A mezítláb járás tökéletes kikapcsolódás nemcsak a lábak számára. Vannak, akik úgy gondolják, hogy a mezítlábas séták megnehezítik a testet. Javasoljuk, hogy melyek a legjobb helyek a mezítlábas sétákhoz.
Van, akinek a mezítláb járás életstílus! Mezítláb járnak nemcsak a parkban vagy a tengerparton tett séták során, hanem a mindennapi bevásárlás, éttermek és munka közben is.
A Mezítlábak Társasága a csupasz lábakat népszerűsítő csoport, elsősorban az Egyesült Államokban. Úgy vélik, hogy a cipő felesleges előtét, és nélkülük a lábak nemcsak kinéznek, hanem jobban is érzik magukat. Őrült ötlet? Talán egyáltalán nem - elvégre őseink kiválóan kezelték magassarkú, szandál vagy csizma nélkül.
Túlnyomó többségünk számára a cipő nélküli élet hihetetlennek tűnik, de talán érdemes néha megfeledkezni róluk? A mesterséges anyagokból készült lábbeli, különösen keskeny orrú, fájdalmas hólyagokat, horzsolásokat és halluxokat okozhat.
A levegőellátástól mentesen a lábak hajlamosak a bakteriális és gombás fertőzések kialakulására, túlzottan izzadnak, este pedig - főleg forró napokon - duzzadnak és fájnak.
Olvassa el még:
Lábtartozékok - a legfontosabbak áttekintése
Házi lábápolási termékek - csináld magad
Hová menj mezítláb?
Érdemes kihasználni a kedvező nyaralási aurát, és megengedni magának a kikapcsolódás pillanatát. Íme néhány ötlet a mezítlábas sétákhoz:
- a tenger mellett ... A Hel-félsziget központjában található Jastarnia, széles stranddal, dűnékkel és gyönyörű fenyőerdővel. A susogó hullámok kíséretében mezítláb sétálhat a Kuźnica vagy Jurata irányába, és visszafelé használhatja az erdei ösvényt. Az ilyen aktív pihenés nemcsak a lábad javát szolgálja, hanem az egész testre is pozitív hatással van.Gyönyörű tájak örömet okoznak a sétálóknak a Słowiński Nemzeti Parkban is, ahol megtekinthetik a híres mozgó dűnéket. Łeba környékén, egy kb. 5 km hosszú szakaszon megcsodálhatja a part legnagyobb és legmagasabb "Białe-hegységét".
- az erdőben ... Lengyelország északnyugati részén, a Drawa folyón található a Drawska őserdő és a Drawieński Nemzeti Park. Ez az egyik legkevésbé szennyezett hely Lengyelországban. A kajak-kenu rajongói választhatnak, hogy Karol Wojtyła fiatalkorában sokszor megtett utat választja. A sétálók értékelni fogják a veszélyeztetett növényvilágot, és felfedezik a tisztás gazdagságát. Ugyanakkor jól taposott utakon kell járnia, és nem merészkedni a bokrok közé. Sok vipera van ezen a területen.
- Grunwald mezején ... A középkori Európa egyik legnagyobb csatája 1410. július 15-én zajlott a Grunwald falu melletti mezőkön. Minden évben a lovagok testvériségei jönnek oda, hogy újjáteremtsék ezt a történelmi eseményt. Mintegy 1000 ember vesz részt a csata rendezésében. Nemcsak Jagiełło, a Német Lovagrend felett aratott diadalának évfordulóján érdemes odamenni. A Grunwald mezőkön találhatók: a Grunwald Harci Múzeum, a harci kápolna romjai, a Jagelló-halom és a Grunwald-győzelem emlékműve. A környéken sétálhat a Dylewo Hills Tájparkban is.
Ajánlott cikk:
Izzadásgátló lábápolási termékek: típusok
havi "M jak mama"
