Néha egyenesen előre nézek, és nem gondolok semmire, nem is válaszolok, ha valaki velem beszél. Nem foglalkoztam a problémákkal, bár azt mondom magamnak, hogy már mindent felülmúltam. Még mindig sajnálom, hogy ilyen öreg voltam és túl késő a változásokhoz.
Szia! Úgy tűnik, hogy a tested próbál mondani valamit. Talán rossz hangulat vagy a depresszió kezdete? Azt mondod, hogy késő valamihez, hogy megbánsz valamit. Nos - bármely életkorban tehet ilyen megfontolásokat. Itt nem az életkor a legfontosabb, hanem az ön értékelése arról, hogy mi történt és történik az életében. Talán itt az ideje elemzéseknek és összefoglalóknak, esetleg néhány változás? Soha nem késő nekik, bár lehet, hogy nem arról szólnak, amire maga gondolt? Jó lenne, ha úgy döntene, hogy beszél egy pszichológussal, aki megfelelően diagnosztizálja állapotát, és stratégiát dolgoz ki a válság kezelésére Önnel. Ha úgy érzi, hogy eddig nem úgy használta az idejét, ahogy szeretné, akkor nem kell késlekedni.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Tatiana Ostaszewska-MosakKlinikai egészségpszichológus.
A Varsói Egyetem pszichológiai karán végzett.
Mindig különösen érdekelte a stressz kérdése és annak hatása az emberi működésre.
Tudását és tapasztalatait a psycholog.com.pl oldalon és a Fertimedica Termékenységi Központban használja.
Integratív orvoslás tanfolyamot végzett a világhírű professzorral, Emma Gonikman-nal.
-porada-eksperta.jpg)
