A GABA az egyik legfontosabb gátló neurotranszmitter az emberi testben. A GABA fő hatásai az idegsejtek ingerlékenységének csökkentése és az izomsejtek relaxációja. Ennek az anyagnak azonban nyugtató hatása is lehet, és megkönnyíti az elalvást, ezért vannak emberek, akik lelkesen nyúlnak a GABA-tartalmú étrend-kiegészítőkhöz - hozhatja-e valóban a várt eredményeket?
Tartalomjegyzék
- GABA: kémiai szerkezet és szintézis
- GABA: akció a központi idegrendszerben
- GABA: akció a test más szerveiben
- GABA: a neurotranszmitter használata és hatása receptoraira az orvostudományban
- GABA: Kiegészítők
A GABA (gamma-amino-vajsav) egy neurotranszmitter. Mielőtt azonban kiderült volna, hogy ez az anyag elengedhetetlen az idegrendszer működéséhez, először felfedezték növényekben és különféle mikrobákban való jelenlétét.
$config[ads_text1] not found
A GABA-t először 1883-ban szintetizálták, és csak kevesebb, mint egy évszázad - 1950-ben - után kiderült, hogy ez egy fontos anyag, amely az emlősök központi idegrendszerében is kering.
GABA: kémiai szerkezet és szintézis
A GABA egy aminosav, amely glutamátból képződik. A neurotranszmitter - a glutamát-dekarboxiláz - termelésében egy specifikus enzim vesz részt, és maga a GABA szintézise egy kofaktor részvételével zajlik, amely a B6-vitamin aktív formája.
Amiből áll a gamma-aminovajsav, valójában nagyon érdekes. Nos, a glutamát stimuláló neurotranszmitter, és a GABA teljesen ellentétes hatást fejt ki - gátolja az idegsejtek aktivitását.
GABA: akció a központi idegrendszerben
A GABA alapvető működését már fentebb említettük - miután receptoraihoz kötődött, ez a neurotranszmitter az idegsejtek ingerlékenységének csökkenéséhez vezet.
Eddig a GABA három típusát fedezték fel - ezek A-, B- és C-receptorok. Ennek az anyagnak a funkciója szempontjából a legfontosabb a következők közül az első kettő:
$config[ads_text2] not found- GABAA receptorok: ligandumfüggő ioncsatornák, stimulációjuk klorid (Cl-) ionok beáramlásához vezet az idegsejtekben
- GABAB-receptorok: más típusú receptorok, mivel ezek a G-fehérjéhez kapcsolódó metabotrop receptorok, ezért ezeknek a struktúráknak a GABA általi stimulálása - a G-fehérjén keresztül - az ioncsatornák kinyílását vagy záródását eredményezi.
A GABA receptorok mind a központi idegrendszeri neuronok pre- és posztszinaptikus kiterjesztésében vannak jelen.
A kloridionok beáramlása ezekben a sejtekben hiperpolarizációt eredményez, azaz olyan állapotot, ahol sokkal kevésbé képesek gerjeszteni bennük. Végül ez megállítja az impulzusok átadását az egyes idegsejtek között.
A látszattal ellentétben a GABA-sejtek idegrendszeri gátló hatása rendkívül fontos - mert amikor a neuronokat túlzottan stimulálják, ez elősegítheti pl. a feszültség érzésének előfordulása, de szorongás vagy akár görcsökhöz is vezethet. A gamma-aminovajsavat általában olyan anyagként ismerik el, amely szorongásoldó, alvást elősegítő és nyugtató hatást fejthet ki.
A GABA azonban nemcsak az agy jelenlegi működését érinti, hanem fontos az idegrendszerhez tartozó struktúrák kialakulásában is.
$config[ads_text3] not found
Nem egyszer beszámoltak arról, hogy ez az anyag befolyásolja az idegprogenitor sejtek szaporodását, és megemlítik annak fontosságát is e sejtek differenciálódásában és migrációjában. A szakirodalomban olyan információkat is találhat, amelyek szerint a GABA szabályozza az idegrost megnyúlásának folyamatát.
GABA: akció a test más szerveiben
A GABA nemcsak az idegrendszer sejtjei, hanem az emberi test számos más szerkezete szempontjából is fontos. Megemlítik ennek a neurotranszmitternek az izomrostokra gyakorolt hatását - ez relaxációjukhoz vezet.
Azonban ritkábban mondják el, hogy a GABA hogyan hat a test határozottan más szerveire - a gyakorlatban kiderül, hogy ennek az anyagnak sok fontos funkciója van.
Itt említhetjük például a hasnyálmirigyet, amelyben a GABA szabályozza endokrin működését. A hasnyálmirigy-alfa sejtek - az inzulinon kívül - gamma-aminovajsavat is szekretálhatnak.
A neurotranszmitter ekkor hatással lehet a béta sejtekre: inzulinellenes hatású glukagont szabadítanak fel, és amikor a GABA ezekhez a sejtekhez tapad, akkor hormonszekréciójuk átmenetileg blokkolható lehet.
További érdekes jelentések a hasnyálmirigy és a GABA kapcsolatáról azok, amelyek szerint ez az anyag befolyásolná a béta-sejtek túlélését és replikációs képességét, de az is, hogy a gamma-aminovajsav képes az alfa-sejteket béta-sejtekké átalakítani.
