2015. február 12., csütörtök. Az anyatejnek köszönhetően az anya bevált előnyeinek sorozatát kínálja gyermekének, a szeretettől a betegségmegelőzésig. Az Egészségügyi Világszervezet azt javasolja, hogy hat hónapos korig tartsák fenn az exkluzív szoptatást, és - ha lehetséges - a második évig tartsák azt párhuzamosan a kiegészítő táplálkozással, mert ily módon évente 1, 5 millió ember menthető meg. .
A kolumbiai táplálkozási helyzetről készített nemzeti felmérés (Ensin - 2005) szerint azonban az anyák csaknem 70% -a más ételeket hoz be az anyatej kivételével az első trimeszter előtt, és sokan addig tartják ezt maximálisan, amíg Öt vagy hat hónap.
A csecsemő etetése olyan feladat, amely valami ösztönös, de információkra, valamint a család támogatására is szükség van.
A szoptatás világhétén a csecsemő ABC megoldja a legfontosabb kérdéseket, hogy a csecsemők etetése egy csendes és sikeres tevékenység.
A tökéletes ital
Ha az anyának vagy a babanak nincs olyan orvosi állapota, amely megakadályozza a szoptatást, ezt mindig meg lehet tenni. Margarita Crespo nőgyógyász szerint az egyik szempont, amely a legjobban kiemelkedik, a kettő közötti kapcsolat megerősítése az állandó fizikai kapcsolat révén. Ez a legjobb tartály a csecsemő számára, mivel fertőzésmentes, a tej tökéletes hőmérséklete van.
Ingyenes, tökéletes hőmérséklete és egy "sterilizált tartályban" van.
Baba számára: az anyatej a növekedéséhez szükséges tápanyagokat kínál, és erősíti immunrendszerét, ami ellenállóbbá teszi azokat a fertőzéseket és betegségeket, mint például a hasmenés, légzési problémák és az alultápláltság. Az allergia előfordulásának akár hétszeresére is csökken.
Az anya számára: a szoptatás segíti a méh gyorsabb visszatérését a normál mérethez, és lehetővé teszi a fogyást.
Tudományos kutatások kimutatták, hogy az emlőrák előfordulása csökken.
Ha eltömődött csatorna és a tej nem megy le, akkor a mell emblémáját stimulálni kell, és növelni kell a gyermek szopásának gyakoriságát (amelytől a tejtermelés függ). Ezen felül az anyának növelnie kell a folyadékfelvételt és fenntartania kell a megfelelő táplálkozást.
Ami a csecsemő etetésének gyakoriságát illeti, Méndez elmondja, hogy ezt minden alkalommal el kell végezni, amikor éhes. A gyermeknek teljes órát szopnia kell. Fél óra minden mellben, 15 perces időközönként a gázok eltávolításához. Ha kész, fektesse az oldalára (jobb oldalra) az emésztés megkönnyítése érdekében.
Használjon extraktorokat vagy kézi fejést.
Tárolja kis tartályokban (két uncia).
Ne keverje az extrakciókat.
A munka során végzett extrakciókat ne hagyja fény- vagy hőforrások, például képernyők vagy számítógépek közelében.
Hűtőszekrényben a hűtőszekrény alján, és nem az ajtónál, legfeljebb nyolc napig.
Két hét és öt hónap között fagyasztható. A leolvasztáshoz ideális, ha először a hűtőszekrénybe veszi, hogy a lánc hideg maradjon. Nem melegíthető közvetlenül a tűzben vagy a mikrohullámú sütőben. A legjobb, ha melegíti a vizet, majd vegye le a tűzhelyről, és merítse az edényt a vízfürdőbe, amíg forró nem lesz. Megolvasztott tejet vagy azt, hogy a baba nem iszik, nem lehet újra fagyasztani.
E tekintetben a Pánamerikai Egészségügyi Szervezet (PAHO) azt javasolja, hogy hajtsa végre az Egészségügyi Világszervezet és az UNICEF által kidolgozott Tíz Lépést a Boldog Szoptatáshoz, a Gyerekbarát Kórházak kezdeményezésének részeként.
A 10 lépés a következő:
1. Van egy írásos szoptatáspolitikája, amely tájékoztatja az anyasági személyzetet.
2. A személyzet képzése a szakpolitikák végrehajtásához szükséges készségekhez.
3. Tájékoztasson minden terhes nőt a szoptatás előnyeiről és kezeléséről.
4. Segítsen az anyáknak a szoptatás megkezdésében a születés utáni első órában.
5. Mutassa meg az anyáknak, hogyan kell szoptatni és hogyan kell fenntartani a szoptatást, még akkor is, ha gyermekeik elválasztottak.
6. Ne adjon csecsemőknek anyatejet vagy más folyadékot, az anyatej kivételével, kivéve ha orvosi indokok vannak.
7. Hagyja, hogy az anyák napi 24 órában maradjanak a babákkal.
8. Ösztönözze a szoptatást igény szerint.
9. A szoptató csecsemőknek ne adjon palackot vagy zavaró baleket.
10. Készítsen támogató csoportokat a szoptatáshoz. A kórházból vagy a klinikáról való távozáskor utalja az anyákat ezekre a csoportokra.
Forrás:
Címkék:
Wellness Szépség Regenerálás
A kolumbiai táplálkozási helyzetről készített nemzeti felmérés (Ensin - 2005) szerint azonban az anyák csaknem 70% -a más ételeket hoz be az anyatej kivételével az első trimeszter előtt, és sokan addig tartják ezt maximálisan, amíg Öt vagy hat hónap.
