- A PMS olyan fizikai és pszichés tünetek halmaza, amelyek a menstruációs ciklus második szakaszában jelentkeznek, az ovulációtól a menstruáció kezdetéig.
- A tünetek fokozódnak, amikor a menstruáció megérkezik, és eléri a maximális intenzitást az előző nap és a menstruáció kezdete között.
A fitoterápia szerepe e szindróma kezelésében
- A fitoterápiát vagy a természetes gyógynövényekkel történő kezelést első vonalbeli kezelésnek kell tekinteni.
- A gyógyszerészek 63% -a és a nőgyógyászok 72% -a választja fitoterápiát a menstruáció előtti tünetek megelőzésére és enyhítésére, ezt követően orális fogamzásgátlók használata.
- Fontos azonban a nők életmódjának bizonyos változásainak beépítése, például:
- Csökkentse a só bevitelét.
- Csökkentse a folyadékfogyasztást.
- Ne igyál csokoládét
- elnyomni az alkoholt
- Ne igyál kávét
- nem dohányzik
- csökkentheti a stressz vagy az érzelmi feszültség szintjét.
Az orális fogamzásgátlók szerepe a premenstruációs szindróma kezelésében
- Az a tény, hogy az orális fogamzásgátlók második gyakoriságként kerülnek alkalmazásra, inkább más körülmények - a fogamzásgátlás szükségessége - összefüggéséből fakad, mint az a tény, hogy az ilyen kezelést elsőrendűnek tekintik a premenstruációs szindróma során.
- Az orális fogamzásgátlóknak több mellékhatása van, és emlőfájdalom esetén néha okozhatják vagy súlyosbíthatják azt.
Esti kanyarolaj
- A klasszikus farmakológiai kezeléseknek jelentős káros hatásuk van, tehát célja az, hogy korlátozza alkalmazásukat, és nyitott legyen a fitoterápia számára, amely összehasonlítható hatékonyságot mutatott, de nagyobb biztonsággal.
- Az esti kanyarolaj (gazdag gammalinolensavban) hatékonynak bizonyult a premenstruális szindróma tüneteinek megelőzésében és enyhítésében.
- Gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt biztonságos lehetőség mellékhatások nélkül.
- Az esti kankalin a szakemberek rámutattak, mint a legismertebb és leggyakrabban használt gyógynövény az e szindrómával járó tünetek megelőzésére és enyhítésére.
- Az esti kankalin hosszú távú kezelésként javasolt, mivel kiegészítésként szolgál minden nap.
-przyczyny-objawy-leczenie-i-pierwsza-pomoc.jpg)
-norma.jpg)
