Brahmi (kis levelű bacopa) - tulajdonságok és adagolás

További képek Brahmi-ról (kis levelű bacopa) 3

A Brahmi (kislevelű bacopa) olyan gyógynövény, amelynek tulajdonságait és gyógyhatásait különösen azoknak kell értékelniük, akiknek memóriaproblémái vannak. A brahmi alapú tabletták és egyéb készítmények javítják az agy munkáját, növelik a koncentrálóképességet és javítják a memóriát mind fiatal, mind idős embereknél. Mi van még a brahmiban? Hogyan adagoljuk ezt a gyógynövényt? Milyen mellékhatásai vannak a használatának?

Brahmi (kis levelű bakopa, latinul. Bacopa monnieri) olyan gyógynövény, amelynek tulajdonságait és gyógyhatásait India lakói már évek óta értékelik. A hagyományos indiai orvoslásban - az ájurvéda - a brahmit epilepszia, álmatlanság kezelésében, valamint nyugtató és szorongásoldó összetevőként alkalmazták. Az indiai Materia Medica (a természeti erőforrásokkal kapcsolatos ismeretek könyve) ezt a növényt ajánlja memória- és koncentrációnövelőként .¹

A kutatások megerősítik, hogy a brahmi javítja az ADHD-ban szenvedő gyermekek mentális funkcióit, és támogatja a neurodegeneratív betegségek, többek között a alzheimer és parkinson kór.

Brahmi (kis levelű bacopa) a jobb memória és koncentráció érdekében

A kislevelű bacopa javítja az agy működését, növeli a koncentrálóképességet és javítja a memóriát mind fiatal, mind idős embereknél, amit tudományosan megerősítettek.

A klinikai vizsgálatok megerősítik a bacopa alkalmazásának jó hatásait az ADHD-ban szenvedő gyermekek mentális funkcióinak helyreállításában, a stroke utáni és az epilepsziás emberek kognitív funkcióinak javításában.

Amerikai és ausztrál tudósok egészséges, középkorú emberek csoportjában vizsgálták a brahmi kivonat fókuszra, kognitív képességekre és memóriára gyakorolt ​​hatását. A vizsgálatok - amelyek során az egyik betegcsoport 300 mg kivonatot kapott naponta, a másik pedig placebót - megerősítették a brahmi hatását a mentális képességekre. Ezek azonban csak hosszú távú kiegészítés után (kb. 12 hét) jelentek meg. Ezen idő előtt nem figyeltek meg ezeket a tulajdonságokat

A vizsgálat végén (a 12. héten) jobb vizsgálati eredményeket értünk el (a mentális teljesítőképességet meghatározva), mint a mérések elején (a 4. héten). Ez a hatás a készítmény abbahagyása után 4 hétig tartott.

Emiatt a brahmi kivonatot tartalmazó készítményeket a tanulóknak és a hallgatóknak, magas szellemi hatékonyságot igénylő szakmákban dolgozó embereknek ajánlják. A kutatások azt is megerősítik, hogy ennek a növénynek jó hatása van az ADHD-ban szenvedő gyermekek mentális funkcióinak javítására, a stroke után és az epilepsziában szenvedő emberek kognitív funkcióinak javítására. Ez a növény támogatja a neurodegeneratív betegségek (köztük az Alzheimer- és a Parkinson-kór) kezelését is.

Megéri tudni

Brahmi (kislevelű bakopa) - hol lehet vásárolni? Mi az ára?

A Brahmi megvásárolható vágott vagy porított gyógynövény formájában, valamint tabletták formájában is. A gyógynövényboltokban 50 g apróra vágott gyógynövény ára körülbelül 10 PLN. Többet kell fizetnie a tablettákért - körülbelül 40 PLN 90 tablettáért.

Brahmi (kislevelű bacopa) - antidepresszáns tulajdonságok

54 idős depressziós felnőttnél végzett vizsgálatokban a Brahmi (napi 300 mg-ban 12 héten át) antidepresszáns hatást mutatott. A vizsgálat végén a résztvevők kitöltötték az Epidemiologic Studies Center Depresszióskála (CES-D) kérdőívet, amely a depresszió mértékét mérte.

Kiderült, hogy azoknál az embereknél, akik brahmit szedtek, ez kisebb, mint a kísérlet megkezdése előtt. Kimutatták, hogy csökkenti a szorongást és a pulzusszámot is. Feltételezték, hogy ez a hatás annak köszönhető, hogy a bakozidok - a Bacopa monnieri fő hatóanyagai - tartalmazzák a dopamin és a szerotonin szintjét.

A noradrenalin és a dopamin információt küldenek arról, hogy mikor kell az embernek erőt gyűjteni, figyelmét összpontosítani és harcra vagy menekülésre felkészülni. A szerotonin kiváltja az álmosság érzetét, serkenti az agyat a test ellazítására. Ha valamilyen oknál fogva túl kevés a neurotranszmitter, akkor interferencia lép fel a neutronok közötti kapcsolatokban. Ezek azok a folyamatok, amelyek depresszióhoz vezetnek.

Brahmi (kislevelű bacopa), epilepszia és görcsoldó tulajdonságok

A kislevelű bacopa etanolos kivonata görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik - állítják a "International Journal of Pharmaceutical Sciences Review and Research" tudósai .4 Ennek a kivonatnak a hatékonysága azonban alacsonyabb (84%), mint az epilepsziában alkalmazott fenitoiné (100%). Másrészt ez utóbbi vegyületet olyan mellékhatások terhelik (pl. Szívritmuszavarok, fejfájások), amelyek nem figyelhetők meg a brahmi kivonat bevételekor.

