Tisztító éhség

Tisztító böjtöt fogok használni. Nincs túlsúlyos. 34 éves vagyok, és az egészségem jó. Olvastam, hogy 14 napos böjtöt meg lehet folytatni anélkül, hogy veszélyeztetné az egészségét. Ez igaz, és mit gondol a böjt tisztításáról?

Jó módszernek tartom a böjt tisztítását, feltéve, hogy azok nem tartanak tovább 2-3 napnál. Másrészt az általad leírt 14 napos böjt sajnos veszélyes lehet, mert metabolikus acidózishoz és elektrolit-zavarokhoz vezet, amelyeknek a jelenlegi kánikulában rossz következményei lehetnek, és legrosszabb esetben akár kórházi tartózkodás is lehet. Én személy szerint nem tanácsolom. Emellett, ha egészséges vagy, nem látok igazolást.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Jolanta Mętrak

A belső betegségekre szakosodott mellett szakmai fogyással is foglalkozik, dolgozik a DAMIANA Orvosi Központban és a Piaseczno-i „Czajkowscy” Poliklinikán (Kilińskiego utca 14.).