Az új "Zdrowie" -ben egy tanácscsomagot javasolunk a jó értelemhez: megtudhatja, hogyan működik a memória, ismerje meg a memóriaképzést és az idegsejtek számára jó étrendet, ellenőrizze elméje állapotát. Közzétesszük szakemberek véleményét a modern pszichiátriai kezelésekről és az antidepresszánsokról is. Ebben a kiadásban tippeket és gyakorlatokat is talál azok számára, akik szeretnék gondozni a gerincet és egy formás alakot, az otthoni bőrápolás problémáival kapcsolatos szabályokat, tippeket az ökológiai mosáshoz és ötleteket olyan ételekhez, amelyek felmelegítenek egy hideg téli napon. A kezdő nagyszülőknek pedig néhány tipp, hogyan lehet erős kapcsolatot kialakítani unokáikkal. A havonta megjelenő "Zdrowie" minden hónapban rengeteg tanácsot kínál az egészségről és az egészséges életmódról.
VEGYE EZT A SZÁMOT
ÉVES FELIRATKOZÁS AJÁNDÉKKAL - "Irritálható belek" KÖNYV ELSŐ 10 EMBERNEK
TARTALOMJEGYZÉK
FAJTA
Lengyel vezető a hálózatban
A tökéletes fogorvos keresésére
Keresztrejtvény
ORVOSI ÚTMUTATÓ
Influenza - figyelmen kívül hagyott ellenfél
Szórólapok kábítószerhez - olvasni vagy sem?
Hogyan öregszik a gerinc, mitől függ ennek a folyamatnak az üteme, hogyan lehet lassítani
A belső fájdalom diagnózisa - nem kell, hogy szívroham legyen
Természetesen csökkentjük a koleszterinszintet - mely étrend-kiegészítők hatékonyak?
Gyakorolja az emlékezetét? - tudjuk, mi határozza meg a jó memóriát, hogyan lehetne javítani rajta
Ki kell egészítenie a B12-vitamint?
Fontos kérdések az antidepresszánsokkal kapcsolatban
Az orrmelléküregek gyulladása - a kezelést nem szabad késleltetni
Hasznos bélbaktériumok - ha hiányoznak, akkor baj kezdődik
A halluxok kezelésének módjai - konzervatív és radikális módszerek
A gyors út nem olyan gyors - mire számíthatnak a rákos betegek
Hogyan távolítják el a myomákat modern módon?
A lengyel orvoslás sikerei
Minden nap ismeretlen - Ada, Paulina és Aleksandra - a ZZSK-ból származó nők története
PSZICHOLÓGIA ÉS ÉLETMÓD
Túl gyorsan élünk. Interjú Edward Krzemiński pszichiáterrel
A megerősítés ereje - valóban működik!
Nagyszülők küldetése - kötelesség vagy öröm?
7 módja az öko-mosásnak - tisztítás a környezet károsítása nélkül
SZÉPSÉG ÉS EGÉSZSÉG
Recept Popek Anna népszerű újságíró és tévés műsorvezető fiatalságához
Megéri aranyát - olcsó kozmetikumok ezzel a nemesfémmel
Titok nélküli lejárati idő - hogyan olvasható el a kozmetikai csomagoláson
Korpásodás nélküli haj
Hírek a szépségért
Az arcbőr tisztítása problémákkal
Helyhez kötött kerékpárt választunk? - egész évben használhatja
Gyakorlatok a lapos hashoz
Étel
15 kérdés a böjtölésről
Snackek akár 300 kalóriát is tartalmazhatnak
Becsülje meg a gyökérzöldségeket - 7 ötletes recept
A fűszerek melegítő ereje
VEGYE EZT A SZÁMOT
ÉVES FELIRATKOZÁS AJÁNDÉKKAL - "Irritálható belek" KÖNYV ELSŐ 10 EMBERNEK
