A karok és lábak gyakori zsibbadását különböző okok okozhatják. Jellemzően a jellegzetes bizsergő érzés olyan embereknél jelentkezik, akik ülő életmódot folytatnak. A lábakon lévő idegekre és erekre gyakorolt állandó nyomás "hangyák" megjelenését idézi elő, amelyek a helyzet megváltoztatásakor eltűnnek. A végtagok zsibbadása azonban a betegség egyik tünete is lehet. Tudja meg, mi okozza a karok és lábak gyakori zsibbadását és milyen betegség lehet.
A karok és lábak gyakori zsibbadása az érzékelés elvesztése a vérellátás zavarai vagy az idegekre gyakorolt nyomás következtében. Ezeket a tüneteket égési és akár fájdalom kísérheti a karokban és a lábakban. Általában a mozgásszegény életmódot folytató emberek panaszkodnak a „hangyákra”, és az egy helyzetben való hosszú ülés akadályozza a végtagok (különösen a lábak) vérellátását.Azonban néha a karok és a lábak gyakori zsibbadása egészségügyi állapotra utalhat. Tudja meg, mi okozza a rák és a lábak gyakori zsibbadását.
Olvassa el még: Túlterhelt gerinc - a szédülés, a szívfájdalom és a lábak zsibbadásának okai.
A karok és a lábak gyakori zsibbadása - okai
Egészséges embereknél a karok és a lábak gyakori zsibbadása a nem megfelelő étrend követésének eredménye lehet. A végtagok bizsergése és zsibbadása tünete lehet a B-vitaminok hiányának (amelyek fontosak az idegrendszer megfelelő működéséhez), valamint a magnézium és a kalcium hiányában. Aztán vannak izomremegések vagy fájdalmas lábgörcsök, amelyek gyakran felébrednek az alvásból. Ezeknek a kellemetlen betegségeknek a megszabadulása érdekében étrendjét ki kell egészítenie ezekben a tápanyagokban gazdag élelmiszerekkel. Ugyanakkor korlátoznia kell a kávé és az erős tea fogyasztását, amelyek "kiürítik" a vitaminokat és ásványi anyagokat a szervezetből.
A végtagok zsibbadását okozhatja, ha hosszú ideig ugyanabban a helyzetben ülünk. Általában jellegzetes bizsergés jelentkezik. Ilyen helyzetben egyszerűen igazítsa ki a végtagot, és emelje a szív szintje fölé a megfelelő vérkeringés helyreállításához.
A zsibbadás idegvezetési károsodás esetén is megjelenhet intenzív termikus ingerek, például égési sérülések vagy fagyás következtében.
Az ujjak zsibbadásának okai
Milyen betegségeket jelez a karok és lábak gyakori zsibbadása?
- Discopathia
A gerinc különböző szintjeinek idegei felelősek a karok és lábak beidegzéséért. A csigolyák degeneratív változásai és következésképpen az idegek nem megfelelő vezetése esetén a végtagok zsibbadása jelentkezhet. Az ágyéki és a keresztcsonti gerinc degeneratív változásai a láb zsibbadását, a nyaki csigolyák változásai pedig a kezek zsibbadását okozzák.
Ezen betegségek oka lehet a csigolyaközi porckorong sérvje is, azaz korong. A csigolyák túl nagy nyomása kidomboríthatja a pulposus magot körülvevő rostos gyűrűt. Ennek következtében a gerincvelőből vagy a nyaki csigolyák gerincéből kilépő idegek nyomásnak vannak kitéve, ami a kezek zsibbadását eredményezi.
- Carpalis alagút szindróma
A számítógép mellett végzett hosszú munka és az ezzel járó természetellenes hajlítás carpalis alagút szindrómát okozhat, amely éles csuklófájdalomban és kézzsibbadásban nyilvánul meg.
Az RA tünetei: fájdalom és duzzanat a karok és lábak ízületeiben, az ízületek jellegzetes reggeli merevsége, valamint izomfájdalmak és a betegség kezdeti szakaszában a kezek zsibbadása.
Az osteoarthritis az ízületi porc és következésképpen az egész ízületi szövet pusztulása. Az osteoarthritis leggyakrabban a csípőt, a térdet és a gerincet érinti, de gyakorlatilag bármilyen ízületet érinthet, beleértve a karokban és a lábakban is.
