Az életkor növekedésével fizikai és mentális problémák egyaránt felmerülhetnek. Ennek pedig arra kell ösztönöznie a szeretteit, hogy támogassák az időseket. Ezek azonban gyakran nem kérik, sőt elutasítják. De mikor érdemes különösen érdekelni, hogy szüksége van-e egy idős emberre segítségre? Íme néhány tipp.
1. Diagnosztizált súlyos betegségek
Ha egy idősnek súlyos betegséget diagnosztizálnak, problémája lehet a megbirkózással - főleg az orvosi rendelések nyomon követése, a gyógyszerek szedése, a megfelelő étrendre való áttérés vagy a napi szokások megváltoztatása terén. Néhány olyan feltétel, amely különösen nagy kihívást jelent az idősek körében:
- daganatok
- szív-és érrendszeri betegségek
- tüdő betegség
- törött csontok
- sebészeti beavatkozások (már elvégzettek vagy várják az idősebbet)
- cukorbetegség
- Alzheimer kór
- Parkinson kór
- sclerosis multiplex
- hátsérülések
- mentális zavarok
- ízületi gyulladás
- stroke
- infarktus
- vesebetegség
- májbetegség
- szembetegségek (például glaukóma, szürkehályog, makula degeneráció)
2. Higiénés problémák
Ez a szféra megfelelő fizikai és mentális állapotot is igényel. Mi aggasztja?
- Napi ápolás: mosatlan vagy hanyag haj, piszkos kéz és köröm, vágatlan köröm.
- Ruházat: mosatlan, gondatlanul kiválasztott (pl. Télen nyáron vagy fordítva), sérült (lyukakkal, hiányzó gombokkal, eltört cipzárral).
- Szemüveg: sérült vagy piszkos.
- Szag: A személy rossz szagú, ami nagy valószínűséggel a higiéniai probléma jele.
3. Az egészség elhanyagolása
Az egészség sajátos "kezelése" nehéz téma minden ember - különösen az idősek számára. Ezért jó, ha érdekel egy adott idős ember helyzete. Milyen dolgokat nem szabad figyelmen kívül hagyni?
- Elmaradt orvosi találkozók: Ez különféle okokból történhet, és sajnos ritkán „jutunk” a nyomra. Egy idősebb embernek akár hiányozhat is a helyhez való megfelelő közlekedés. Egy másik ok a memóriával és a napi menetrend ellenőrzésével kapcsolatos problémák.
- A gyógyszerek szedésével kapcsolatos problémák: az időseknek gyakran sok gyógyszert kell szedniük. Tehát győződjünk meg arról, hogy tudják, mire szedik őket, és mindenekelőtt, hogyan adagolják be őket. Célszerű azt is biztosítani, hogy az idős embernek ne fogyjanak el a gyógyszerek. Ezért nem árt, ha elősegítünk egy időpontot, vagy ha idősebbet viszünk oda autóval.
- Az orvosi látogatások elkerülése: ez különféle különlegességekre vonatkozik - a belgyógyászoktól a fogorvosokig, a szakkezelésig. Itt is hasznos lesz a beszélgetés. Ezért a legjobb megkérdezni, hogy az adott személy mely orvosokat és milyen gyakran látogatja, és mikor járt utoljára náluk. A kitérő válaszok vagy a téma elkerülése komoly riasztási jelzés.
- Kisebb vágások és egyéb betegségek: rosszul megtisztított vagy be nem kötött sebek, krónikus köhögés, sántítás.
4. Rossz táplálkozás
Az évek múlásával a kulináris élvezetek iránti lelkesedés elfogyhat. Ez pedig egészségtelen étrendet, rosszabb étkezési szokásokat és nagyobb tápérték nélküli feldolgozott termékek elérését jelenti. A másik dolog az, hogy a probléma máshol lehet - nehezebb például, ha saját maga vásárol. Mi aggaszt minket?
- Hűtőszekrény és konyhai kamra: üresség a hűtőszekrényben és a polcokon, korszerűtlen élelmiszerek, alacsony tápértékű termékek.
- Súlycsökkenés vagy -gyarapodás: Az egészséges táplálkozással kapcsolatos problémák gyakran a súly jelentős ingadozását jelentik. Soha nem szabad figyelmen kívül hagynunk, annál is inkább, mivel a súly nagy változásai gyakran a súlyos betegségek tünetei, és természetesen nem járulnak hozzá a test jólétéhez.
- Gyengeség: a szükséges tápanyagok hiánya rosszabb fizikai és mentális állapotot eredményez. Gyakran ájulás, koncentrációs problémák és a napi különféle tevékenységek egyszerű erőhiánya kíséri.
- Étvágyhiány: Sok idősebb embernek alacsonyabb az étvágya, ami nem jelenti azt, hogy a testnek kevesebb ételre lenne szüksége. Érdemes odafigyelni arra, hogy egy idős ember mennyit eszik, vagy gyakran elutasítja az étkezést.
5. Lemondás a tipikus tevékenységektől
Itt hasznos lesz megismerni az idősek szokásait és azt, hogy mi örömet okoz számukra. Tehát, ha például a társasági idősebb ember kerüli a rokonokkal való találkozókat, ez riasztási jel lehet, hogy valamilyen területen segítségre van szüksége. További hasznos tippek lehetnek a vezetés vagy az utazás teljes felhagyása, a templomba járás, a vásárlás, a barátok és a család. Az előnyösen időigényes és élvezetes tipikus tevékenységek kerülése szintén a depresszió tünete lehet, és egyre több, minden korosztályt érint.
6. Sérülések és zúzódások
Csomók, zúzódások, zúzódások, duzzanatok, sőt sérült csontok és ízületek - mindig meg kell kérdeznie, hogyan történt. Néha sajnos ez akár az idősek gondozói által alkalmazott erőszakra is utalhat. És ha az idősebb magányos, ez egyértelmű jelzés arra, hogy támogassuk őt a mindennapi életben!
7.Egy elhanyagolt kert és gyep
A gyep kaszálása, a növények metszése vagy a rendszeres kertkarbantartás jó fizikai állapotot igényel. Ez sajnos gyakran hiányzik az idős emberekből. Ezért jó figyelni a következő dolgokra, amelyek arra ösztönzik Önt, hogy nyújtson támogatást:
- Gyep: benőtt, gyomokkal teli vagy nagyrészt elhalt.
- Kert: hasonló a fentihez - rendezetlen, gazokkal benőtt. Érdemes azt is ellenőrizni, hogy vannak-e benőtt növények, amelyek elzárják az ablakokat vagy ajtókat, vagy elhalt növények.
- Fák: szintén benőttek, nem metszettek. Az ágak blokkolják az ajtókat, ablakokat, veszélyesen támaszkodnak az elektromos vezetékekre. Ősszel is többet fogunk látni - a rendetlenül kidőlt levelek, ágak, elhullott fadarabok is érdekeltté teszik az embereket egy idősebb ember iránt.
- Kártevők: ha elterjedtek a kertben vagy a ház körül, az is fontos jelzés, hogy érdemes segíteni. Néha még szükség is van rá, mert veszélyt jelent - különösen, ha darazsak vagy hornets fészkel az ingatlanon.
8. Javításra vagy kisebb felújításra szoruló ház
Sok idős számára nagy kihívást jelent a szükséges javítások és karbantartások önálló elvégzése. Ez vonatkozik mind az otthoni, mind az otthoni tevékenységekre. Figyeljünk tehát a következőkre:
- Csatornák: levelekkel vagy törmelékkel eltömődve, nem működnek megfelelően.
- Kerítés: törött deszkák, hiányzó oszlopok, rosszul működő kapu vagy kapu.
- Járdák: veszélyes repedések, hiányzó részek, felesleges fű.
- Ajtók és ablakok: kisebb-nagyobb károk, hiányzó elemek.
- Fény: kiégett vagy hiányzó izzók, sérült lámpatartók.
- Szekrények és fiókok: problémák a fogantyúkkal és a csuklópántokkal, nehéz kinyitható fiókokkal.
- Vízberendezések: csöpögő csap, eltömődött WC, probléma az öblítéssel.
- Festékek és befejező anyagok: falak, mennyezetek, padlók károsodása; hámló festék, hámló tapéta; látható áradásnyomok.
9. Rendetlenség otthon
A takarítás erőfeszítés - mindannyian tudjuk. Az élet őszén valódi problémák lehetnek a rendszeres takarítással. Hol vannak a riasztási jelek?
- Bútor: porral, állati szőrrel borítva, olyan tárgyakkal, amelyeket másutt kell találni.
- Padlók: jelek arról, hogy sokáig nem mossák őket; fedetlen szőnyegek; foltok vagy egyéb törmelék a padlón.
- Tárolás: a szekrények, fiókok, edények vagy a dolgok szervezői túl vannak töltve, nincsenek lezárva, olyan dolgokat tartalmaznak, amelyeket más helyeken kell tárolni.
- Konyha: mosogató tele mosatlan edényekkel, piszkos munkalapokkal, tele a dolgokkal; hűtőszekrény sokáig nem mosott, olyan termékekkel, amelyek romlottak, vagy amelyek felhasználási ideje már elmúlt.
- Fürdőszoba: piszkos munkalapok, mosdó, kád, zuhanyzó, WC; lejárt gyógyszerek vagy kozmetikumok; rendetlenségben hagyott dolgok.
- Szemét: túltelített tartályok, a megfelelő elkülönítés hiánya.
- Ruhák: mosatlan ruhák vagy mosott, de rendezetlen ruhák.
- Szag a házban: kellemetlen, fülledt, jelezve, hogy a takarítási munkákat rosszul vagy egyáltalán nem hajtják végre.
10. Pénzügyi problémák vagy a költségvetés, a számlák ellenőrzése hiánya
A fáradtság vagy a rosszabb mentális állapot megnehezíti a költségvetés megfelelő megtervezését, a számlák kifizetését vagy a megfelelő pénzügyi állapot, megtakarítások gondozását. Vessünk egy pillantást például:
- Szüneteltetett szolgáltatások: leválasztott telefon (és még áram is!), Nincs szemétszállítás, vízzel, csatornázással kapcsolatos probléma.
- Mail: levelek fizetési igényekkel vagy értesítések a ki nem fizetett számlákról.
- Adósságok: ezt bizonyíthatják gyakori telefonhívások, SMS-ek, e-mailek a kölcsöncégektől vagy a banktól. Akkor érdemes őszintén beszélni az idősebb emberrel arról, hogy vannak-e aktív hitelek vagy egyéb késedelmes kötelezettségek.
- Általános pénzügyi helyzet: a riasztási jelzés itt az lehet, hogy az idősebb kerüli a témát. Vannak nem egyértelmű fordítások, vagy a probléma nyilvánvalóan figyelmen kívül hagyása.
