A lengyelek csaknem kétharmada, gyakrabban nő, fájdalomcsillapítót használ. Sok esetben ezek a gyógyszerek nagyon hasznosak. De tudnia kell, hogyan működnek, és mikor lehetnek egyenesen veszélyesek.
Nagyon sok fájdalomcsillapítónk van a piacon - megvásárolhatja őket egy boltban, kioszkban vagy benzinkútnál. Mivel pulton kívül engedélyezték őket, úgy gondoljuk, hogy teljesen biztonságosak. Ha valami fáj nekünk, gyorsan meg akarunk szabadulni a fájdalomtól és beveszünk egy tablettát. Elfelejtjük, hogy csak blokkolja az agyat a jelek fogadásában, csökkentve a fájdalomérzetet, de nem távolítja el a betegség okát, például a betegséget (angina, vakbélgyulladás) vagy traumát.
Fájdalomcsillapítók - mikor kell orvoshoz fordulni
Ezért, ha a fájdalom 3-4 napos otthoni kezelés után is fennáll vagy megismétlődik, orvoshoz kell fordulnia. Az ízületek merevségével vagy duzzanattal járó fájdalom, hőmérséklet, hányinger, hányás és szédülés konzultációt igényel. Azonnali segítségre van szükség, ha hirtelen súlyos fájdalom jelentkezik a mellkasban, a fejben, akut fájdalom jelentkezik a szemben vagy a hasban. Meg kell állapítani annak okát és meg kell kezdeni a kezelést.
Fájdalom - először derítse ki az okát
Az akut fájdalom elmúlik a betegség gyógyulásával. Ha ez nem történik meg, és a fájdalom 3 hónapnál tovább tart, krónikus (krónikus) fájdalomnak nevezzük. Számos betegséget kísér - túlterhelés és degeneratív változások az ízületekben, reumatikus betegségek, migrén, neuralgia. Naponta, hetente vagy havonta többször is megjelenhet. Mindig rontja az életminőséget. Akkor meg kell küzdenie az ok és maga a fájdalom ellen.
A betegségek enyhítésére különféle módok léteznek, de általában fájdalomtól szenvedő embereket tablettákkal töltik meg. Az ilyen viselkedés leggyakrabban annak a tudatlanságunknak a következménye, hogy árthatunk magunknak. Eközben a statisztikák szerint évente emberek ezrei szenvednek egészségkárosodást a fájdalomcsillapítók túlzott használata miatt. Ez vonatkozik a megfázás és az influenza tüneteinek leküzdésére szolgáló készítményekre is. Ha saját maga választja ki a gyógyszert, emlékeznie kell arra, hogy ami valakinek segített, az árthat nekünk. Annak érdekében, hogy a gyógyszer hatékony és biztonságos legyen, orvosnak egyedileg kell kiválasztania.
Fájdalomcsillapító tabletták - mielőtt bevenné
- Gondosan olvassa el a betegtájékoztatót. Meg fogja tudni, hogy mikor és hogyan kell bevenni a gyógyszert, melyek az ellenjavallatok.
- Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. A legtöbb gyógyszer mennyezeti hatást ér el, vagyis még nagyobb adag bevétele után sem nő a hatékonyság.
- Ne kombinálja a különböző, azonos hatású gyógyszereket, mert ez növeli a vese, a máj és a gyomor-bélrendszer nyálkahártyájának károsodásának kockázatát.
- Figyelje meg a gyógyszer szedésének idejét, hogy fenntartsa a szervezet állandó szintjét.
- Az ajánlások szerint használjon fájdalomcsillapító kenőcsöket és géleket. Hosszú távú alkalmazásuk mellékhatásokat okozhat.
- Forduljon orvosához, hogy használhatja-e fájdalomcsillapítóját másokkal együtt, amelyeket folyamatosan szed.
- Korlátozza az alkoholt. Fájdalomcsillapítókkal kombinálva növeli az emésztőrendszeri vérzés kockázatát, valamint a máj és a vesék károsodását.
A fájdalomcsillapítók mellékhatásai
A gyomor-bél traktus problémái, vese- és májelégtelenség, szív- és érrendszeri problémák - ezek csak az NSAID-ok (fájdalomcsillapító, lázcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású nem szteroid gyulladáscsökkentők) túladagolásának csak néhány következménye. Hasfájást, gyomorégést, hányingert, hányást és enyhe gasztrointesztinális vérzést okozhatnak, amelyek vérszegénységhez vezetnek.