- csontrák - az idegre nehezedő nyomás, amelyet a területen növekvő daganat okoz, a végtagok zsibbadását okozhatja;
- Paget-kór - egy fertőzés vagy hibás gén megakadályozza a csontok megfelelő növekedését és fejlődését. Ha ilyen változásokat észlelnek a gerinc területén, izomfájdalmak, ízületi fájdalmak és végtagok zsibbadása jelentkezik.
Ennek a betegségnek a lényege a végtagok vérellátásának zavara. Ezért oka lehet a keringési rendszer működésében fellépő számos szabálytalanság:
- az iszkémiás stroke-ot csak a test egyik oldalán a láb karjának egyidejű zsibbadása jelezheti;
- agydaganat - a kialakuló daganat összenyomhatja a gerinc idegeit, zsibbadást okozva a végtagokban;
- agyhártyagyulladás.
A Guillain-Barré-szindróma, más néven akut gyulladásos polyneuropathia, a perifériás idegrendszer betegsége. Az idegvezetési zavar következtében a lábak és a kezek elzsibbadnak, ami fokozatosan lefedi a test újabb és újabb területeit. Később megfigyelheti a végtagok izomerőjének gyengülését, amely például a lépcsőn való felmászás, a lábujjakra állás, a kezek összeszorítása és a kezek emelése során jelentkezik. FONTOS! A betegség tüneteit gyakran megelőzi a felső légutak vagy az emésztőrendszer fertőzése.
Ez egy olyan betegség, amely számos szövetben és szervben gyulladásos folyamathoz vezet. Ha a betegség érinti az agyat és az idegrendszert, a szokásos tünetek a következők: fejfájás, zsibbadás és fájdalom a karokban és a lábakban, görcsrohamok.
A mérgező anyagoknak, például az ólomnak való kitettség okozta idegvezetési károsodás végtagi zsibbadást okozhat.
A B-vitaminok hiánya nemcsak a helytelen étrendből, hanem a megfelelő felszívódást megakadályozó betegségekből is származhat (pl. Cöliákia).
A karok és lábak gyakori zsibbadása és neurológiai betegségek
Szklerózis multiplex
A fiatalok kézzsibbadását és remegését a sclerosis multiplex okozhatja.
Epilepszia
Az epilepszia során ún fokális (részleges) rohamok, amelyek magukban foglalják a kar görcsét és a zsibbadás érzését.
Paresztézia
A paresztézia bizsergő érzés a végtagokban. Az érzékszervi zavart leggyakrabban a perifériás idegek károsodása okozza. A paresztézia hideg vagy meleg érzéssel is járhat a bőrön.
Neurózis
A karok és lábak zsibbadását idegi feszültségi állapot okozhatja. Ez a fajta stimuláció, a központi idegrendszer "továbbítja" a többi szervet, ami megnyilvánulhat a végtagok zsibbadásával vagy remegésével.
Migrén
A migrén leggyakoribb tünete az arc egyes részeinek zsibbadása, de néha bizsergés is tapasztalható a kezekben.
Neuropathia
A perifériás idegek gyulladása megzavarja a motoros és érzékszervi információk átadását az idegrostok mentén, ami fájdalmat, zsibbadást, bizsergést vagy "égési" érzést eredményez a végtagokban. Az idegkárosodás okaitól függően a neuropathia megkülönböztethető:
A végtagok zsibbadásának másik oka lehet a lepra, a bőr és az idegek fertőző betegsége. Főleg a fejletlen országokban fordul elő. A fertőzés elhúzódó és közvetlen érintkezéssel történik egy beteg emberrel, és az egyik korai tünet a kéz és a láb zsibbadása és bizsergése.
A kezek zsibbadása terhesség alatt
A kéz zsibbadását terhes nőknél hormonális változások okozhatják, amelyek vízvisszatartáshoz vezetnek a szervezetben. A csuklóízület kapszulájában duzzanat van, amelyen keresztül számos ideg áthalad. Ez nyomást gyakorol az egyes idegekre, ami zsibbadás érzetet okoz a kézben.
--za-co-odpowiada-w-jakich-produktach-wystpuje.jpg)
