Kínai Tui Na masszázs

A Tui Na masszázs elvégzésének hagyománya több mint 2000 éve van, így ez az egyik legrégebbi kínai kezelés. A Tui Na masszázs ajánlott azoknak az embereknek, akiknek már vannak fájdalmaik, valamint profilaktikusan. Miről szól ez a kezelés, hol végezhető el és milyen hatásai vannak?

A kínai Tui Na masszázs elsősorban a gerincre koncentrál. Miért? Az "élet fája" az, amit Kínában a gerincről mondanak. Miért? Csatornájában a gerincvelő három agyhártyával van körülvéve. Közöttük viszont a gerinc-gerinc folyadék kering. A magban helyezkednek el az ideggyökerek, közismert nevén "ideggyökerek", ezért az egészséges gerinc jótékonyan hat az összes belső szervre, és az ezzel kapcsolatos problémák rontják működésüket. Első része - "tui" - azt jelenti, hogy "nyomja meg", "nyomja meg", a második - "hogy" - "megragadja". Ezt teszi a masszőr. Mindezt az energiamérleg helyreállítása érdekében a masszírozott ember testében.

Kínai Tui Na masszázs - Qi energia

A filozófia egyik legfontosabb feltételezése, amelyből a kínai Tui Na masszázs származik, az a feltételezés, hogy minden emberben van Qi energia. A Qi formái a Yin és Yang energiák. Ellentétes, de egymást kiegészítő erőket képviselnek. Yang világos, Yin sötét, Yang a Nap, Yin a Hold, Yang aktív és boldog, Yin passzív és szomorú. A test hatékony működéséhez Yin-nek és Yng-nek harmonikusan ki kell egészítenie egymást, és Qi-nek megfelelően áramolnia kell az energiacsatornákon vagy meridiánokon. Ezért a kínai Tui Na masszázs során akár 365 pontot is elnyomnak ezek a csatornák. Ezzel fel kell oldani az energiát. A masszőr betegségei alapján felismerheti, hogy mely meridiánokon (más néven meridiánokon) vannak problémák az energia megfelelő áramlásával. Aztán megpróbálja megszorítani egy adott testrész "elkapásával". Az energiacsatornák fogalma ismert a reflexológiában és az akupunktúrában is, amelyek a Tui Na masszázson kívül egyenesen Kínából származnak a legrégebbi masszázs technikákhoz.

Kínai Tui Na masszázs - tolás és megragadás

A Tui Na masszázs során a masszőr kezet, alkart és hüvelykujjat használ. Érdemes hozzátenni, hogy ez a masszázs, mint sok más (pl. Masszázs gyógynövényes bélyegekkel vagy thai masszázs), nem pihentető kezelés. Állítólag segít megszabadulni vagy csökkenteni a konkrét betegségeket, ezért energikus, elnyomások sorozatára támaszkodik. Az eljárás alá vont személy a fájdalomállóság mértékétől függően kényelmetlenséget érezhet az erősebb nyomás alatt. A személy egész testét masszírozzák, feküdhet egy matracon vagy ülhet egy széken. A masszázst laza ruhában vagy törölköző alatt kezdheti meg. Néha, ha a masszírozott személy kéri, a kínai Tui Na masszázst zene kíséri. Először a nyakat, a vállakat, a karokat és a kezeket masszírozzák. Később - és ezeken a testrészeken a masszőr helyezi a legnagyobb hangsúlyt - a gerincre és a hátra. A Tui Na masszázs során olyan technikákat alkalmaznak, mint a dagasztás, a tekerés, a megpaskolás, a préselés és - a legvégén - a simítás és a nyújtás. A masszőr energiáját felhasználva helyreállítja a Qi energia harmonikus áramlását a kezelés alatt álló személy testében. A kínai Tui Na masszázs egy adott személy igényeihez - betegségeihez és fájdalomérzékenységéhez - igazodik. Minden bizonnyal intenzívebb és a kompresszió erősebb, mint a masszázsok esetében, amelyek célja a nyugtatás és a pihenés, és nem az egészségügyi probléma megoldása.

Kínai Tui Na masszázs - milyen hatásai vannak?

A masszázs állítólag eltávolítja a betegségeket a gerincből, és így - a nem megfelelően működő belső szervekből. Ennek köszönhetően felszabadul a Qi energia a masszírozott személy legkellemetlenebb területein, helyreáll a csontok és az izom-csontrendszer megfelelő összehangolása. A kínai Tui Na masszázs ajánlott azoknak az embereknek, akiknek problémái vannak az emésztőrendszerrel, fájdalomtól szenvednek az izmokban, az inakban és a csontokban. Állítólag segít a légzőrendszer, a vér, a vizelet és a motor működésében is. Még a termékenységi problémákkal küzdő vagy súlyos menstruációs fájdalommal küzdő nők is használják. A kínai Tui Na masszázs előnyeit hajlékony ízületek és fejfájás esetén is érdemes kipróbálni. Segít krónikus fáradtság, alváshiány és neuralgia esetén is. A Tui Na önmagában a gerinc betegségei elleni küzdelemben is ajánlott.

Kínai Tui Na masszázs - ki kerülje el?

A kínai Tui Na masszázsnak kevés ellenjavallata van. Akár terhes nők és gyermekek is használhatják. Mindazonáltal mindig szükséges konzultálni egy ilyen döntéssel egy orvossal, és elmenni egy masszázsra, amelyet kifejezetten a kismamák vagy csecsemők számára terveztek. A bőrbetegségekben szenvedőknek: ekcéma, pikkelysömör, meg nem gyógyult sebek és hólyagok fel kell adniuk a kínai Tui Na masszázst, hasonlóan más ilyen típusú kezelésekhez. Nem alkalmazzák rákos és szívbetegeknél sem. Csontritkulás esetén sem ajánlott.
A Tui Na szokásos mellékhatásai a véraláfutások és az enyhe fájdalom a nyomáspontokon. Mivel a masszázs intenzív, súlyosabb tünetek, például hasmenés, hasi fájdalom és hányás jelentkezhetnek, amelyek néhány nap múlva eltűnnek.

Kínai Tui Na masszázs - mit érdemes még tudni?

A Tui Na masszázsszakasz fél órától egy teljes óráig tart. A legnagyobb lengyel városokban sok helyen végzik, és egy kezelés ára 130-200 PLN. Javasoljuk, hogy éhgyomorra vagy legalább 2 órával az utolsó étkezés után menjen el a masszázsba. Eljöhet egyes irodákba a választott zenével, vagy megkérheti a masszőrt, hogy kapcsolja be az általa választott hangokat. A kínai Tui Na masszázs végezhető szárazon, vagy talkum vagy olajbogyó használatával.

A Tui Na masszázst gyermekek körében is alkalmazzák. Noha a végrehajtás módjáról szóló feljegyzések már az X-XIII. Században megjelentek, a Song-dinasztia idején Európában néhány évvel ezelőtt foglalkoztak ezzel a területtel. A gyermekek Qi energiája változékonyabb és erőszakosabb, mint a felnőtteknél, a legfiatalabbak masszírozása pedig gyorsabb és kíméletesebb. Leggyakrabban Tui és Rou technikákat hajtanak végre, míg a gyermekek esetében túl erős akupunktúrát elhagyják.

Ajánlott cikk: