápia
- Általános krioterápia, vagyis a kriokamra
A krioterápia nagyon alacsony hőmérsékletű kezelés. A helyi krioterápia fúvókával ellátott készüléket használ, amely úgy néz ki, mint egy porszívó csöve - lehűti a kiválasztott ízületeket, bőrtöredékeket vagy izmokat. Az általános krioterápia abból áll, hogy az egész testet speciális kriogén kamrákban hűtik. Mindkét módszert évek óta sikeresen alkalmazzák.
Krioterápiára beutalót az elsődleges egészségügyi orvos tehet. Le kell írnia a tüneteket, és tartalmaznia kell a jelenlegi vizsgálatokat (röntgen, EKG, vérkép, ESR, vizeletvizsgálat, vércukorszint).
Halljon a krioterápiáról. Hogyan és milyen betegségek esetén alkalmazzák a hideg kezelését? Ez a JÓ HALLGATÁS ciklus anyaga. Podcastok tippekkel.A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a videót támogató webböngészőre történő frissítést
Krioterápia - mi ez?
A krioterápia a test természetes reakcióját használja a hidegre. Ezek védekező magatartások, amelyek helyreállítják az egész test működésének egyensúlyát. Először is hirtelen szűkül az erek a szövetekben, mert a test így védekezik a hőveszteség ellen. A vér kissé lassabban áramlik, és a lehűlt szövetek kevésbé vannak ellátva oxigénnel és tápanyagokkal. Az anyagcsere lelassul. Csak egy pillanatra van szükség. Az erek kitágulnak és hiperémiássá válnak. A test védekezni kezd.
A környező hideg hatással van az endokrin és az immunrendszerre. Az endorfin, egy nagyon erős természetes fájdalomcsillapító, gyorsabban szabadul fel, mint normál hőmérsékleten. A gyulladáscsökkentő anyagok aktívabban keringenek. Az izomfeszültség csökken. Rugalmasabbá, mozgékonyabbá és nagyobb erőfeszítésekre képesek. A kamrában tartózkodás alatt a vér főleg olyan helyekre áramlik, ahol a hőmérséklet mindig állandó, vagyis a koponyába, a mellkasba, a hasüregbe, a férfiaknál pedig a herezacskóba is. A test többi része, főleg a karok és a lábak, csak kihűlnek. A kéz és a láb hőmérséklete akár 16 ° C-kal is csökkenhet.
Helyi krioterápia
Helyi krioterápiát is alkalmaznak. A folyékony nitrogénből gőzt előállító speciális készülékek porszívó csőhöz hasonló applikátorokkal rendelkeznek. Az igényektől függően változó átmérőjű fúvókákat helyeznek el rajta. A fúvókából mínusz 150 ° C hőmérsékletű gáz szabadul fel. Mielőtt a bőrre helyeznék, mínusz 100-90 ° C-ra melegítik.
- Hogyan hajtják végre a helyi krioterápiát?
A terapeuta a fúvóka kimenetét degenerált ízületre, sérült izomra vagy megégett bőrre irányítja. A bőrtől 10-15 cm-re tartja, és nitrogéngázt söpör át az érintett területre. Néhány másodperc múlva hideget érez, de ez nem kellemetlen vagy fájdalmas. Amikor a bőrön enyhe fagy válik láthatóvá, a fagyás leáll. Az eljárás első szakaszában a szövetek és az erek gyorsan összehúzódnak. Több tucat perc elteltével az erek kitágulnak, a jól oxigénnel ellátott vér gyorsabban kering, így a szövetek új energiát nyernek, amely lehetővé teszi számukra, hogy megtisztuljanak a mérgező anyagcsere-maradványoktól.
- A helyi krioterápia javallatai
A helyi krioterápia gyógyítja a sérüléseket, súlyos zúzódásokat, megszünteti a helyi fájdalmat és megkönnyíti a hagyományos rehabilitációt. Kiterjedt égési sérülések esetén jelentősen csökkenti a hősokkot és csillapítja az égési fájdalmat, amely különösen súlyos. Segít a reumás és degeneratív betegségekben is. Javítja az egyes ízületeket, megszünteti a kontraktúrákat és az izomfeszültségeket. Támogatja az ülőideg kezelését, és megszünteti a neuralgiát is. Egyre inkább használják az elhízás kezelésére, valamint szépségszalonokban a narancsbőr elleni küzdelemre.
- Ki nem profitálhat a helyi krioterápiából?
A helyi krioterápiát nem alkalmazhatják perifériás keringési elégtelenség, a bőr és a bőr alatti szövet táplálkozási folyamatainak (trófeái) károsodása, valamint fagyás esetén.
Általános krioterápia, vagyis a kriokamra
A kriokamrába való belépés napján nem szabad alkoholt fogyasztania és más stimulánsokat használni, mert ezek megzavarhatják a test normális működését. Az orvos közvetlenül a beavatkozás előtt újra megvizsgál. Meg fogja kérdezni többek között o a kórtörténet kórelőzménye, hallgassa meg a szívet és a tüdőt, vizsgálja meg a hasat, mérje meg a nyomást, ellenőrizze, hogy megnagyobbodott-e a nyirokcsomó.Biztosítani fogja azt is, hogy ne féljen a hideg és zárt, kicsi helyiségektől. Ha sikeresen teljesíti a teszteket és aláírja az engedélyt a krioterápiás kamrába való belépéshez, akkor megkezdődik a kaland a nagy faggyal. Felvegyen egy fürdőruhát vagy speciális pamut rövidnadrágot és egy pólót is. Meleg kesztyű védi a kezeket és a lábakat - térdzokni és sportcipő. Fedje le orrát és száját maszkkal. A fülét elrejtheti gyapjú fejpánt vagy kalap alatt.
