Öngyilkossági gondolataim vannak. Hol lehet segítségért fordulni

18 éves vagyok, és mostanában nincs semmi erőm. Nincs semmi kedvem, van egy olyan érzésem, hogy minden, amit csinálok, rossz és rosszul van, utálom, hogy nézek ki. Az utóbbi időben azt hiszem, mindenki hazudik nekem, és nem tudom, mit akarok valójában. Sírok sokat, és semmiben sem gyönyörködöm, belül üresnek érzem magam. Vannak öngyilkossági gondolataim, de nem vagyok biztos abban, hogy meg tudnám-e ölni magam (bár néha ez közel van). Beszélek a szüleimmel, de úgy tűnik, hogy nem veszik észre a problémát, és amikor azt mondom, hogy nem tudok megbirkózni a problémáimmal, és azt javaslom, hogy keressenek fel egy pszichológust, úgy tűnik, egyetértenek, de nagyon vonakodva, és később nem tesznek semmit.Ez normális tizenéves koromban, és eltúlzom-e a problémáimat, és sajnálom-e magam, valami nem stimmel? Nem tudom, mit tegyek.

Ha számolni tudok, tizenkilenc éves vagy. Ez már nem az a kor, amikor a szülőknek meg kell egyezniük, vagy nem kell pszichológust keresniük. Ha öngyilkossági gondolatai vannak, forduljon minél előbb pszichológushoz. Vegye ki személyi igazolványát, és menjen a legközelebbi mentálhigiénés klinikára - nincs övezet, nincs beutalás, a konzultációk ingyenesek -, és próbáljon feliratkozni pszichológushoz. A pszichológus meghallgatja problémáit, esetleg antidepresszánsokat javasol - majd pszichiáterhez írnak. Nem látok más megoldást a problémáira. Ne kérjen engedélyt vagy akár tanácsot a szüleitől. Tegye meg ASAP.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Pszichológus, 30 éves tapasztalattal rendelkező szakember, pszichoszociális készségek oktatója, a varsói kerületi bíróság szakértő pszichológusa.

A fő tevékenységi körök: mediációs szolgáltatások, családi tanácsadás, krízishelyzetben lévő személy ellátása, vezetői képzés.

Mindenekelőtt a megértésen és a tiszteleten alapuló jó kapcsolat kiépítésére összpontosít. Számos válságintervenciót vállalt és gondozta a mély válságban lévő embereket.

Kriminalisztikai pszichológiát tartott a varsói SWPS pszichológiai karán, a varsói és a zielona górai egyetemen.