A Hibiscus (szudáni mályva virág) egy olyan növény, más néven hibiszkusz, amelynek nagyon szép, jellegzetes virágai vannak, ezért sok országban elsősorban díszítési célokra termesztik. A virágokat hibiszkusz tea főzésére is használják. A hibiszkusz csökkenti a vérnyomást, szabályozza a koleszterinszintet, gyulladáscsökkentő, antibakteriális és vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik, erősíti az immunrendszert - ezek csak a hibiszkusz egészséget elősegítő tulajdonságai. Miben segít még a hibiszkusz?
A hibiszkusz (szudáni mályva virág, hibiszkusz, rozella, floridai áfonya) természetes környezetében főleg napos és párás helyeken fordul elő (pl. Kína, Tajvan, India, Malajzia és Észak-Afrika egyes régióiban), de termesztik kevésbé kedvező éghajlati viszonyok között is, például Lengyelországban. Ennek a növénynek az egyes és számos fajai eltérhetnek egymástól, de a virágok a megkülönböztető részek. A leggyakoribbak vörös-lila színűek, de vannak olyan fajták is, ahol a szirmok kék, lila, sárga vagy fehér árnyalatúak.
Hallja meg a hibiszkusz tulajdonságait. Ez a JÓ HALLGATÁS ciklus anyaga. Podcastok tippekkel.
A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a videót támogató webböngészőre történő frissítést
Tartalomjegyzék:
- Hibiszkusz - egészségügyi tulajdonságok
- Hibiszkusz és karcsúsító
- Hibiszkusz bőrre és hajra
- Hibiszkusz - tea és infúzió. Készítési módszer
- Hibiszkusz és ösztrogének
Hibiszkusz - egészségügyi tulajdonságok
Elsősorban a virágkivonat a különféle betegségek kezelésére szolgál, mert ezek tartalmazzák a legtöbb egészséget elősegítő összetevőt. A Hibiscus tartalmaz többek között: C-vitamint, szerves savakat, de gyulladáscsökkentő hatást mutató flavonoidokat, erős antioxidánsnak tekintett polifenolokat, antocianinokat, például májbetegségeket megelőző poliszacharidokat, vagy az immunrendszer erősítéséért felelős poliszacharidokat.
A Hibiscust már régóta használják a népi gyógyászatban, főként a test megtisztításában a méreganyagoktól, mert serkenti az anyagcserét, gyengéd hashajtó és vízhajtó hatású, megakadályozza a víz stagnálását a szervezetben.
Részeg állapotban a növény infúziója szisztematikusan csökkenti a vérnyomást, befolyásolja a megfelelő koleszterinszintet, antiateroszklerotikus tulajdonságokkal rendelkezik és szabályozza a máj működését. A magas C-vitamin és egyéb összetevők tartalma miatt gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, ezért jól működik megfázás, fertőzés esetén, beleértve a lázasakat is. Ugyanakkor javítja az immunrendszer működését, ezért különösen ősszel és télen érdemes meginni.
Hibiszkusz és karcsúsító
A hibiszkusz teát fogyókúrázóknak is ajánlják. Felgyorsítja az emésztést és egyúttal csökkenti a zsírszövet szintjét.
A hibiszkuszban található faseolamin gátolja a szénhidrátok felszívódásáért felelős enzim szekrécióját.
Hibiszkusz bőrre és hajra
A Hibiscus nemcsak egészségbarát tulajdonságairól híres, hanem olyan összetevők gazdag forrása is, amelyek jótékonyan hatnak a szépségre. Kiderült, hogy a virágkivonatot és a magolajat különösen az öregedésgátló kozmetikumokban használják.
A benne lévő összetevők növelik a bőr rugalmasságát, lágyítják, feszesítik, kisimítják a finom ráncokat. Ezenkívül hidratáló és tápláló tulajdonságaiknak köszönhetően lassítják a bőr öregedési folyamatát. Tökéletesen kiegyenlítik a színét és csillapítják az irritációt.
Hibiszkusz, beleértve a szerves savak és a C-vitamin tartalmának köszönhetően erősíti a hajat és visszaadja a fényét. Kész hibibuszos készítményeket vásárolhat (samponok, balzsamok), amelyek nemcsak megtisztítják a fejbőrt, hanem hidratálják is a hajat és újjáépítik szerkezetét, fényessé és puhává téve azt.
Hibiszkusz - tea és infúzió. Készítési módszer
A Hibiscust leggyakrabban teaként vagy infúzióként isszák. Néhány szárított hibiszkusz virág szirmait le kell önteni körülbelül 96-97 ° C hőmérsékletű vízzel, majd körülbelül 10 percig le kell fedni. Az ilyen elkészített teát akár naponta kétszer is el lehet fogyasztani. Hozzáadhat egy kis mézet, vanília hüvelyt vagy egy szelet narancsot.
Mivel a hibiszkusz kissé savanykás ízű, így tökéletes a forró nyári napokra. Az elkészítés nagyon egyszerű - le kell hűtenie a főzetet, majd hozzáadunk mentaleveleket, 2 vagy 3 jégkockát és adott esetben cukrot ízlés szerint. Az így elkészített ital nagyon frissítő.
Hibiszkusz és ösztrogének
A hibiszkusz használatának nincs sok ellenjavallata. Az alacsony vérnyomású embereknek és a terhes nőknek kerülniük kell a növény infúziójának fogyasztását, mert nincs pontos kutatás, amely szerint a hibiszkusz fogyasztása 100%. biztonságos a fejlődő magzat számára.
Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a hibiszkusz infúzió szisztematikus ivása befolyásolhatja az ösztrogén szintjét, ezért a hormonterápiában részesülő nőknek erről orvoshoz kell fordulniuk.
Olvassa el még:
- Körömvirág: gyógyító tulajdonságok és felhasználás a kozmetikumokban
- Árvácska vagy lila háromszínű: tulajdonságok és alkalmazás
- Kamilla - a közönséges kamilla alkalmazása
