20 éves vagyok, és körülbelül egy hónapja használom az Izotek-t fogamzásgátlóval együtt. Eddig az ízületeket megterhelő sportokat gyakoroltam, meglehetősen nagy intenzitással - gyors futások rövid távokon - 6-tól 8 km-ig, és lassabb futásokkal 10-15 km-es távon. Ezen kívül súlyokkal tornáztam az edzőteremben, nagyon intenzív kardió edzéseket is végeztem. Sajnos 2 héttel az Izotek elindítása után nem vagyok képes 5 kilométernél többet futni nagyon lassú tempóban, szó sincs erősítő edzésről. Naponta két 20 mg-os tablettát veszek be, csak statikus, szelíd testmozgást tudok végezni, legfeljebb 20 percig. Utánuk kimerültnek érzem magam, rosszul érzem magam, vörös az arcom és úgy érzem, hogy néhány háttörő gyakorlatot végzek. Van valamilyen módja annak kijavítására? Pusztult vagyok, a sport nagyon fontos számomra.
Az izotretinoin terápia során kerülni kell az ízületeket nehezítő sportokat. Ugyanakkor úszhat, és végezhet nyújtási vagy egyéb gyakorlatokat, amelyek nem okoznak stresszt az ízületein.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Dr. Elżbieta Szymańska, MD, PhDBőrgyógyász-venerológus. Klasszikus és esztétikai dermatológiával foglalkozik. A Belügyminisztérium Központi Klinikai Kórház Bőrgyógyászati Klinikájának vezetőhelyettesként és a orvosi ügyekben a Varsói Megelőzési és Terápiás Központ. 2011 óta a Varsói Orvostudományi Egyetem "Esztétikai Orvostudomány" posztgraduális tanulmányainak tudományos igazgatója.
.jpg)