Az 1-es típusú cukorbetegségben az alfa-sejtek hiánya az egyik probléma, amely a folyamat során felmerül - ha a GABA valóban képes átalakítani a hasnyálmirigyben lévő sejteket olyanokká, amelyek hiányoznak ebből a szervből, akkor lehetősége lehet ennek a betegségnek új kezelésére.
$config[ads_text4] not foundLehetséges azonban megtalálni a GABA mindkét receptorát és ugyanazt a neurotranszmittert számos más emberi szövetben. Többek között felderítették őket mind az emésztőrendszerben, a férfi és a női reproduktív rendszerben, a májban vagy a vesében és a tüdőben. A GABA szerepét azonban még nem sikerült teljesen meghatározni.
GABA: a neurotranszmitter használata és hatása receptoraira az orvostudományban
Az orvosi világban magát a GABA-t inkább nem használják - inkább olyan anyagokat használnak, amelyek befolyásolják ennek az adónak a receptorait.
Általánosságban azok a szerek a legfontosabbak, amelyek képesek ezekhez a receptorokhoz kapcsolódni és neurotranszmitterük fokozottabb kötődéséhez vezetnek. Az ilyen gyógyszerekre, amelyek felerősíthetik a GABA hatásait, példák lehetnek:
- benzodiazepinek (elsősorban szorongás ellen ható szerek)
- barbiturátok
- altatók (például zolpidem vagy zaleplon)
- macskagyökér
- inhalációs érzéstelenítők
- baklofen
- propofol
Vannak olyan készítmények is, amelyek szintén befolyásolják a GABA-t, de más módon, mint azáltal, hogy módosítják ennek a neurotranszmitternek a receptorokhoz való kapcsolódásának intenzitását.
Itt olyan szerekről beszélünk, amelyek a GABA-t lebontó enzimek blokkolásával növelik annak mennyiségét (ilyen gyógyszerek közé tartozik a valproátok és a vigabatrin), vagy a GABA-analógokról, amelyek például a pregabalin és a gabapentin.
Mivel a GABA gátló hatású, feltételezhető, hogy az erre a neurotranszmitterre kifejtett hatás felhasználható az emberi egészség sokféle problémájának kezelésére.
A GABA egyes alkalmazásairól - például az elalvás megkönnyítéséről vagy a szorongás intenzitásának csökkentéséről - többet foglalkoznak, miközben ennek az anyagnak más lehetséges felhasználásait még kutatják.
Megemlítik a GABA alkalmazásának lehetőségét az artériás magas vérnyomás kezelésében, a menstruáció előtti feszültség tüneteinek enyhítésére, a fájdalom enyhítésére vagy akár az ADHD és az agyhártyagyulladás kezelésére.
Beszámoltak a GABA-rendszer befolyásolásának lehetséges jótékony hatásairól is olyan betegeknél, akik krónikus légúti gyulladásban, Cushing-kórban vagy Huntington-kórban szenvednek.
GABA: Kiegészítők
Ha megnézzük, hány potenciális előny származhat a GABA használatából, akkor nem meglepő, hogy egyesek úgy döntenek, hogy ezt az anyagot tartalmazzák. Lehetetlen egyértelműen kijelenteni, hogy a GABA-kiegészítés valóban hatékony-e.
Ez a helyzet annak a ténynek köszönhető, hogy a hír valójában nagyon ellentmondásos a tudományos kutatásból. Nos, ahogy egyes kiadványok azt sugallják, hogy a szájon át bevitt GABA legalább egy része eléri a központi idegrendszert, mások szerint ez teljesen ellentétes.
Előfordulhat, hogy mielőtt a neurotranszmitter elérné a központi idegrendszert, teljesen lebomlik. Vannak olyan beszámolók is, amelyek valójában a szájon át elfogyasztott GABA nem lépi át a vér-agy gátat: ha igen, akkor a GABA-kiegészítők fogyasztása nem vezethet a használatuk várható hatásaihoz.
Amint azonban hangsúlyoztuk, a publikált tanulmányok eredményei gyakran teljesen ellentmondásosak. Néhány ember, aki a GABA-kiegészítőket szedi, többek között észreveszi, javult a hangulat, csökkent a szorongás érzete vagy az a tény, hogy sokkal könnyebb elaludniuk.
Tehát lehetséges, hogy a szájon át szedett szer ténylegesen befolyásolja a központi idegrendszert, másrészt azonban van esély arra, hogy a GABA-kiegészítők szedésének fent említett hatásai a betegek placebo-hatása miatt jelentkezzenek.
Olvassa el még:
- GABA-kiegészítés: adagolás és hatások
Források:
- Bak L.K. és mtsai., A glutamát / GABA - glutamin ciklus: a transzport, a neurotranszmitter homeosztázis és az ammónia transzfer aspektusai, Journal of Neurochemistry, 2006. június
- Diana M. és mtsai. Gamma-aminovajsav mint bioaktív vegyület az élelmiszerekben: áttekintés, Journal of Functional Foods, 10. évf., 2014. szeptember, 407–420.
- Shelp B.J. et al., A gamma-amino-vajsav metabolizmusa és funkciói, Trends in Plant Science, Vol. 4, Iss. 1999. november 11., 446–452
Olvassa el a cikk további cikkeit