- Hogyan néz ki a krioterápiás kezelés egy kriokamrában?
A kezelés három szakaszból áll: előkészítés, kriogenika és kriorehabilitáció. Az első lépés az, hogy belépsz abba a helyiségbe, ahol a hőmérséklet körülbelül mínusz 50-60 ° C. 30 másodpercig jársz a helyén, hogy hagyd, hogy tested megszokja a hideget. Ezután elmész az elsődleges kamrába, ahol mínusz 120-160 ° C van. A kriogén kamrában, és a távozás után 20 perccel is, ne érintse meg a bőrt, mert fájdalmas sebek keletkezhetnek. Emlékeznie kell a helyes légzésre is. Ez az információ elsősorban a dohányosok számára fontos, mert a tüdejük kevésbé hatékony. Rövid lélegzetvétel és kétszer olyan hosszú kilégzés. Ha a jeges levegő nagy része bejut a tüdőbe, az ún légzési depresszió, amely jelentős légszomjat okozhat. Nem veszélyes és egy idő után elmúlik. 2,5-4 perc van a kamrában. Nem fázik benne, csak a kezek és a lábak enyhe megcsípése. A bőr kissé vörös lesz.
A szakértő szerint Iwonna Grzywanowska-Łaniewska, PhD, kardiológiai szakemberMiért nem élvezhetik a szívbetegek a kamrában alkalmazott krioterápiát?
A nagyon hideg kriokamrába való belépés hatalmas megrázkódtatást jelentene a koszorúerek számára. Olyan, mintha a meleg ágyból ugranék ki a hidegben. A koszorúerek ezután élesen összehúzódnak, és súlyos fájdalom alakul ki a mellkasban. A perifériás keringés is megváltozik. A szokásosnál jóval több vér áramlik a szívbe, ami szívrohamot, aritmiát vagy a vérnyomás éles emelkedését okozhatja. Ezek életveszélyes helyzetek.
Tudod, aztA hideg kezelés legrégebbi említését egy Kr.e. 2500 körüli papiruszban találták. Abban az időben hideg vizet, havat és jeget használtak a test hűtésére. Több mint száz éve a hideget használják a gyógyszerek a beteg területek vagy az egész test puffadására, például a magas láz csökkentésére. A folyékony nitrogén számára az első kriogén kamrát Prof. Toshiro Yamauchi az Oita Reumatológiai Intézetből. Lengyelországban folyékony nitrogén alkalmazásával végzett krioterápiás kezeléseket az 1980-as évek eleje óta alkalmaznak.
- Krioterápia: miután elhagyta a kriokamrát
Miután elhagyta a kamrát, az edzőteremben találja magát. Ilyen edzés után könnyen és fájdalommentesen gyakorolható. 20-40 perces torna során hő és erősen oxigéntartalmú vér éri el a kihűlt szerveket, izmokat és sejteket, ami a szokásosnál négyszer gyorsabban keringve élénkítő energiát ad a testnek. Ennek köszönhetően javíthatja az ízületeket, megnyújthatja az izmokat, megszüntetheti a kontraktúrákat és javíthatja az általános alakot. A kezelés után az egész test ellazul és regenerálódik. A test immunitása növeli és javítja a hangulatot. Nem érzi szorongását vagy depresszióját. Nőknél a menopauzát kísérő kellemetlen tünetek enyhülnek. Minden pillanatban visszatér a jó hangulat és nő az energia. Még nehéz gyakorlatok is elvégezhetők gond nélkül. A krónikus fájdalom és az ízületek merevsége eltűnik, és az izomgörcsök kevésbé jelennek meg. Hegyeket mozgathat. Ez a boldogság a következő 6 órában tart.
A kamrában maradás különösen előnyös mozgásszervi rendellenességekben szenvedők számára. Körülbelül 10 kezelés után a régi erő visszatér az ízületekbe és az izmokba. Nemcsak abbahagyhatja a kpe, hanem a fájdalomcsillapítók és a gyulladáscsökkentők szedését is. A degeneratív ízületi betegségek kialakulása hosszú hónapokra leáll.
- Krioterápia a kamrában: javallatok
A Cryochamber segít a gyógyulásban:
- ízületek, inak és izmok gyulladása,
- reumás láz,
- hátfájás szindrómák (különösen, ha az ágyéki régióban és a kpsh idegben fordulnak elő),
- a lágy szövetek reuma (pl. tendinitis vagy peritonitis),
- ízületi kontraktúrák, posztoperatív duzzanat és fájdalmas hegek,
- neurológiai betegségek (beleértve a parézist, a disszeminált agyvelőgyulladást és a gerincvelő gyulladását, myasthenia gravis, Parkinson-kór vagy akut ideggyulladás),
- rheumatoid arthritis, pikkelysömör reuma
- Krioterápia a kamrában: ellenjavallatok
A kriokamra nem ajánlott:
- vérszegénységben, hypothyreosisban, szívhibákban, az angina súlyos formáiban szenvedők és azok számára, akik nem tolerálják a hideget, vérkeringésük és szívritmuszavaruk van,
- az emberek túlzottan izzadnak érzelmi stressz, például stressz idején. Az izzadtság jégdarabokká válna, és nagyon hidegek lennének,
- az idős emberek nagy csoportja, különösen a 65 év felettiek, akiknek vénás alvadása volt,
- rákos betegek, nemrégiben történt szövet- vagy szervátültetés után, érzékszervi rendellenességek és fagyások,
- gyermekek 10 éves korig.
havi "Zdrowie"
Ajánlott cikk:
Cryochamber - hidegterápia, amely erősíti az ízületeket, gyógyítja a fájdalmat és megfiatalítja-czyli-hybrydowa-koczyna-wspomagajca.jpg)
