A nyírlé sok vitaminban és ásványi sóban gazdag, ezért olyan embereknek kell elérniük, akik kiegészíteni akarják a szervezet tápanyaghiányát és erősíteni akarják immunitásukat. Próbálja ki a finom nyírfa nedv receptjeit.
Nyírfanevet vásárolhat egy bioboltban, vagy maga is kivonhatja a fatörzsből. Ez utóbbi esetben legyél türelmes, mert a nyírnedv hosszú időbe telik. A legegyszerűbb módszer a lé megszerzésére a nyírfa törzséből. Ezután:
- fúrjon néhány centiméter lyukat a fatörzsbe,
- helyezzen be egy műanyag csövet,
- tegye a cső másik végét egy edénybe, amelybe a lé folyik,
- az edény megtöltése után takarja le a fa lyukát kerti pasztával.
Az így nyert nyírfa nedvét legfeljebb 2-3 napig kell hűtőszekrényben tárolni.
Hogyan lehet inni a nyírlevet?
A nyírlevek íze a legjobban, ha hűtött. Soha nem szabad napsütésben hagyni őket, mivel a magas hőmérséklet és az UV-sugarak csökkentik az értékes tápanyagok tartalmát.
Olvassa el még: Juice detox. Gyümölcslé a test tisztításához Gyors diétás tisztító toxinok - menü Gyógynövénykeverékek a test tisztításáhozRecept nyírfára citrommal
Elkészítési módszer: keverj össze fél liter nyírlevet fél liter frissen facsart citromlével.
E két leghatékonyabb méregtelenítő szer kombinációja lehetővé teszi számunkra, hogy gyorsan javítsuk az anyagcsere folyamatát. A citrom nyírlé a tisztító étrend egyik legfontosabb eleme.
Hogyan lehet nyírfát kapni?
Recept nyírfára almával
Hozzávalók: 4 nagy alma, 500 ml nyírlé
Elkészítési módszer: a friss almalé legegyszerűbb módja egy sajtoló használata. A hámozott és vágott alma finom hálós szűrővel ellátott húsdarálón is átengedhető, vagy egyszerűen reszelhető. Helyezze a kapott masszát egy edénybe, és öntsön egy pohár vizet. 30 percig főzzük. lassú tűzön süt. A levet szűrőn engedje le. Hűtsük le, és ízlés szerint adjunk hozzá cukrot. Keverjük össze nyírfával.
Ez a gyümölcslé szó szerint "kiirtja" az összes méreganyagot a testünkből, javítja a bél perisztaltikáját és javítja a gyomor munkáját. Mindez a rostoknak köszönhető, amelyek javítják az emésztést és szabályozzák a gyomor baktériumflóráját.
Recept nyírfára málnával
Hozzávalók: 300 dag málna és 600 ml nyírlé.
Elkészítési módszer: tegyen málnát egy kis edénybe, öntsön 1/4 csésze vizet és fedje le 1 evőkanál cukorral. Fedjük le az edényt, és pároljuk körülbelül 30 percig. Ezután szűrje át a levet egy finom hálós szűrőn, és hagyja kihűlni. Keverje össze a kapott levet nyírfával.
A málnás nyírlé legyengült immunrendszerű emberek számára készült. A málnalé, akárcsak a nyírlé, gazdag C-vitamin-forrás, és segít a tavaszi megfázás és allergia kezelésében.
Ajánlott cikk:
Nyírlé - gyógyító tulajdonságokAjánlott cikk:
Méregtelenítse a testet NYÁR LEVEL. Recept egy tisztító kezeléshez
