A vérnyomás az az erő, amellyel a folyadék - vagyis a vér - az ér falaihoz nyomja. Van szisztolés és diasztolés nyomás. Mi a különbség köztük? A szisztolés vérnyomást a bal kamra szisztoléjában és a diasztolés nyomás alatt mérik - közvetlenül a vér szívből való kilökése előtt.Tudja meg, mi is pontosan a vérnyomás, milyen tényezők befolyásolják, és mik a szisztolés és a diasztolés vérnyomás normái.
Az artériás nyomás az az erő, amellyel a folyadék az edény falaihoz nyomja. Érdemes tudni, mi ez és mi befolyásolja, és így megérteni, hogy mi a magas vérnyomás, és hogyan tudjuk kezelni. Annak megértéséhez, hogy pontosan mi a nyomás és mi befolyásolja, elengedhetetlen a keringési rendszer anatómiájának néhány aspektusának áttekintése. A testünk artériái méretüktől függően különböző felépítésűek - a nagy erek, mint például az aorta, sok rugalmas kötőszövetet tartalmaznak, ami meglehetősen rugalmas. Az idegrendszer vagy az endokrin rendszer hatása e hajók átmérőjére csekély. A kisebb artériák viszont nagyon sok simaizmot és az autonóm idegrendszer idegvégződését tartalmazzák, az izomrostok összehúzódása és ellazulása az erek átmérőjének változását okozza, és mivel ezek nagy számban vannak a testben, ez nagy hatással van a nyomásra. Ezen artériák kiszélesítésével és szűkítésével a test összes szervébe áramló vér mennyisége az aktuális igényeiknek megfelelően szabályozható. Az autonóm idegrendszer kétféleképpen befolyásolja a vérnyomást - a paraszimpatikus rész csökkenését, a szimpatikus rész pedig növekedését okozza.
Vérnyomás
A szív összehúzódása bizonyos mennyiségű vért tol be az aortába, és kissé megnyújtja az aorta falát. A vérmennyiség növekedése és az edény méretének viszonylag kis változása növeli a nyomást. Tovább terjed az artériák mentén, a közösségi erek törvényét követve, úgynevezett nyomáshullámot hozva létre. Az aorta falának nyújtása lehetővé teszi a szív tevékenységéből származó energia tárolását, amely felszabadul, amikor az artéria töredéke visszatér korábbi méretére. Ez az alakváltozás kerületi úton terjed tovább az ér folyása mentén, ami biztosítja, hogy a fal továbbra is hatjon a benne lévő vérre, azaz levegőhatás. Az artériák átmérőjének ilyen változásai így biztosítják, hogy a vért folyamatosan nyomják a periférián, még a szív diasztoléja alatt is, fenntartva annak áramlási és pozitív nyomásértékeit. A nyomáshullám és az ér deformációja impulzushullám, amely megfelel a szisztolés nyomásnak. Ezt érzékeljük pulzusunk mérésével. A pulzushullám terjedési sebessége az edények rugalmasságától függ, így a keményebb erekben gyorsabban terjed. Az artériák megkeményedése az életkor előrehaladtával halad, ezért a vérnyomás az életkor előrehaladtával kissé megnő, de a folyamat nagyon lassú, és a vérnyomás normái nem változnak az évek során. A falak megkeményedése jelentősen felgyorsítja az érelmeszesedést, ezért fontos a hipertónia kialakulásában. Az edzett edények átmérője sokkal nehezebben szabályozható az idegrendszer vagy az endokrin rendszerben.
A nyomás mint fizikai mennyiség az erek áramlásának és ellenállásának mértékétől, az ellenállás viszont a nyomás különbségétől és a szívből kilökődött vér mennyiségétől függ (ez a vérmennyiség a szív kimenete), a legnagyobb ellenállást a kis arterioláknál észlelik, mert ezeknek a legkisebb a lumenje. kiigazításának lehetősége. Az áramlási sebesség az artériákba be- és kiáramló vérmennyiség. Az áramlás természetesen összhangban van a nyomáskülönbséggel - többről kisebbre, és lüktető - összhangban van a szívveréssel.
Olvassa el még: Normális vérnyomás. Vérnyomás norma Vérnyomás: 12 fontos kérdés A NYOMÁS MÉRÉSE - hogyan lehet helyesen mérni a vérnyomást?Artériás nyomás - szisztolés és diasztolés
A vérnyomást mindig két érték írja le:
- szisztolés nyomás - ez a keringési rendszer legnagyobb nyomása. A bal kamra összehúzódása során mérik - a vér maximális kidobása
- diasztolés nyomás - közvetlenül a szívből történő vérkivezetés előtt kerül rögzítésre, és ez a legkisebb nyomás, amelyet az artériákban lehet rögzíteni. A diasztolé során nem csökken nullára, mert az artéria falai tárolt energiát adnak ki, és nyomást gyakorolnak a benne lévő vérre.
Szisztolés és diasztolés nyomás - normák
Normál körülmények között a mért nyomásértékek 120, illetve 80 Hgmm, amelyeket 120/80 írunk fel, a különbség közöttük az impulzusnyomás és kb. 40 Hgmm, az átlagos artériás nyomást a szisztolés és a diasztolés különbségének 1/3-ához adjuk meg.