A csecsemő etetése olyan feladat, amely valami ösztönös, de információkra, valamint a család támogatására is szükség van.
A szoptatás világhétén a csecsemő ABC megoldja a legfontosabb kérdéseket, hogy a csecsemők etetése egy csendes és sikeres tevékenység.
A tökéletes ital
Ha az anyának vagy a babanak nincs olyan orvosi állapota, amely megakadályozza a szoptatást, ezt mindig meg lehet tenni. Margarita Crespo nőgyógyász szerint az egyik szempont, amely a legjobban kiemelkedik, a kettő közötti kapcsolat megerősítése az állandó fizikai kapcsolat révén. Ez a legjobb tartály a csecsemő számára, mivel fertőzésmentes, a tej tökéletes hőmérséklete van.
Ingyenes, tökéletes hőmérséklete és egy "sterilizált tartályban" van.
Baba számára: az anyatej a növekedéséhez szükséges tápanyagokat kínál, és erősíti immunrendszerét, ami ellenállóbbá teszi azokat a fertőzéseket és betegségeket, mint például a hasmenés, légzési problémák és az alultápláltság. Az allergia előfordulásának akár hétszeresére is csökken.
Az anya számára: a szoptatás segíti a méh gyorsabb visszatérését a normál mérethez, és lehetővé teszi a fogyást.
Tudományos kutatások kimutatták, hogy az emlőrák előfordulása csökken.
Tippek a szoptatáshoz
Hernando Méndez, a gyermekkori neonatológus és a Kennedy West Kórház gyermekorvosi szolgálatának koordinátora azt ajánlja, hogy a nőket "terhességtől kezdve képezzék a szoptatás folytatásának fontosságáról, hogy születéskor tudják, mit kell tenni". Hozzáteszi, hogy ha ez nem lehetséges, oktatnia kell magát a kézi tejkivonás folyamatában.Ha eltömődött csatorna és a tej nem megy le, akkor a mell emblémáját stimulálni kell, és növelni kell a gyermek szopásának gyakoriságát (amelytől a tejtermelés függ). Ezen felül az anyának növelnie kell a folyadékfelvételt és fenntartania kell a megfelelő táplálkozást.
Ami a csecsemő etetésének gyakoriságát illeti, Méndez elmondja, hogy ezt minden alkalommal el kell végezni, amikor éhes. A gyermeknek teljes órát szopnia kell. Fél óra minden mellben, 15 perces időközönként a gázok eltávolításához. Ha kész, fektesse az oldalára (jobb oldalra) az emésztés megkönnyítése érdekében.
Gyűjtse össze és tárolja
A szülési szabadság végén a csecsemőknek tovább kell fogyasztani az anyatejet. Ennek érdekében a nők két vagy három héttel a munkahelyükre való visszatérés előtt létrehozhatnak egy tejbankot. A Tej Liga szakértői a következőket javasolják:Használjon extraktorokat vagy kézi fejést.
Tárolja kis tartályokban (két uncia).
Ne keverje az extrakciókat.
A munka során végzett extrakciókat ne hagyja fény- vagy hőforrások, például képernyők vagy számítógépek közelében.
Hűtőszekrényben a hűtőszekrény alján, és nem az ajtónál, legfeljebb nyolc napig.
Két hét és öt hónap között fagyasztható. A leolvasztáshoz ideális, ha először a hűtőszekrénybe veszi, hogy a lánc hideg maradjon. Nem melegíthető közvetlenül a tűzben vagy a mikrohullámú sütőben. A legjobb, ha melegíti a vizet, majd vegye le a tűzhelyről, és merítse az edényt a vízfürdőbe, amíg forró nem lesz. Megolvasztott tejet vagy azt, hogy a baba nem iszik, nem lehet újra fagyasztani.
Jó induláshoz
Az egészségügyi szakemberek kulcsfontosságúak a csecsemő első órájában, ideje a szoptatás folyamatos kezdésének és biztosításának.E tekintetben a Pánamerikai Egészségügyi Szervezet (PAHO) azt javasolja, hogy hajtsa végre az Egészségügyi Világszervezet és az UNICEF által kidolgozott Tíz Lépést a Boldog Szoptatáshoz, a Gyerekbarát Kórházak kezdeményezésének részeként.
A 10 lépés a következő:
1. Van egy írásos szoptatáspolitikája, amely tájékoztatja az anyasági személyzetet.
2. A személyzet képzése a szakpolitikák végrehajtásához szükséges készségekhez.
3. Tájékoztasson minden terhes nőt a szoptatás előnyeiről és kezeléséről.
4. Segítsen az anyáknak a szoptatás megkezdésében a születés utáni első órában.
5. Mutassa meg az anyáknak, hogyan kell szoptatni és hogyan kell fenntartani a szoptatást, még akkor is, ha gyermekeik elválasztottak.
6. Ne adjon csecsemőknek anyatejet vagy más folyadékot, az anyatej kivételével, kivéve ha orvosi indokok vannak.
7. Hagyja, hogy az anyák napi 24 órában maradjanak a babákkal.
8. Ösztönözze a szoptatást igény szerint.
9. A szoptató csecsemőknek ne adjon palackot vagy zavaró baleket.
10. Készítsen támogató csoportokat a szoptatáshoz. A kórházból vagy a klinikáról való távozáskor utalja az anyákat ezekre a csoportokra.
Forrás:
