MILYEN GYAKORLATOKAT VéGEZHET TERHESSéG ALATT?

Milyen gyakorlatokat végezhet terhesség alatt?



Szerkesztő Választása
Fehér foltok a bőrön hidrogén-peroxid használata után
Fehér foltok a bőrön hidrogén-peroxid használata után
Helló, rendszeresen edzek heti 3-5 alkalommal. Ezek általában fitnesz órák: tbc, abt, medence. Terhességet tervezek. Fel kell adnom ezeket a foglalkozásokat a terhesség első trimeszterében? Az interneten olvastam, hogy csak a pilates és a jóga marad nekem