A fenyő számos egészséget elősegítő tulajdonsággal rendelkezik. A felső légúti betegségek, a reumával kapcsolatos fájdalmak, a húgyúti rendszer problémái és a bőrbetegségek - infúziók, szirupok és fenyőalapú olajok segítenek enyhíteni e betegségek tüneteit. A fenyőrügyekben és a tűkben található összetevők többek között azt mutatják, gyulladáscsökkentő, antibakteriális, köptető, fertőtlenítő és diasztolés hatás.
Fenyő (Pinus L. 1753) több mint 100 fa- és cserjefaj családjába tartozik. A fenyőfákat a világ számos részén megtalálják, természetes körülmények között elsősorban Európában és Ázsiában, elsősorban a mérsékelt éghajlatú övezetben növekszik.
A norvégiai Bioforsk intézet kutatása szerint az egészségre káros fenyőfák szívják fel a legjobban a PM szuszpendált port, amelyek felelősek a levegő minőségének romlásáért.
Jól boldogulnak száraz, homokos és homokos vályogtalajokban, ugyanakkor ellenállnak a változó időjárási viszonyoknak, ideértve a hőmérséklet-ingadozásokat és a fagyot is.
A fenyő főleg erdőkben található meg, bár a városi parkokban, tereken és tereken is gyakran ültetik, éppen ezért jól megbirkózik a városi szennyezéssel.
- A FÁK javítják a közérzetet és gyógyító hatást fejtenek ki
A régi népi hiedelmekben a fenyőnek jelentős szerepe volt. Jelképezte a hosszú élettartamot, az egészséget, az igazságosságot, a miszticizmust, a bátorságot.
Fának tekintették, amely helyreállította az élők vitalitását, és egyidejűleg egyetlen fenyőágakat dobtak a sírba a halottakért, mert úgy gondolták, hogy ily módon megerősödik a halottak halhatatlan lelke.
A fenyőt nemcsak a szlávok, hanem az ókori görögök és rómaiak is imádták, és fontos szerepet játszott Kína és Japán kultúrájában.
Fenyő: egészségkárosító tulajdonságok
A fenyő értékes összetevők gazdag forrása, például:
- flavonoidok
- tanninok
- ásványok
- illóolajok
Nekik köszönhetően a fa számos egészséget elősegítő tulajdonságot mutat, többek között:
- gyulladáscsökkentő
- antibakteriális
- köptető
- fertőtlenítés
- diasztolés
- vizelethajtó
Fenyő: gyógyászati alapanyagok megszerzése
Gyógyító célokra a következőket használják:
- fenyő rügyek
- fenyő fiatal hajtásai
- fenyőkátrány
- fenyőolaj
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a fenyőből származó nyersanyagok kinyerésének, amelyből később infúziót, főzetet, szirupot vagy olajat készíthet, egy bizonyos időn belül meg kell történnie, pl. A fenyőrügyeket legjobban kora tavasszal lehet betakarítani, míg a fenyőhajtásokat (több centiméteres, barna héj borítja) április végén vagy május elején.
Olvassa el még: Nyír: egészségügyi tulajdonságok. Vörösfenyő: egészségügyi tulajdonságok. Fekete bodza: tulajdonságok és hatások. Bodzalé receptFenyő: gyógyászati készítmények használata
Megfelelő időben a fenyőalapú, szedett és megfelelően előkészített készítményeket számos betegségre használják.
A fenyőkészítményeket nem szabad használni erre a fára allergiás embereknek, valamint terhes és szoptató nőknek.
Először is segítenek a felső légúti megbetegedésekkel járó tünetek enyhítésében. Használhatja őket, ha rendelkezik:
- hideg
- hörghurut
- arcüreggyulladás
- torokfájás
- nátha
A fenyőrügyek és hajtások köptető, görcsoldó és antibakteriális hatásúak, míg a fenyőtűkből nyert fenyőolaj antiszeptikus és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.
A fenyőolajat ne csak légzőszervi megbetegedések esetén használja, hanem akkor is, ha:
- reuma
- neuralgia
- vizeletrendszeri problémák (pl. hólyaghurut)
A fenyőolaj az idegrendszerre gyakorolt jótékony hatásáról is ismert:
- ellensúlyozza a fáradtságot
- mentális kimerültség
- Energiát ad hozzá
- enyhén stimuláló hatású
Emiatt a stressz alatt élőknek rendszeresen, legalább egy tucat perc sétát kell tenniük a fenyők között, mert ellazító és nyugtató hatásuk van.
Terápiás célokra a fenyőkátrányt is használják - elsősorban a bőrbetegségek, például a seborrhea vagy a pikkelysömör tüneteinek enyhítésére szolgál.
Fenyő: hogyan kell használni az infúziókat, főzeteket, olajokat és szirupokat?
A fenyőrügyek, hajtások és tűk többféleképpen is elkészíthetők.
- Fenyő infúzió
Az infúzió elkészítéséhez fél evőkanál szárított fenyőrügyre van szükségünk (össze kell zúzni őket), amelyet egy pohár forrásban lévő vízzel kell felönteni. Ezután körülbelül 15-20 percig főzzük őket, szűrjük le és hűtsük le.
A legjobb naponta háromszor két vagy három evőkanál.
- Fenyő főzete
Elkészíthetjük a fenyőtűk főzetét. Két evőkanál fenyőtűt össze kell törni, majd öntsünk két pohár vizet és forraljuk fel.
Főzzük alacsony lángon körülbelül 10 percig, majd tegyük félre egy órára, szűrjük le és igyunk fél pohár naponta kétszer-háromszor.
- Fenyőszirup
Fenyőhajtásokból szirupot készíthetünk. Egy meglehetősen nagy edényben finomra vágott fiatal hajtásokat és cukrot kell felváltva (rétegenként kb. 3 teáskanál). Ezután zárja le az üveget, és tegye néhány napra meleg helyre.
- Hogyan készítsünk szirupot fiatal fenyőhajtásokból?
Ez idő után a kész szirupot egy másik kisebb üvegbe vagy palackba kell önteni, hűvös helyen kell tartani, és naponta háromszor inni egy teáskanálnyit.
- Fenyőolaj
A fenyőolajat azonban a legjobb készen vásárolni. Fürdőbe adható (néhány csepp), vagy masszázshoz használható izom- és ízületi fájdalmak esetén.
Ezután három csepp fenyőolajat kell keverni bármilyen alapolajjal (pl. Argán, jojoba vagy olívaolaj).
A felső légúti megbetegedések esetén fenyőolaj inhalációk készíthetők.
Adjon hozzá néhány csepp illóolajat egy tálba vagy edénybe forró vizet, és fedett állapotban lélegezzen be 10-20 percig.
Emlékeztetni kell azonban arra, hogy ezt a fajta belégzést nem asztmában vagy súlyos szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők hajthatják végre.