Az acetilszalicilsav különös gondosságot igényel - hosszabb ideig és / vagy nagy dózisban történő alkalmazásakor gyakrabban pusztítja a gyomor és a nyombél nyálkahártyáját, mint más NSAID, és hozzájárulhat a fekély kialakulásához. Ezenkívül megzavarja a véralvadást, így szedése növeli az íny, az orr és a húgyutak vérzésének kockázatát.
A fájdalomcsillapítók néha allergiás reakciókat okoznak - csalánkiütés, kiütés, bőrpír. Az aszpirin bevétele után a szalicilátokkal szemben túlérzékeny embereknél dyspnoe, bronchiális asztma támadások alakulhatnak ki anafilaxiás sokkig.
A fájdalomcsillapítók hosszú távú alkalmazása papilláris nekrózishoz, interstitialis gyulladáshoz és veseelégtelenséghez vezethet, és károsíthatja a máj működését is.Még a paracetamol is, amelyet biztonságosnak tekintenek, és nem irritálja a gyomor bélését, hányingert, hányást, álmosságot okoz, és feleslegesen fogyasztva károsíthatja a májat. Ezért ne feledje, hogy megfázás közben ne vegyen be egyszerre több paracetamol-készítményt, mert így a mellékhatások felhalmozódnak.
Fájdalomcsillapítók - rossz szokás
A fájdalomcsillapítók túlzott használata, beleértve a vény nélkül kapható gyógyszereket is, egyenes út a függőséghez. A szervezet megszokja a készítményt, hatékonysága csökken, és a kívánt hatás elérése érdekében egyre nagyobb adagokat kell bevenni, ami a mellékhatások növekedéséhez vezet.
Néhány krónikus betegségben szenvedő ember szokásból veszi be a gyógyszereket, nem azért, mert az önmaguknak ártana vagy ártana.
Természetes módszerek tabletták helyett
Torna - relaxációs, nyújtó, relaxáló és erősítő gyakorlatok, amelyeket rehabilitációs szakember választott ki. A torna passzív formája a manuális terápia - a terapeuta mozgásba hozza az ízületeket és az izmokat. A kinezioterápia növeli az erőt és csökkenti az izomfeszültséget, javítja a mozgásteret és az idegrendszer működését (gerinc, ízületek, fej fájdalma).
A fizikoterápia különféle fizikai ingereket (impulzusáramok és egyenáram, mágneses mező, hő, hideg, a víz fizikai tulajdonságai, fénysugárzás) használ a vérkeringés javítására, az izomfeszültség csökkentésére és a fájdalom enyhítésére. A kezeléseket orvos választja ki (túlterhelés, degeneratív, reumatikus fájdalom a gerincben és az ízületekben, izomfájdalom, neuralgia, sérülések). A meleg fürdő egy kádban, jakuzzi, szaunázás megkönnyebbülést hoz.
Patch terápia (kineziotaping) - új módszer. A képzett terapeuta speciális szerkezetű szalagokkal rögzíti a kiválasztott helyeket, amelyek hatással vannak a fájdalomreceptorokra, a nyirokrendszerre, az izmokra, az ízületekre (enyhíti a mozgásszervi rendellenességek miatti fájdalmakat).
Aromaterápia - a legjobb eredményeket masszázshoz és fürdéshez használt olajkeverékek, valamint helyi fájdalmak esetén borogatások alkalmazásával érhetjük el. A fejfájást és a migrént inhalációkkal kezelik, rozmaring- és majoránnaolajokkal ellátott meleg fürdő segít a gerinc és az izmok fájdalmában, neuralgiában - muskátli- és bazsalikomolajokkal, migrén esetén - bazsalikom-, grapefruit- és levendulaolaj-belégzéssel, valamint feszültségi fejfájás esetén - inhalációkkal. levendula- és eukaliptuszolajjal.
A gyógynövényes gyógyszerek - az infúziók megnyugtatják az érgörcsöket, nyugtató és pihentető hatásúak (menstruációs görcsök - valerian, menta, körömvirág, rozmaring, hasi fájdalom - pitypanggyökér, orbáncfű, izomfájdalmak - gyömbér, migrén - vérzés, neuralgia - paprika).
A jóga belső harmóniát hoz, ellazít, enyhíti a fájdalmat (menstruációs, reumás, fejfájás).
A meditáció lelassítja az anyagcserét, csökkenti az izomfeszültséget, ellazítja (fejfájás, arc, hát, nyak, kar, has).
havi "Zdrowie"
