2013. július 11., csütörtök. - Ha az emberek kórusban énekelnek, a szívverésük szinkronban van, úgy, hogy a kórustagok pulzusa egyre növekszik és csökkenni fog, a Sahlgrenska Egyetem Egyetemi Tanulmánya szerint. a svédországi Göteborgból, ahol megvizsgálták a kórus tagjai egészségügyi hatásait.
A „Kroppens score” (a test zenei pontszáma) kutatási projektben a Sahlgrenska Akadémia kutatói azt vizsgálják, hogy a zene pusztán biológiai értelemben befolyásolja testünket és egészségünket. A cél az, hogy új módszereket találjon a zene felhasználására orvosi célokra, elsősorban a rehabilitáció és a megelőző ellátás területén.
A legutóbbi, a Frontiers in Neuroscience folyóiratban megjelent tanulmány kimutatja, hogy a zenei felépítés hogyan befolyásolja a kórus tagjai pulzusát. 2012 decemberében összehívta a göteborgi „Hvitfeltska Gimnázium” 15–18 éves fiataljait, és felkérte őket, hogy végezzenek három kórusgyakorlatot: monoton hangot, énekeljék a híres svéd „Härlig är Jorden” himnuszt (értékes a Föld) ) és egy dal egy lassú mantráról.
Björn Vickhoff és kutatócsoportja tanulmányának eredményei azt mutatják, hogy a zene dallamának és felépítésének közvetlen kapcsolata van, amely kapcsolódik az egyes kórustagok szívműködéséhez; vagyis az egyhangú éneklésnek szinkronizáló hatása van, és az énekesek pulzusa egyre növekszik és csökken.
"Az éneklés szabályozza az úgynevezett vagusidegben zajló tevékenységet, amely beavatkozik az érzelmi életünkbe és a másokkal folytatott kommunikációnkba, és amely például befolyásolja az énekhangot. A hosszú mondatokkal ellátott dalok ugyanazt a hatást érik el, mint a jóga légzési gyakorlatok. Vagyis a dalok révén ellenőrzést gyakorolhatnak a mentális állapotok felett "- magyarázza Björn Vickhoff, a tanulmány vezető szerzője.
A kórusénezésnek az egészségre és a jólétre gyakorolt pozitív hatásait a kórus sok tagja észreveszi, bár ezt csak tudományosan kevésbé vizsgálták. A kutatók hipotézise szerint az egészségre gyakorolt hatások egy nyugodt és szabályos légzési minta dal "bevezetésével" származnak, amely drámai hatással van a pulzusszám variabilitására, ami viszont állítólag kedvező hatással lesz az egészségre.
"Légzésvezérlés esetén a pulzus vagy pulzus csökken, amikor a levegőt kilégzéskor kilégzik, és megismétlődik, amikor belélegzés közben lélegzik. Ennek oka az, hogy a kilégzés a kilégzést aktiválja a vagusideg, amely csökkenti a szívfrekvencia, amely lassítja a szívet. A légzés és a pulzus közötti kapcsolat pulzusának ingadozásának orvosi kifejezése az RSA, és kifejezettebben szól a jó fizikai állapotú és feszültségnek nem kitett fiatalok körében ", Vickhoff magyarázza.
A tanulmány kutatóinak hipotézise szerint a dal a lélegzet szabályozásának és irányításának egyik módja, mivel a dal kifejezéseinél a kilégzés és a közöttük lévõ belégzés lélegzetén történik. "Már tudjuk, hogy a kórusénezés szinkronizálja az énekes izmainak mozgásait és az idegsejtek aktivitását a test nagy részein. Most azt is tudjuk, hogy ez nagyrészt a szívre vonatkozik" - mondja Björn Vickhoff.
A kutatócsoport most azt kívánja megvizsgálni, hogy a kórusénekesek biológiai szinkronizálása megteremti-e egy közös mentális perspektíváját is, amelyet módszerként lehet használni az együttműködési képesség megerősítésére. Az egyhangú fellépés és az éneklés kollektív cselekvési kapcsolatot generál, és az éneklés gyakran a kollektív akarat kifejezése.
"Nem kell többet gondolkodni a futballstadionokról, a himnuszokról az iskolában, a fesztiválok körüli felvonulásokról, vallási kórusokról vagy katonai felvonulásokról. A kutatások azt mutatják, hogy a rítusok szinkronizálása hozzájárul a csoport szolidaritásához. Úgy gondoljuk, hogy a bizonyítékok A kórus és a középső dal megerősítheti az iskolai munkaviszonyokat "- fejezi be.
