Életében a mozgásszervi rendszer a működés következtében állandó természetes kopásnak van kitéve. Ízületeink a gerincvel és a csontokkal együtt azok a testrészek, amelyek a legnagyobb megterhelésnek vannak kitéve. Csak az egészséges ízületek biztosítják a mozgást fájdalom és kellemetlen súrlódás nélkül.
Az emberi test természetes öregedési folyamata és a magas mechanikai igénybevétel együttesen befolyásolhatja az ízületek egészségét. Ezért nagyon fontos, hogy a lehető legjobb módon tartsuk fenn természetes mozgékonyságunkat - az ízületek jó állapotának megőrzéséhez szükséges speciális, természetes tápanyagok folyamatos bevitelét.
Ízületek - a mozgatórendszer fontos eleme
Az emberi mozgásrendszer összetett és hatalmas mennyiségű csont, porc, szalag, inak és izmok vannak benne. Ebben az összetett rendszerben az ízületek felelősek a csontok kifinomult és szabad összekapcsolásáért. A csontok rögzítőjeként az ízületek nemcsak lehetővé teszik számunkra, hogy hajlítsunk, csavarodjunk és hajlítsunk minden irányba, hanem lengéscsillapítóként is fontos szerepet játszanak. A leggyakoribb tótípus az ún szinoviális ízület, amely egy ízületi kapszulából, ízületi üregből és finom ízületi porcból áll, amelyek eltakarják az ízület felszínét, biztosítva a sima súrlódás nélküli sima mozgást. a kenőanyagot tartalmazó intraartikuláris terület. Ez a folyadék, más néven ízületi folyadék, fontos tápanyagokkal látja el a porcokat, és megakadályozza a porcrétegek súrlódását.
Arthritis és osteoarthritis
Az ízületek (izmok, inak, szalagok) körüli ízületi gyulladás és a porckopás változásai (osteoarthritis) az öregedéssel járó leggyakoribb civilizációs problémák. Az ízületi porckopás természetes folyamat, amelynek legegyszerűbb magyarázata az ízületeink állandó megterhelése. Éppen ezért az 50 év feletti embereket leggyakrabban érinti az osteoarthritis. Emellett az akut ízületi gyulladás kialakulásában meghatározóak lehetnek olyan tényezők, mint az elhízás, a genetikai hajlam, a nem megfelelő testtartás és mozgás, valamint a sporttal vagy a fizikai erőt igénylő szakmával kapcsolatos állandó ízületi túlterhelés. A térd- és csípőízületek különösen hajlamosak az ízületi porc ízületi gyulladására. Csökken a lökéselnyelő képesség, és mint az olaj kifogyó motoroknál, az ízületeknél is elegendő kenőanyag fogy. A csontok a végükön dörzsölődni kezdenek, helyi fájdalmat és gyulladást okozva, amelyek súlyosságuktól és fájdalomállóságtól függően változhatnak. Az osteoarthritis folyamatosan korlátozza a normális működést, és már fiatalon elkezdődhet. Ezért fontos, hogy az első tüneteket, például a mozgás fájdalmát, a duzzanatot és az izmok feszességét komolyan vegyék, és a porcot korai és rendszeres pótlással támogassák.
Super Express Olvassa el még: ARTHRETIZMUS - mítoszok a betegségről Van-e hajlékony gerince?
