A sóbarlang mikroklímája olyan, mint a tenger partján. A testünkön is hasonló módon működik. A só által ionizált tiszta levegő ellazítja és támogatja számos betegség - asztma, felső légúti hurut, arcüreggyulladás, hypothyreosis, pikkelysömör és neurózis - kezelését.
A sóbarlang a só jótékony tulajdonságait használja fel. A tengervízben való fürdés erősíti a testet, javítja az anyagcserét és megnyugtatja az idegrendszert. A só feszesíti és tisztítja a bőrt, megvédi a szabad gyököktől, segít a karcsúsításban és a cellulit elleni küzdelemben. A benne lévő jód erősíti a nyálkahártyát, amely befolyásolja az immunitást (a nyálka immun testeket tartalmaz). Az orvostudományban a sót inhaláció formájában is használják, amelyet mesterségesen létrehozott barlangokban lehet használni. Egyre több ilyen hely van, és ezek száma folyamatosan növekszik. Nemcsak gyógyüdülőhelyeken, hanem nyüzsgő városközpontokban is létrejönnek. A barlanglátogatás nem pótolja a séta a tenger mellett, de ez egy jó módja annak, hogy gyorsan kikapcsolódhasson a munkahely elhagyása után, vagy akár a feladatokkal teli nap közepén. Nyugtató zene, madarak csiripelése, a köveken lefolyó víz zaja, mesebeli dekoráció - a test ellazul és az elme megnyugszik. A sóbarlangban való tartózkodás örömet okoz az érzékeknek. A kényelmet a kényelmes ülések és a lágy világítás biztosítja.
Hallgassa meg, kik segítenek a sóbarlangban. Ez a JÓ HALLGATÁS ciklus anyaga. Podcastok tippekkel.
A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a videót támogató webböngészőre történő frissítést
Hogyan néz ki egy sóbarlang?
Egy kis szoba falait sótömbök szegélyezik, amelyek leggyakrabban a Holt, a Balti vagy a Fekete tengerből származnak. Kłodawa lengyel sóját is számos barlangban használják. A falakba épített lámpák (általában sólámpák) halvány rózsaszínű csomókat világítanak fel. A padlót sókristályok borítják, a mennyezetről jégcsapok lógnak, amelyek egy speciális masszából só hozzáadásával alakulnak ki.
A belső tér hőmérsékletét állandó 23-24 Celsius-fokon tartják, és a páratartalom soha nem haladja meg a 45 százalékot. A sófalak fűtő- és fúvórendszere a sót elpárologtatja, negatívan ionizálja a levegőt és telíti egészségre értékes bioelemekkel.
A sóbarlang elemei
A körülbelül 50 percig tartó munkamenet során számos mikroelemet szívunk be:
- jód - felelős a pajzsmirigy működéséért, amely kezeli az anyagcserét és szabályozza a súlyt;
- kalcium - erősíti a test immunitását, csillapítja az irritációkat és szabályozza a keringési rendszer működését;
- magnézium - anti-stressz hatású, pozitív hatással van a szív- és érrendszerre;
- kálium, nátrium és kloridok - szintén pozitívan hatnak a szívre és javítják a bőr vérkeringését;
- vas - a hemoglobin nélkülözhetetlen alkotóeleme;
- réz - gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, befolyásolja a hemoglobin és az endokrin mirigyek szintézisét;
- szelén - lelassítja a bőr öregedési folyamatát;
- bróm - nyugtatja az idegrendszert.
A tiszta, ionizált levegő, gazdag ezekben az elemekben, erősíti a test immunrendszerét, javítja az általános állapotot, beteg emberek esetén pedig támogatja a kezelést.
FontosA vetítések teljes órákban kezdődnek. A szobában takarók vannak, lábpárnákat kap. Zokni viselése közben is beírhatja a barlangot. Ha gyermekével akarja meglátogatni a barlangot, akkor telefonon egyeztessen időpontot - speciális csoportok vannak a gyermekes családok számára.
Kié a sóbarlang
A terápia hatékonysága érdekében egy ideig, legalább hetente kétszer (kb. 10 alkalom) kell használni. Azonban mindig "beugrhat" a barlangba, csak azért, hogy lazítson. Különösen az őszi és téli időszakban, amikor fertőzéseknek vagyunk kitéve, nemcsak az összetört idegek, hanem az egészség szempontjából is előnyös lesz. Szinte mindenki használhatja a sóterápiát, minden életkor-korlátozás nélkül.
A barlangban tartózkodás előnyös a terhes nők számára. A belélegzett elemek kissé csökkentik a nyomást, a só felszívja a felesleges vizet a duzzadt végtagokból, a kellemes zene és a hullámok hangja megnyugtatja az anyát és a babát
A barlangban töltött egy óra jót tesz az időseknek. Egyre gyakrabban látogatják őket kisgyermekesek is - még csecsemők is. Nincs félelem, hogy a néhány éves gyerekek unatkozni fognak. Szinte minden barlangban műanyag játékok (vödör, forma, spatula) állnak a rendelkezésükre, amelynek köszönhetően a gyerekek sóval, mint a homokkal játszhatnak.
A vetítések 15-18 zlotyba kerülnek, a nyugdíjasok és a fiatalok kedvezményben részesülnek, a három évnél fiatalabb gyermekek pedig egyáltalán nem fizetnek.
Sóbarlang: ellenjavallatok
- pajzsmirigy túlműködése
- allergia a jódra
- tüdőcirrózis
- akut tuberkulózis
- előrehaladott daganatos betegség
Sóbarlang: jelzések
A barlang éghajlata olyan betegségeknek kedvez, mint:
- krónikus nátha, garatgyulladás, gégegyulladás és hörghurut
- a felső légúti allergiás hurut
- krónikus arcüreggyulladás
- bronchiális asztma
- tüdő- és hörgőbetegségek
- az immunitás csökkenése
- Pajzsmirigy alulműködés
- szív- és érrendszeri betegségek (keringési elégtelenség, infarktus utáni állapotok, magas vérnyomás)
- emésztőrendszeri betegségek (fekélyek, hurut, gyulladás)
- bőrbetegségek (pikkelysömör, pattanások, dermatitis)
- neurózisok és fáradtsági állapotok
havi "Zdrowie"