Ajánlott cikk:

Gotu kola (ázsiai pennyfű) - akció, gyógyító tulajdonságok

Brahmi (kislevelű bacopa) és gyomorfekély

A Thi Qar Egyetem iráni tudósai kimutatták5, hogy a metanolos brahmi-kivonat mind preventív, mind terápiás szempontból fekélyellenes hatást mutatott. Ez a kivonat fokozza a nyálka szekrécióját (amely megvédi a gyomrot az irritáló és káros tényezőktől), növeli a nyálkahártya sejtjeinek vitalitását, és antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik. Ezenkívül in vitro vizsgálatok kimutatták, hogy a Helicobacter pylori baktériumok ellen működik, amelyek a peptikus fekélybetegség egyik oka.

A Brahmi (kislevelű bacopa) védi a májat

A brahmi etanolos kivonata védő hatást fejt ki a májra - erre következtettek a Jiwaji Egyetem indiai tudósai. 6 Ennek köszönhetően a toxikus tetraklór-metánnal (CCl4) kezelt egerekben az ALAT és az ASPAT májenzimek szintje majdnem a normához hasonló szintre csökkent. A bilirubin szintje is csökkent. Ez a tanulmány azt is megmutatta, hogy az in vitro termesztett bacopa farmakológiai tulajdonságai megegyeznek a természetes állapotában termesztett gyógynövényekkel.

Ajánlott cikk:

Himalája mumio shilajit - gyógyászati ​​tulajdonságok, alkalmazás és adagolás Jó tudni

Bakopa - mellékhatások és ellenjavallatok

• a brahmi bevétele után a következők jelenhetnek meg: hányinger, szájszárazság, fokozott bélperisztaltika, fáradtság;
• terhesség és szoptatás ideje alatt nem ajánlott bacopa használata;
• kölcsönhatások más növényekkel és kiegészítőkkel: ismeretlen;
• Gyógyszerkölcsönhatások: A bacopa fokozhatja a fenotiazin (hipnotikus gyógyszer) hatását.

Brahmi (kis levelű bacopa) - természetes gyulladáscsökkentő gyógyszer

A B. monnieri etanolos kivonata gyulladáscsökkentő hatású, mellékhatások nélkül. A keralai egyetem indiai tudósai ezt kimutatták.7 Tanulmányozták a bacopa kivonatok patkányok ízületi gyulladásra gyakorolt ​​hatását.

Olvassa el még: Maca gyökér a hatékonyságért és még sok másért. A maca Koka gyökér hatása - a kokalevelek a magassági betegségre, és nem csak a Kudzu (gyökér) - cselekvési és gyógyító tulajdonságok

A kísérlet befejezése után kiderült, hogy a gyulladás szintje csökkent (többek között a C-reaktív fehérje értékének csökkenését mutatták ki, amely a gyulladás "detektora" a szervezetben). Ezenkívül az MTT-teszt (egy adott anyag sejtekkel szembeni citotoxicitását meghatározó kalorimetriás technika) azt mutatta, hogy a B. monnieri etanol-kivonata, még nagy dózisban is beadva, nem mutatott toxikus tulajdonságokat.

Brahmi (kis levelű bacopa) - antibakteriális és gombaellenes tulajdonságok

A brahmi kivonat antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik, amint azt a Manonmaniam Sundaranar Egyetem (India) szakemberei beszámolták. 8 A növényben található betulinsav gombaellenes hatást mutatott az Alternaria alternata és a Fusarium fusiformi ellen. A bacopa kivonatok az Escherichia coli-ra hatottak, és jelentősen korlátozták a Salmonella enteritidis, a Listeria monocytogenes és a kék olaj bacillusok fejlődését.

Ajánlott cikk:

Ashwagandha (indiai ginzeng) - gyógyító hatások és mellékhatások

Bibliográfia:

1. Łojewski M., Muszyńska B., Sułkowska-Ziaja K., Bacopa monnieri L. Pennell - többirányú gyógyhatású növény, "Advances in Phytotherapy" 2014, 2. sz.
2. Calabrese C. A standardizált Bacopa monnieri kivonat hatása az idősek kognitív teljesítményére, szorongására és depressziójára: Randomizált, kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálat, "Journal of Alternative and Complementary Medicine", 2008: www.ncbi.nlm. nih.gov/pmc/articles/PMC3153866/
3. A standardizált Bacopa monnieri kivonat hatása az idősek kognitív teljesítményére, szorongására és depressziójára: randomizált, kettős-vak, placebóval kontrollált vizsgálat, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3153866/
4. Wasnik U. A Bacopa monnieri Linn alkoholos kivonatának levelein jelentkező görcsoldó aktivitás értékelése. Int J Pharm Sci Rev Res 2012, www.researchgate.net/publication/283140283_Evaluation_of_anticonvulsant_activity_on_leaves_of_alcoholic_extract_of_Bacopamonnieri_Linn
5. Vangalapati MA. A Bacopa monnieri farmakológiai tanulmányainak áttekintése. J Chem Biol Phys Sci, 2011
6. Gudipati T. Az in vitro Bacopa monnieri L. hepatoprotektív potenciálja a szén-tetrakloriddal szemben - indukált hepatotoxicitás albínó egerekben. Int J Pharma Bio Sci 2012
7. Viji V. Gyulladásgátló mediátorok gátlása: Bacopa monnieri (L.) Wettst szerepe. Inflammopharmacol 2011
8. Ravikumar S. A hagyományos terápiás tengerparti gyógynövények antibakteriális aktivitása egyes kórokozókkal szemben. J Environ Biol 2005 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16334271