Sokszor fogyott? Sok hónap, áldozatokkal teli, különböző módszerekkel próbálkozó év után végül sikerült "elveszítenie" a felesleges fontokat? Karcsú vagy, de nem élvezed? Miért okozhatnak csalódást a nagy fogyókúrás hatások, magyarázza Dr. n. Patrycja Kłósek klinikai dietetikus, a Paleta Diéta Elhízás Kezelő Központ oktatója.
Karcsúsító - ez a túlsúly és az elhízás egyik tünete. Az elhízás elsősorban betegség - bonyolult, krónikus, anélkül, hogy spontán megoldódna, ami más súlyos betegségekhez vezet. Óriási kockázata szívroham, 2-es típusú cukorbetegség, magas vérnyomás, alkoholmentes zsírmájbetegség.
Olvassa el még: Hatékony fogyás - 10 parancsolat hogyan lehet hatékonyan fogyni? Elhízott? Ellenőrizze, hogy kezelőorvosának hogyan kell kezelnie Önt Elhízás - okai, kezelése és következményeiHogyan fogjuk fel az elhízott embereket?
- Sajnos a karcsú alak kultusza, amelyet a médiában mutattak be nekünk, azt jelentette, hogy a túlsúlyt és az elhízást nem betegségként, hanem esztétikai hibaként fogják fel. Valójában ez a tendencia jót tesz a társadalomnak a fenti egészségügyi következmények miatt, másrészt sok túlsúlyos vagy elhízott páciensnél számos imázs-, érzelmi és társadalmi problémához vezet - mondja Dr. Patrycja Kłósek.
Az elhízástól szenvedő embereknél gyakran csökken az önbecsülés és a hatékonyság, megbélyegzettnek érzik magukat. Számos tudományos tanulmány kimutatta, hogy az elhízott emberek ritkábban hagyják el a házat, problémáik vannak a társasági életben, és nehézségekbe ütköznek a férfi-nő kapcsolatok kialakításában. Sőt, szakmai alapon is gyakran vannak problémáik.A munkahelyen diszkriminálják őket, kevesebbet keresnek, és rosszabbul teljesítenek az állásinterjúkon. A munkaadók úgy tekintenek rájuk, mint akik gyakran hiányoznak a munkából, lusták és elhanyagoltak. Ez a felfogás nagyon káros számukra.
Ajánlott cikk:
A súlyosság, vagy utállak, mert kövér vagy- Amikor végre lefogyok ...
Amikor sok érzelmi élmény után egy elhízott ember úgy dönt, hogy megkezdi a kezelést és lefogy, akkor diétába, testmozgásba stb. és nagyon gyakran nagyon sikeres. - Ez annak köszönhető, hogy az összes fent említett, egészségét és közérzetét hátrányosan befolyásoló tényező intenzívebb cselekvésre ösztönzi - mondja Dr. Patrycja Kłósek.
Az elhízással, az elhízással kapcsolatos tapasztalatok, gyakran brutálisak, tragikusak, kivonulást okozva a személyes és a társadalmi élet számos területéről, az elhízott betegeket rendkívül erősen meggyőződik arról, hogy a fogyás után, miután egészséges testtömegre tesznek szert, jelenlegi életük javulni fog. Kezdeni fogják tetszeni nekik, találnak állandó partnert, kötelezőbbek lesznek, örömet szereznek egymásnak, vonzóak, szexiek, boldogok lesznek.
- De gyakran előfordul, hogy ha elérik céljukat, amikor megnézik álmuk karcsú alakját vagy a kívánt értéket kilogrammban mutató súlymutatót, csalódást éreznek. Néha 20 vagy 30 kilogramm lefogyott betegektől hallom a következő szavakat: "Nem látom, hogy jobban nézek ki", "Még mindig úgy nézek ki, ahogy kinéztem" - mondja Dr. Patrycja Kłósek. Tehát mi az oka annak a szakmának, amelyet a fogyás után érzünk?
"Fogytam, de senki sem látta"
- A fogyás során a pácienseim arra várnak, hogy a férjem észrevegye, hogy lefogyott, és a munkahelyi kollégáik jóváhagyják őket. Keserűvé válnak, amikor körülöttük senki sem veszi észre. Féltékenységből, érdeklődés hiányából vagy egyszerűen azért, mert az emberek félnek kommentálni, kifejezni véleményüket. Nem akarják megbántani azt a személyt, aki lefogyott, ezért úgy tesznek, mintha nem látnák. Előfordul, hogy elfordulnak tőle, felhagynak a vele való ismerkedéssel, a barátsággal, a párkapcsolattal, mert attól félnek, hogy ha fizikailag megváltozott, megváltozott a személyisége és a temperamentuma is, mindazt, amit egykor nagyra becsültek, megkedveltek és szerettek benne - mondja Dr. Patrycja Kłósek.