Vérnyomás - a nyomás mértékét befolyásoló tényezők
Számos tényező befolyásolja a nyomás mértékét. Különösen a fent említettektől függ: a szívteljesítménytől és az érrendszeri ellenállástól, ezért nagyban befolyásolja őket a keringő vér mennyisége és a szív hatékonysága - az erő, amellyel működik, a ritmus szabályossága, a szelepek szerkezete, különösen az aorta szelepek.
1. Az idegrendszer
Az idegrendszer nyomásra gyakorolt hatása a szívösszehúzódások és az érrendszeri ellenállás erősségének befolyásolásával is nagy - így az érzelmek hatására megváltozik, olyan mértékben, hogy egyes betegeknél megfigyelhető a fehér kabáthatás, vagyis a vérnyomás emelkedése az orvos által végzett mérés során . Emiatt többek között az otthoni mérések nagyon fontosak a magas vérnyomásban szenvedőknél. Az idegrendszer hatása éjszaka is látható, amikor a paraszimpatikus idegrendszer dominál, és a nyomás akár 20 Hgmm-ig csökken. A mentális állapot, a stressz és a nehéz helyzetek kezelése egyaránt fontos. A gyakori idegesség fokozza az idegrendszer feszültségét, szimpatikus részének aktiválódását és a nyomás növekedését.
A stressz megemeli a vérnyomást, és emeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát is
Forrás: Lifestyle.newseria.pl
2. Endokrin rendszer
Az érellenállást, vagyis a vérnyomást közvetett módon az endokrin rendszer is szabályozza - pl. pajzsmirigy, mellékvese, mellékpajzsmirigy, agyalapi mirigy. Ezeknek a mirigyeknek a hormonjai a vérnyomás, különösen az adrenalin, és például a prosztaglandin E - csökkenését okozzák. Az idegrendszer és az endokrin rendszer hatása jól látható a fájdalomban. Ez az érzés a nyomás növekedését okozza, többek között az adrenalin szekréciójának és a szimpatikus rendszer hangjának növelésével. Egy másik tényező a testmozgás, de hatása kettős lehet. A statikus sportok, vagyis a súlyemelés ideiglenes vérnyomásemelkedést okoz, de hosszú ideig növeli a vérnyomást is, ez az egyik oka annak, hogy nem egészségesek a szív- és érrendszer számára. A dinamikus sportok, mint például a futás, kerékpározás, úszás, ha rendszeresen gyakorolják, csökkentik a vérnyomást és jótékony hatással vannak az egészségre.
3. Rossz étrend, elhízás, dohányzás
A vérnyomást az étrend is befolyásolja - különösen a só, az alkohol. Megváltoztatják a keringő vér mennyiségét és a simaizmok munkáját az edények falain. Egy másik tényező az elhízás, amely növeli a vérnyomást, mivel a zsírszövet sok ellenálló képességgel rendelkezik. A dohányzás viszont elősegíti az artéria falának merevségét és kis mennyiségű adrenalin felszabadulását okozza.
A fent említett tényezők a legfontosabbak, de a nyomásváltozás okainak sokasága lehetetlenné teszi mindezek felsorolását. Legtöbbjük az idegrendszeren keresztül dolgozik. A rendszeresen elfogyasztott kávé vagy tea kevéssé befolyásolja a vérnyomást, csakúgy, mint a légköri nyomás - annak változásai miatt rosszabbul érezheti magát, de más mechanizmus révén, mint a nyomásváltozás. A vérnyomás változását a helyzet megváltoztatásakor is rögzítik, a gravitációs erő következtében. Állva vagy ülve a vér a láb felé csökken, és a test magasságától függően változások észlelhetők. Ezért a helyzet megváltoztatása után a szív kissé felgyorsul, hogy a vér olyan helyekre áramoljon, ahol kevesebb van belőle. Ezért a vérnyomásmérést egy pillanatnyi pihenés után kell elvégezni, és a vérnyomásmérő mandzsettáját a karra kell helyezni a szívvel azonos szinten, megfelelő felszereléssel, amely megbízható, megismételhető méréseket biztosít.
Ajánlott cikk:
Magas vérnyomás. Az alkohol hatása a magas vérnyomásraAjánlott cikk:
A kávé hatása a magas vérnyomásra. A kávé káros a magas vérnyomás esetén?Vénás nyomás
A vénás nyomás sokkal ritkábban mért paraméter, ennek megítélése katéter behelyezését igényli a jobb pitvar területére, tehát invazív teszt. A vénás nyomás jóval alacsonyabb, mint az artériás nyomás, kb. 15-20 Hgmm, és időnként 0-ra is csökkenhet, mert a vénák nagyon lazák, és nincs saját pumpájuk. A vénás nyomást leggyakrabban sokkban szenvedő, kritikus állapotú betegeknél mérik. Lehetővé teszi a IV-es folyadék beadásának értékelését és megtervezését, mivel ez a legjobban tükrözi a beteg hidratációs állapotát.
Megéri tudniA vérnyomás fontos paraméter, és számos tényezőtől függ, amelyek mind két érték - az érellenállás és a szívteljesítmény - változását jelentik. Az életmód hatalmas hatással van a vérnyomásra, és az azt meghatározó tényezők többségét szabályozni tudjuk. A rendszeres vérnyomásmérés elengedhetetlen, csakúgy, mint a vérnyomás rendellenességeinek kezelése, mivel a következmények katasztrofálisak lehetnek.
A szerzőről
Olvassa el a cikk további cikkeit
