Az aerophagia az egyik jóindulatú emésztő funkciós rendellenesség, amely a mindennapi életben bosszantó lehet az okozott kellemetlenség miatt

Fotó: © Robert Kneschke
Címkék:
hírek Pszichológia Wellness

Mi az aerophagia?
Az aerophagia egy élettani jelenség, amelyet úgy definiálnak, mint az emésztőrendszer túlzott levegőbevitelét, különösen étkezés közben. Súlyosbodhat bizonyos patológiák, például orrdugányos betegségek vagy hasi duzzanat, jelenlétében, funkcionális gyomor-bél rendellenesség (diszpepszia) esetén. A görög nyelvből származó kifejezés szó szerint azt jelenti: „a levegőből való enni”, enyhe emésztőrendszeri rendellenességet, de ebbe kellemetlenségeket és kínos helyzeteket is magában foglal. Gyakran felelős a levegő emelkedéséért, amelyet általában röhögésnek neveznek, amelyet nem szabad összekeverni a hasonló tünetekkel rendelkező gastro-oesophagealis refluxmal. Égés esetén orvoshoz kell fordulni.Melyek az aerophagia okai?
Az aerophagia elsősorban a nem megfelelő étrendből származik, amely többek között az üdítőitalok és cukros italok, valamint bizonyos ételek, például édességek, zsemlemorzsa és rágógumi túlzott fogyasztásához kapcsolódik. Még néhány rossz szokás az étkezés során, például a túl gyors étkezés elősegíti a nagy mennyiségű levegő bevitelét. A szorongási problémák (például a stressz) a kockázati tényezők egyike.Mik az aerophagia tünetei?
Az aerophagia a gyomor nehézségének érzésével és az emésztőrendszeri problémákkal jár, amelyek közül a röhögés a legjellemzőbb tünet, amely a szélfúvással együtt enyhíti az emésztés kellemetlenségeit. Természetesen meg kell jegyezni, hogy az aerophagia tünetei nagyon hasonlóak a gastroesophagealis refluxhoz. Az orvosi tanácsadás elengedhetetlen a tünetek kétsége vagy súlyosbodása esetén (például többek között gyomorégés).Hogyan kerüljük el a levegő nyelését étkezés közben
A hasi masszázs enyhíti az emésztőrendszer rendellenességét, és az infúzióban alkalmazott carminative vegyületek keveredése a gázok kiürítésének megkönnyítésén túl a kríziseket is megelőzheti. Egyes gyógyszerek csökkentik az emésztőrendszer tartalmát. A leginkább érintett emberek számára jobb, ha megvizsgálják az ok okát, javítják az ételek minőségét, és kezelik a szorongást és a stresszt. Ezért jó betartani a megfelelő étrendet, lassan rágni, és kerülni kell bizonyos gyulladást elősegítő ételeket, például szóda, cukorka vagy rágógumik. Ha a duzzanat stressz miatt alakul ki, a szorongási rendellenességeket figyelembe kell venni, megfelelő kezeléssel kell szembenézniük, vagy rendszeres sportolás és pihenés révén csökkentni kell. Az aerophagia tünetei általában spontán módon eltűnnek, mihelyt a rendellenesség okait elkülönítik és kezelik.Fotó: © Robert Kneschke