Eközben a túlsúlyos és elhízott betegek hangsúlyozzák, mennyire van szükségük a WOW hatásra! - elragadtatott pillantások és bókok. Ez a megbecsülés kifejezése a betegség elleni küzdelemben tett erőfeszítéseikért és erőfeszítéseikért.
"Fogytam, de a gondjaim még nem értek véget"
Az elhízott betegek körében gyakori tendencia, hogy a betegség életproblémáinak forrását látják. Azt gondolják: "Kövér / kövér vagyok, ezért nem hív senki buliba, beszélget velem, nem megyek össze a párommal, a házasságom széthull, a gyermekeim nem tisztelnek, de amint elvékonyodom, minden problémának vége lesz."
- Az elhízással kapcsolatos negatív tapasztalatok nyilvánvalóan sok változást okozhatnak a személyiségben, befolyásolhatják a környezettel való kapcsolatokat, és problémákat okozhatnak a mindennapi működésben. De valljuk be magunknak, hogy a betegség és az, hogy mások hogyan érzékelik, nem mindennapi gondjaink és kudarcaink forrása. Nem róhat fel mindent a betegségre. Lehet, hogy személyiségünk, külső körülményeink stb. Hibája van, amelyeknek semmi közük nincs a zsírszövet vastagságához - mondja Dr. Patrycja Kłósek.
"Fogytam, de a testem nem néz ki szépen"
Az elhízott betegek gyakran magára a karcsúsító folyamatra koncentrálnak, és megfeledkeznek a bőr gondozásáról, amely a zsírszövet növekedése miatt megnyúlik, és striákat és narancsbőrt képez. A karokon, a hason, a combokon és a fenéken az ún a bőr túlnyúlásai. És minél előrehaladottabb az elhízás, minél nagyobbak, annál inkább gátolják a higiéniát, az intim életet és a mindennapi működést.
Olvassa el még:
Elhízás és bőr - elhízott emberek dermatológiai problémái
Előfordul, hogy az elhízott betegek a fogyás alatt vagy után csalódnak testük új megjelenésében. Végül is arról álmodoztak, hogy karcsúság után rövid szoknyát, ujjatlan blúzt, nyakkivágású ruhát viselnek. Hogy minél több kilót veszítenek, annál feszesebb lesz a bőrük. Pontosan - álmodták. Senki sem mondta nekik, vagy elfelejtették, hogy a bőr nem rendelkezik varázslatos tulajdonságokkal és nem zsugorodik, mint a grafikus programokban retusált fotók. A felesleg eltávolítása gyakran plasztikai sebész beavatkozását igényli.
A zsírszövet hatása alatt megnyúló bőr valami természetes. Sajnos ez nem kerülhető el. - De a súlycsökkenés után megjelenő bőrfelesleg nem akadályozhatja önmagában a túlsúly és az elhízás kezelését. A súlycsökkentésnek köszönhetően visszanyerjük az egészségünket. A test hatékonyabb, hatékonyabb, és az elhízás szövődményei közé tartozó betegségek vagy elmúlnak, vagy enyhébbek. Ez a legnagyobb érték. A fogyás után megmaradt bőr a kitartás bizonyítéka. A kezelés megkezdésekor tisztában kell lennie azzal, hogy ilyen mellékhatás jelentkezhet, és előzetesen lépéseket kell tennie annak orvoslására - mondja Dr. Patrycja Kłósek.
Ajánlott cikk:
Túlzott bőr a fogyás után? Működés A feltétlenül segítAnnak érdekében, hogy a testsúlycsökkenés után ne okozzon csalódást, a terápia során:
- ne feledje, hogy nem más emberekért és csodálatukért gyógyít, hanem önmagáért és egészségéért;
- őszintén beszéljen szeretteivel a fogyásról, és kérje meg őket, hogy támogassanak kedves szavakkal;
- ne felejtsd el, hogy a bőröd a fogyás után soha nem lehet tökéletes - mozogj, mozogj, használj kozmetikai készítményeket a zsugorodásához, de ne feledd, hogy műtéti segítségre lesz szükséged ahhoz, hogy a tested úgy nézzen ki, mint akkor a betegség előtt;
- csodálattal nézz magadra, légy büszke magadra és jutalmazd meg magad a legkisebb fogyásért is - senki sem fogja jobban értékelni, mint önmagad, mert nálad senki sem tudja jobban, milyen nehéz a túlsúlyos és elhízott küzdelme.
A Poradnikzdrowie.pl támogatja az elhízásban szenvedők biztonságos kezelését és méltó életét.
Ez a cikk nem tartalmaz olyan tartalmat, amely diszkriminálja vagy megbélyegzi az elhízástól szenvedőket.
