Nem kell felkészülnie a szoptatásra - a bölcs anyatermészet szinte mindent megtesz az Ön számára. A mell megjelenése a terhesség elején változik. A mellbimbó körüli perem nagyobbá és sötétebbé válik, és faggyúmirigyek jelennek meg rajta, amelyek természetesen "impregnálják" a mellbimbókat. A mell érzékenyebbé válik az érintésre, és a bőrön keresztül erek hálózata látható. Néhány nő a mellének méretét is megváltoztatja - több méretben nő.
Egészen a közelmúltig az orvosok és a szülésznők úgy vélték, hogy egy nőnek meg kell erősítenie a mellbimbókat úgy, hogy egy naponta többször körkörös mozdulatokkal durva frottírruhával dörzsöli őket, a masszázs után pedig vazelinnel vagy kozmetikai olajjal dörzsöli. Néhány ember azt is javasolta, hogy a 8. hónaptól kezdve minden nap egy csöpp kolosztrumot préseljenek ki a mellbimbókból, és dörzsöljék át az areolára. Ezeknek a kezeléseknek nem csupán a természetesen kényes mellbimbók megerősítését és a szoptatási erőfeszítésekre való felkészítését tűzték ki célul, hanem az emlőmirigy gyulladásának megelőzésére is, amely általában a szoptatás során jelentkezik. Ezt a tanácsot továbbra is szájról szájra adják, és online fórumokon is működik. Ma a szakemberek felismerik, hogy nincs szükség a mell előkészítésére a szoptatásra, mivel a mellbimbók úgy vannak kialakítva, hogy alkalmazkodni tudjanak az új feladatokhoz, és a csecsemő etetése közbeni állapotuk csak a csecsemő megfelelő mellbefogásától és a megfelelő szopástól függ. Ezért sokkal fontosabb megtanulni csecsemőjét a mellhez rögzíteni, mint a mellbimbók előkészítését.
Szoptatás - amikor segítségre van szüksége
Az egyetlen kivétel a leendő anya lapos vagy fordított mellbimbója. Ezután, miután konzultált orvosával, használhatja:
- mellbimbóhúzó eszköz - az eszköz hatékony, de meglehetősen drága - körülbelül 200 PLN-be kerül; használja a tervezett terhesség előtt és az első két trimeszterben (mindaddig, amíg a mell nem túl érzékeny), valamint a szülés utáni első napokban; tejjel teli mellekkel azonban nem fog működni, ezért a mell ürítése, pl. etetés után használja
- Hoffman gyakorlatok - két ujjal fogja meg a mellbimbót, és finoman nyújtja ellenkező irányba, vízszintesen és függőlegesen, gyakoroljon naponta 2-3 alkalommal, mindkét oldalon 10 mozdulattal
- korrekciós fedvények - a terhesség harmadik trimeszterétől kezdve; az elején tegye fel az alignereket maximum 2 órára, fokozatosan növelve az időt 8 órára, ne felejtse el minden nap lemosni és hetente egyszer sterilizálni, viselje az alignereket az etetések között, és folytassa a mellbimbók gyakorlását napi 2-3 alkalommal.
Amikor a baba megszületik, a mellszívó segítségével húzza ki a mellbimbót etetés előtt.
Gyönyörű mellek szoptatás közben
A terhesség alatt azonban ügyelnie kell a melle kényelmére és megjelenésére - a szülés utáni állapota ettől függ. Kezdje azzal, hogy beszerzi a megfelelő melltartót, amely a megfelelő méretű. Megfelelő méretű csészékkel kell rendelkeznie, amelyek elférnek az egész mellen, és meglehetősen szoros kerülettel. Egész terhessége alatt állítsa a melltartó méretét a növekvő mellkasához. Ezenkívül fürdés közben minden nap végezzen kétperces mellmasszázst a zuhany zuhannyal folytatott vízfolyásával, felváltva öntsön rajtuk forró és hideg vizet. Ezután alaposan törölje le őket, enyhén megérintve őket egy törülközővel, és óvatosan masszírozza beléjük a nyújtásgátló krémet.
Megéri tudniHonnan származik a tej?
A mell 9 karéjból áll, és kisebb lebenyekből, az emlőmirigyekből - itt termelődik az élelmiszer. Speciális csatornákon jut el a mellbimbóhoz, amelyek az áramló tej mennyiségétől függően tágulhatnak és szűkülhetnek. A folyamatot két neurohormonális reflex szabályozza: a prolaktin és az oxitocin. Ha csecsemője rendesen szívja, stimulálja a mellbimbó és az areola bőrének idegvégződéseit. Az ingerek átkerülnek az agyalapi mirigy elülső részére. Innen felszabadul a prolaktin, amely az alveolusokat tejtermelésre ösztönzi. Ugyanakkor a hátsó hipofízis olyan jelet kap, amely az oxitocint működésbe hozza. Az alveolusokat és a csatornákat körülvevő simaizom összehúzódását okozza, és ezáltal a tej áramlása a mellből.
havi "M jak mama"
