Egy hónappal ezelőtt tudtam meg, hogy köszvényem van. Megkérhetném, hogy adjon nekem olyan termékeket, amelyeket ehetek és amelyeket nem szabad? Kérem, segítsen, mert félek enni! A kövek támadása annyira fájdalmas, hogy elájulok fájdalommal, és egyetlen orvos sem adta meg azt az étrendet, amelyet követnem kellene.
Természetesen felsorolhatok olyan termékeket, amelyekre érdemes figyelni, és amelyeket ajánlott. Jó, hogy a vesekő típusáról írtál, mert ez döntő fontosságú az étrend kiválasztásakor.
Gyakorlatilag nem szabad olyan termékeket enni, mint:
belsőségek, sertéshús, bárány, spratt, hering, szardínia, csokoládé, kakaó, erős tea, erős természetes kávé, diófélék, hüvelyes magvak, húsra főtt levesek, csont- és gombaleves. Emellett érdemes korlátozni az asztali só, a fűszerkeverékek, azonnali levesek és szószok, valamint a sós snackek használatát.
Másrészt fogyaszthat: citrusféléket, gyümölcsleveket, burgonyát, tejet, alacsony zsírtartalmú túrót, mézet.
Fontos az is, hogy sok folyadékot igyon, lehetőleg több, mint 30 ml / testtömeg-kilogramm naponta. Főként asztali víz, forralt víz, gyenge tea. Különös figyelmet kell fordítania az ivásra az esti órákban is, különösen lefekvés előtt (hígítják a vizeletet és megakadályozzák a kőképződést). Sok szerencsét!
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Agnieszka ŚlusarskaA 4LINE Dietetikai Klinika tulajdonosa, Dr. A. Sankowski Plasztikai Sebészeti Klinika fő dietetikusa, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
---dziaanie-i-rola-w-organizmie.jpg)
