Az élet megadása nem árthat. Azok a leendő anyák, akik mosolyogva akarják világra hozni utódaikat, szülés közben hipnózison eshetnek át, ibolyaszagot érezhetnek, vagy ... oxigén és dinitrogén-oxid keverékét. Melyek a gyógymód fájdalomcsillapításának természetes gyógymódjai
A vajúdási fájdalom természetes gyógymódjai minden évben egyre népszerűbbek. Az elsőt a legfájdalmasabb kézbesítésnek tekintik. A kutatások azonban azt mutatják, hogy a nők háromnegyede, beleértve azokat is, akik már anyák, nem tudnak megbirkózni a vajúdással járó fájdalommal. A légzés és a pozitív gondolkodás nem segít. Ami nem azt jelenti, hogy nem szabad kipróbálni a vajúdás fájdalmának természetes gyógymódjait, mielőtt epidurált kérne.
Fájdalom a vajúdásban: lélegezz és ne gondolkodj
A fájdalom fájdalom, bár a légzésszabályozást és az összehúzódást mindenképpen érdemes megtanulni. Összehúzódáskor sekélyen és gyorsan lélegezzen, és ha nincsenek összehúzódások, lélegezzen lassan és a lehető legmélyebben. Minél inkább egy nő koncentrál a megfelelő légzésre, annál valószínűbb, hogy elfelejti a fájdalmat. Ha a megfelelő testhelyzetet adjuk a légzéshez, akkor talán megnyerjük a fájdalom elleni küzdelmet. Az ülés, az álló vagy a guggolás olyan helyzetek, amelyekben a baba sokkal gyorsabban és könnyebben jön a világra. A vajúdás első szakaszában, amikor a méhnyak ellazul, mozognia kell, még sétálni is. Akkor ajánlott egy olyan helyzet, amelyben ... a gravitációs erőt fogják használni. Ilyen álláspont van többek között guggolva vagy négykézláb. Ha inkább fekve szülünk, akkor a kísérő személynek egy speciális párnát kell biztosítania a fej és a gyomor számára.
Olvassa el még: Teljesen fájdalommentes kézbesítés - lehetséges? TENS - megoldás a vajúdási fájdalmakra
Fájdalom szülés közben: fürdés és masszázs
Az orvosok a meleg fürdőket, a masszázsokat és a zenét említik a fájdalom leküzdésének leghatékonyabb módszereiként. Mindez ellazít és ellazít. Éppen ezért a vízszülés egyre népszerűbb.Bár akkor a születés ideje valamivel hosszabb, a baba sokkal kevesebb fájdalommal és görcsökkel jön a világra. A masszázs is jó eredményeket hoz. Leginkább a nőket masszírozzák férjük vagy családtagjaik. Fontos, hogy egy ilyen masszőr tudja, melyik pontot nyomja meg. Tehát a szülőiskolában rövid képzésre van szükség. Körülbelül egy tucat perc körkörös, lassú masszázs olaj hozzáadásával elegendő a fájdalom eltűnéséhez.
Fájdalom a vajúdásban: aromaterápia, homeopátia és hipnózis
Az újdonságok között szerepel az aromaterápia és a homeopátia. Látszólag, mint semmi más, az ibolya vagy a levendula illatával ellazítja és csillapítja a fájdalmat. Ezek lehetnek levendula szekrényillatok, fürdőfolyadékok vagy füstölők. Néhány nappal a szülés előtt érdemes szárított virágokból infúziót készíteni (ilyen keverékeket gyógyszertárban vagy kozmetikai üzletben lehet megvásárolni). A 20 perces belégzés teljesen megkönnyíti az izmokat és az ízületeket. Néhány leendő anya is úgy dönt, hogy hipnózison, sőt akupunktúrán esik át. Az első során a terhes nő ellenőrzött álomba kerül. A hipnotizőr elválasztja őt a külső ingertől, és a szülés félelmére összpontosít. Néhány alkalom elegendő ahhoz, hogy az első összehúzódások vágyakozással, nem pedig pánik mellett várhatók. Az akupunktúráról az apró tűk behelyezése állítólag arra ösztönzi az agyat, hogy fájdalomcsillapító hatású hormont termeljen. A fájdalom ellenálló képesség már a beavatkozás után negyed órával megjelenik, de ez nem minden terhes nő módszere.
Megéri tudniA homeopátia alkalmazása nincs összhangban a bizonyítékokon alapuló orvoslással (EBM). A homeopátia kiválasztásakor nem hagyhatja el a hagyományos terápiákat, amelyek megbízható bizonyítékok állnak rendelkezésre a biztonság és a hatékonyság tekintetében. Különösen a homeopátia nem alkalmazható krónikus, súlyos vagy potenciálisan súlyos betegség kezelésére.
Oxigén fájdalom a munka során
Már a kórházi szobában dönthet az ún TENS, vagy transzkután elektromos szimuláció. Veszélyesen hangzik, de nem az. Sem az anyának, sem a babájának. A TENS négy lapos elektródából áll, amelyeket hátulra kell ragasztani. Ha az áramhoz csatlakozik, az elektródákon keresztül enyhe elektromos inger érkezik. Anya egyetlen szenzációja a csiklandozás. A vajúdás első szakaszában a TENS a legtöbb nő számára teljesen elegendő. Később azonban érdemes mással segíteni a fájdalom leküzdésében. Nyugaton, és nemrégiben Lengyelországban évek óta alkalmazzák az entonoxot - az oxigén és a dinitrogén-oxid keverékét. Az Entonoxot egy speciális szájrészen keresztül szívják be. Teljesen biztonságos és a munka szinte minden szakaszában jól működik. A keveréket legjobb belélegezni közvetlenül a közelgő összehúzódás előtt.
FontosSzáz évvel ezelőtt Skóciában a vajúdó nők kloroformot kaptak. Még Viktória királynő is így szült. Ugyanabban a Skóciában a ... tánc közbeni szülés módszere egyre népszerűbb. A zene ritmusára tett mozdulatok ellazítják a méhet, és lehetővé teszik a baba szinte fájdalommentesen születését.