Forrás:
Címkék:
Különböző Wellness Család
A „Kroppens score” (a test zenei pontszáma) kutatási projektben a Sahlgrenska Akadémia kutatói azt vizsgálják, hogy a zene pusztán biológiai értelemben befolyásolja testünket és egészségünket. A cél az, hogy új módszereket találjon a zene felhasználására orvosi célokra, elsősorban a rehabilitáció és a megelőző ellátás területén.
A legutóbbi, a Frontiers in Neuroscience folyóiratban megjelent tanulmány kimutatja, hogy a zenei felépítés hogyan befolyásolja a kórus tagjai pulzusát. 2012 decemberében összehívta a göteborgi „Hvitfeltska Gimnázium” 15–18 éves fiataljait, és felkérte őket, hogy végezzenek három kórusgyakorlatot: monoton hangot, énekeljék a híres svéd „Härlig är Jorden” himnuszt (értékes a Föld) ) és egy dal egy lassú mantráról.
Björn Vickhoff és kutatócsoportja tanulmányának eredményei azt mutatják, hogy a zene dallamának és felépítésének közvetlen kapcsolata van, amely kapcsolódik az egyes kórustagok szívműködéséhez; vagyis az egyhangú éneklésnek szinkronizáló hatása van, és az énekesek pulzusa egyre növekszik és csökken.
Az éneklésnek hasonló hatásai vannak a jógára
"Az éneklés szabályozza az úgynevezett vagusidegben zajló tevékenységet, amely beavatkozik az érzelmi életünkbe és a másokkal folytatott kommunikációnkba, és amely például befolyásolja az énekhangot. A hosszú mondatokkal ellátott dalok ugyanazt a hatást érik el, mint a jóga légzési gyakorlatok. Vagyis a dalok révén ellenőrzést gyakorolhatnak a mentális állapotok felett "- magyarázza Björn Vickhoff, a tanulmány vezető szerzője.
A kórusénezésnek az egészségre és a jólétre gyakorolt pozitív hatásait a kórus sok tagja észreveszi, bár ezt csak tudományosan kevésbé vizsgálták. A kutatók hipotézise szerint az egészségre gyakorolt hatások egy nyugodt és szabályos légzési minta dal "bevezetésével" származnak, amely drámai hatással van a pulzusszám variabilitására, ami viszont állítólag kedvező hatással lesz az egészségre.
"Légzésvezérlés esetén a pulzus vagy pulzus csökken, amikor a levegőt kilégzéskor kilégzik, és megismétlődik, amikor belélegzés közben lélegzik. Ennek oka az, hogy a kilégzés a kilégzést aktiválja a vagusideg, amely csökkenti a szívfrekvencia, amely lassítja a szívet. A légzés és a pulzus közötti kapcsolat pulzusának ingadozásának orvosi kifejezése az RSA, és kifejezettebben szól a jó fizikai állapotú és feszültségnek nem kitett fiatalok körében ", Vickhoff magyarázza.
A tanulmány kutatóinak hipotézise szerint a dal a lélegzet szabályozásának és irányításának egyik módja, mivel a dal kifejezéseinél a kilégzés és a közöttük lévõ belégzés lélegzetén történik. "Már tudjuk, hogy a kórusénezés szinkronizálja az énekes izmainak mozgásait és az idegsejtek aktivitását a test nagy részein. Most azt is tudjuk, hogy ez nagyrészt a szívre vonatkozik" - mondja Björn Vickhoff.
A kutatócsoport most azt kívánja megvizsgálni, hogy a kórusénekesek biológiai szinkronizálása megteremti-e egy közös mentális perspektíváját is, amelyet módszerként lehet használni az együttműködési képesség megerősítésére. Az egyhangú fellépés és az éneklés kollektív cselekvési kapcsolatot generál, és az éneklés gyakran a kollektív akarat kifejezése.
"Nem kell többet gondolkodni a futballstadionokról, a himnuszokról az iskolában, a fesztiválok körüli felvonulásokról, vallási kórusokról vagy katonai felvonulásokról. A kutatások azt mutatják, hogy a rítusok szinkronizálása hozzájárul a csoport szolidaritásához. Úgy gondoljuk, hogy a bizonyítékok A kórus és a középső dal megerősítheti az iskolai munkaviszonyokat "- fejezi be.
Forrás:
