Az elektromos bioimpedancia lehetővé teszi a testösszetétel elemzését - zsírszövet, izomszövet, testvíz és még sokan mások. Ennek köszönhetően az elektromos bioimpedancia alkalmazást nyert a dietetikában, sőt a veszélyes betegségek megelőzésében és kezelésében is, mint pl. elhízás, cukorbetegség és magas vérnyomás. Mi az elektromos bioimpedancia és valóban biztonságos?
Az elektromos bioimpedancia (BIA) a testösszetétel elemzésének olyan módszere, amely villamos energiát használ. Ez a tanulmány felhasználja azt a tényt, hogy a test szövetei több vagy kevesebb vizet tartalmaznak, és ezért különböző mértékben vezetik az elektromosságot. A vizsgálat során megmérik az izomszövet, a zsírszövet, a zsigeri (hasi) szövetek mennyiségét, a teljes testvizet, a csonttömeget, a napi energiaigényt (kcal-ban vagy kJ-ban kifejezve), az anyagcsere korát és természetesen a testtömegét.
Hallja meg, mi az elektromos bioimpedancia. Ez a JÓ HALLGATÁS ciklus anyaga. Podcastok tippekkel.
A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a videót támogató webböngészőre történő frissítést
Elektromos bioimpedancia - mi ez a teszt?
A beteg elektródákat tartalmazó skálán áll. Ezután gyenge áramimpulzusokat küld a testnek (intenzitása általában 0,8–1 mA, ezért gyakorlatilag észrevehetetlen). Van egy másik módszer is a teszt elvégzésére, fekve. A beteg egy speciális szőnyegen fekszik, és eldobható elektródákat helyeznek a keze vagy a lába bőrére.
A látogatás ára, amelynek során a tesztet elvégzik, 40–100 PLN között mozog
Ezután megmérik az impedanciát, amely a test szöveteinek az elektromossággal szembeni ellenállása. Az elektromos impulzusok átjutnak az izomszöveteken és más, sok vizet tartalmazó szöveteken.Másrészt a zsírszövet rezisztenciát mutat, mert nagyon kevés vizet tartalmaz.
A bioimpedancia mérőeszköz együttműködik a megfelelő számítógépes programmal, amely elvégzi az összes számítást. A bioelektromos impedancia elemzéshez sok részletes egyenlet felhasználása szükséges.
Elektromos bioimpedancia - alkalmazás
A BIA módszerrel végzett testösszetétel-teszt a dietetikában - a túlsúly és az elhízás megelőzésében és kezelésében - talált alkalmazást. A testösszetétel-elemzés eredményeitől függően a dietetikus megváltoztathatja a gondozása alatt álló személy étlapját. Még a BMI rendszeres mérése és kiszámítása sem elegendő ahhoz, hogy figyelemmel kísérje, mi történik a testében. Erre szolgál a testtömeg-elemzés, és ez határozza meg az étrendi kezelés sikerét.
FontosElektromos bioimpedancia - szabványok
- zsírszövet - nőknél ennek 15-25% -át kell kitennie testtömeg, míg a férfiaknál 10-20 százalék. testtömeg (ezek becsült értékek, ezeket pontosabban meg kell határozni, figyelembe véve például az életkort). Ha nőknél a zsírszövet meghaladja a 30 százalékot. testtömeg, férfiaknál - 25% felett, akkor elhízást diagnosztizálnak
- izomszövet - az izomtömeg átlagosan 30 százalék. testtömeg, azonban nincsenek egyértelműen meghatározott előírások
- víztartalom a testben - egy nő teste általában körülbelül 55 százalékból áll. víz. A férfi testben azonban átlagosan 60 százalékot jelent. testsúly
- csonttömeg - 12-13,5 százalékot tesz ki. felnőtt emberi testtömeg
A BIA módszer hasznos lesz a fitnesz edzők számára is egy edzésprogram elkészítéséhez. Ennek köszönhetően szabályozni tudják a testzsír csökkenését és az izomtömeg növekedését.
Az elektromos bioimpedancia lehetővé teszi a zsigeri (zsigeri) szövetek - a hasüregben felhalmozódó zsírszövet - tartalmának tanulmányozását is. Túlzott mértéke növeli az olyan betegségek kialakulásának kockázatát, mint a 2-es típusú cukorbetegség és más anyagcserezavarok vagy a szív- és érrendszeri betegségek (beleértve a magas vérnyomást is). Ezért a BIA képezheti ezen civilizációs betegségek megelőzésének és kezelésének alapját.
A BIA módszer nagyon fontos információt ad - az izom és a zsír arányáról
A teszt a csonttömeget is méri, így kimutathatóak a csont mineralizációjának változásai, és ezáltal meghatározható az oszteoporózis kialakulásának kockázata.
Az elektromos bioimpedanciát krónikus veseelégtelenségben szenvedő dialízisben szenvedő betegeknél is alkalmazzák. Ilyen betegeknél a dialízis során a víz eliminációjának mértékét egyedileg kell beállítani az ún "Száraz tömeg". Ez a legkisebb súly, amelyet a beteg a hemodialízis után hízhat, anélkül, hogy a dialízis során jelentős szövődmények lennének, és a dialízis során nem alakulna ki hipotenzió (hipotenzió) tünete. A BIA-t a vesetranszplantált betegek hidratációjának és táplálkozási paramétereinek értékelésére is használják.
Elektromos bioimpedancia - hogyan lehet felkészülni a testtömeg-elemzésre?
A testtömeg-elemzést végző embereknek nem szabad:
- 48 órán keresztül fogyaszt alkoholt
- végezzen intenzív fizikai aktivitást 12 órán keresztül.
- bármilyen italt vagy ételt fogyasszon 4 órán keresztül
- vegyen vizelethajtókat 7 napig (ha lehetséges)
- kenje meg a lábkrémet 12 órán át.
Elektromos bioimpedancia - ellenjavallatok
A testösszetétel-elemzést ezzel a módszerrel nem végzik a menstruáló nőknél, valamint a beültetett pacemakerrel vagy fémimplantátummal rendelkező embereknél.
Megéri tudniElektromos bioimpedancia - biztonságos?
Az elektromos bioimpedancia biztonságos a test számára - az áram nem irritálja az idegeket vagy a szívizomot. Eddig nem számoltak be a BIA testösszetétel-elemzéssel kapcsolatos káros hatásokról.
Bibliográfia:
Lewitt A., Mądro E., Krupienicz A., A bioelektromos impedancia analízis (BIA) elméleti alapjai és alkalmazásai, "Endokrinológia, elhízás és anyagcserezavarok", 2007, 3. kötet, 4. sz
Olvassa el még: Miért hízik meg? Szív vagy elme? Elhízás kezelése: tudod, hogyan kell okosan kezelni az elhízást?
