D-vitamin hiánya

Érintett emberek

• Terhes nők.
• Idős emberek.
• Kevés súlyú emberek.
• Matt vagy fekete bőrű emberek.
• Azok a nők, akik szoptatnak és nem fogyasztanak D-vitamin-kiegészítőket.
• Olyan emberek, akik nagy szélességű területeken élnek, ahol az UVB sugarai gyengébbek.
• Az expozíciós körülmények, a ruházat, a pigmentáció, a fényvédõ szerek használata, a szélesség és a légkondicionálás (szennyezés) befolyásolják a D-vitamin szintézisét.

D-vitamin hiány kockázatok

Csontvesztés

A D-vitamin hiánya csontvesztést okoz, ami rendellenességet okoz a csontok fejlődésében és növeli törékenységét, rahicket és töréseket okozva.

Izomgyengeség

A D-vitamin hiánya izomfájdalmakat és gyengeségeket okoz, amelyek idősekben esést okozhatnak.

fáradtság

A D-vitamin hiánya fáradtságot okozhat.

Fokozott halálozási kockázat

• Az amerikai orvosok által az „Archives of Internal Medicine” című folyóiratban közzétett tanulmány szerint a D-vitamin hiánya 26% -kal növeli a férfiak és a nők halálának kockázatát.
• A Maryland kutatói 13 000 emberből vett mintát gyűjtöttek egy nemzeti egészségügyi felmérésből, amelyből az alacsony D-vitamin szinttel rendelkezők 26% -kal magasabb a halálozás kockázatának.
• Ez a tanulmány összefüggést tár fel a D-vitamin hiánya és az emlőrák, valamint az idősek depressziója között is.

Mellrák

A Német Rákkutató Központ (DKFZ) egy 2008-as tanulmánya kimutatta, hogy azoknak a nőknek, akiknek a vérben alacsony a D-vitamin szintje, nagyobb a kockázata az emlőrák kialakulásának.

Plakk-szklerózis, cukorbetegség, légúti fertőzések

D-vitamin beadása:

• Csökkenti a plakkok szklerózisának kockázatát.
• Gyerekkorban csökkenti az I. típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
• Csökkenti a légzőszervi fertőzések gyakoriságát.