Terhesség és kalória

28. hetes terhes vagyok, és csak 3 kg-ot híztam. Igyekszem változatos tartani az étrendemet - sok tejterméket, gyümölcsöt és zöldséget fogyasztok. A nap folyamán az ételek energiaértéke 2300 és 2500 között mozog.

Ha fizikailag nem dolgozol keményen, akkor ez elegendő kalória, még terhes állapotban is. Ha a gyermek normálisan fejlődik ultrahangon, kérjük, ne aggódjon az alacsony fogyás miatt. Azt is tanácsolom, hogy ellenőrizze azt a készüléket, amelyen mérlegeli magát.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

A belső betegségekre szakosodott mellett szakmai fogyással is foglalkozik, dolgozik a DAMIANA Orvosi Központban és a Piaseczno-i „Czajkowscy” Poliklinikán (Kilińskiego utca 14.).

$config[ads_text1] not found