A szívbetegségek életkorunkkal hatással lehetnek ránk. Hogyan kezelik a szívbetegségeket? Hogyan kerülhetjük el őket a szív- és érrendszer gondozásával? Mely szívproblémák nőnek az életkor előrehaladtával? Minden a szívbetegségek diagnosztizálásával, megelőzésével és kezelésével kapcsolatban
A szívbetegség gyakori állapot, amely az időseket érinti. Az emberi öregedés természetes és visszafordíthatatlan fiziológiai folyamat, amely mindannyiunkat érint. A szív szintén nem mentes ezektől a progresszív változásoktól. Ennek az orgonának nagyon sok munkája van. Körülbelül 100 000 találat naponta. alkalommal, és összesen mintegy 7 tonna vért pumpál, amely 90 000-nél több, a testben elosztva utazik. km. Évekig tartó ilyen megerőltető erőfeszítések után az emberi keringési rendszer meghibásodhat.
Az öregedési folyamat és a szívbetegség
A szív öregedési folyamata abban nyilvánul meg károsodott diasztolé, enyhe pitvari hipertrófia, a szelepkészülék progresszív degenerációja vagy az elektromos impulzusok generálásának és vezetésének gyengülése, ami hozzájárul a ritmuszavarához. A változások az ereken belül is végbemennek - az életkor előrehaladtával merevek, megvastagodnak és elveszítik rugalmasságukat. Az ereket bélelő endothelium funkciója károsodik, és csökken az érrendszeri relaxáló anyagok, például a nitrogén-oxid termelése. Az életkor előrehaladtával a kardiovaszkuláris rendszer minden fiziológiai változása hozzájárulhat a szív- és keringési rendszer betegségeinek megjelenéséhez.
A szív ellenőrzése alatt áll - a szívbetegségek kezelése és megelőzése
Egészségünk érdekében mindenekelőtt be kell tartanunk a profilaxis szabályait és szisztematikusan végeznünk vizsgálatokat. - Olyan embereknél, akiknél még nem diagnosztizáltak betegségeket, 2-3 évente ajánlott ellenőrzéseket végezni. Közülük a vérnyomás, a testtömeg és a derék mérése, valamint a koleszterin és a vércukorszint szabályozása tanácsolja Bogumiła Pałubicka-Elmasri kardiológust. Az idős emberek magas vérnyomása súlyos kockázatot jelent a szív, az agy, a vesék és a szem károsodásának veszélyére. Diagnózisa esetén megfelelő kezelésre van szükség. - Az idős beteg vérnyomásának farmakológiai csökkentésére vonatkozó döntésnek azonban nemcsak a vérnyomásmérésen kell alapulnia, hanem a szív- és keringési rendszer betegségeinek kockázatértékelésén és egyéb állapotok jelenlétén is. Jelenleg 5 gyógyszercsoport áll a rendelkezésünkre, idősebb betegek esetében az első vonalbeli gyógyszerek közül kettő: kalcium antagonisták és tiazid diuretikumok - jelzi a kardiológus. Az ezen csoportok közül az első hatóanyagán alapuló terápia - a kalciumcsatornákat blokkoló lerkanidipin - nagyon jó kezelési eredményeket hoz a 60 év feletti embereknél. A kutatások azt mutatják, hogy ebben a korcsoportban 95% -uk pozitívan reagál a lerkanidipin kezelésre. betegek, és 68 százalékban. közülük a terápia a vérnyomás normalizálódásához vezet. A lerkanidipin a hatékonysága mellett a szervezet által is nagyon tolerálható, így a betegnek ritkán fordul elő mellékhatása (például fejfájás, bokaduzzanat stb.). Ennek oka, hogy a lerkanidipin egy új generációs anyag, nagy biztonsággal. A farmakológiai kezelés önmagában azonban nem védi meg a beteget a szív és a keringési rendszer betegségeitől.
Az étrend és az egészséges életmód megvédi Önt a szívbetegségektől
A gyógyszerek alkalmazásával végzett terápia fontos kiegészítője a megfelelő életmód, és mindenekelőtt:
- Az étkezési szokások megváltozása - csökkentse a só, édességek és állati zsírok fogyasztását a zöldségek, gyümölcsök, halak, sovány tejtermékek és teljes kiőrlésű termékek javára.
- Magasabb testmozgás dózis - az ideiglenes testmozgás ideiglenesen megemeli a vérnyomást, míg a rendszeres testmozgás (legalább 30-45 perc hetente 4-5 alkalommal, és lehetőleg összesen heti 5 óra, pl. Dinamikus gyaloglás) tartósan csökkenti.
- Megszabadulni a függőségektől - feladni a cigarettát, az alkoholt és a kávét.
- Súlykontroll és az elhízás elleni küzdelem - 10 kg-os veszteség egyenlő az 5-20 Hgmm nyomáseséssel.
Pihenés és a stressz elkerülése - Az éjszakai alvás során a vérnyomásnak 10-20 Hgmm-rel kell csökkennie, ezáltal csökkentve a pulzusszámot. A kevesebb stressz kevesebb szívterhelést, alacsonyabb vérnyomást és alacsonyabb koleszterinszintet is jelent.
Olvassa el még: Nordic walking - a tökéletes sport az idősek számára A gondozott szív. Hogyan lehet a legyengült szívet erősebbé tenni.Látogasson el egy kardiológushoz? Az ateroszklerózis veszélye fenyeget?
