Miért idegeskedek gyorsan?

Helló, van egy kérdésem. Miért idegeskedek gyorsan? Több mint 40 éves vagyok, de hogy őszinte legyek, gyerekkoromtól kezdve nagyon ideges voltam, gyorsan ideges voltam minden miatt. Mindig zavart, de nem tudtam, hol kérhetek segítséget.

Helló, sok oka lehet a gyors dühösségnek: a düh impulzív lemerülése és képtelenség elhalasztani, megnyugvás, a függőség különféle formái, az interperszonális kapcsolatok agresszív mintái (az nyer és érvényesül az, aki agresszívebb), a különböző érzelmi állapotok elfedése és haraggá változtatása, pl. változó szomorúság vagy szorongás düh miatt. Üdvözlettel

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Az "Empatia" pszichoterápia és személyes fejlődés klinikájának vezetője, pszichológus, okleveles és képesített pszichoterapeuta http://poradnia-empatia.pl