meghatározás
Az intenzív fáradtság számos betegség következménye lehet:- fertőző betegség;
- gyulladásos betegség;
- autoimmun betegség;
- vérszegénység;
- fibromialgia;
- depressziós hangulat;
- hiperaktivitás;
- hormonális rendellenesség;
- rossz étrend;
- alvászavar;
- mérgező eredetű;
- egy gyógyszer ...
A többi nem mindig javítja a beteg helyzetét. Fontos az ok diagnosztizálása, hogy a kezelés megfelelő legyen
tünetek
Az intenzív fáradtság megakadályozza a beteget a mindennapi élet általános feladatainak ellátásában, és pszichés és társadalmi rendellenességek léphetnek fel. A tünetek általában az általános állapot és a fizikai képességek abnormális csökkenése. Meg kell különböztetnünk a fáradtságtól, amely egy normális jelenség, amely javul a pihenéssel, az astenciától, amely a fáradtság érzése, amely a pihenéssel nem javul. Van egy fáradtság a szokatlanul gyenge erőfeszítések miatti fizikai fáradtság miatt, valamint a pszichoszteniával, amely a pszichés eredetű fáradtságot jelöli.diagnózis
A beteggel folytatott interjú után néhány kiegészítő vizsgálat kérhető az intenzív fáradtság eredetének meghatározására. Az okok gyakran szerves vagy pszichológiai eredetűek, például depresszió. Ez valódi figyelmeztető jel lehet, így az intenzív fáradtságot soha nem szabad elhanyagolni.kezelés
A súlyos fáradtság kezelése annak okaitól függ. A különféle vizsgálatok eredményei lehetővé teszik az orvos számára, hogy az egyes esetekhez igazított protokollt készítsen. Depressziós ok esetén az antidepresszánsok néhány hét után javítják a tüneteket.megelőzés
Az életmód hatással van az egészségre. A fáradtság elkerülése érdekében fontos:- minimális fizikai aktivitást kell fenntartania külföldön;
- a lehető legnagyobb mértékben tartsa tiszteletben a jó állapotú rutinszerű alvást;
- fogadjon el kiegyensúlyozott és változatos étrendet;
- kerülje az stimulánsokat (dohány, alkohol, kávé) és a felesleges cukrot;
- állapodjon meg a napi pihenési és kikapcsolódási időkről;
- Kerülje a túlzott stresszt és kimerültséget.
