Ma-uri masszázs: a maori hagyományból átvett modern technika

A Ma-uri masszázs, bár az ókori Polinéziában alkalmazott technikákon alapszik, ma jött létre. A Ma-uri masszázs nem használja a klasszikus masszázs elemeit, és ennek alapja a masszőr egyéni megközelítése a kezelésben részt vevő személyhez és a megfelelően kiválasztott zenéhez.

A Ma-uri masszázsnak nincs hosszú története. Technikáját Hemi és Katja Fox fejlesztette ki. Hemi egy új-zélandi maori, aki 1990-ben úgy döntött, hogy masszázs technikát hoz létre ősei gyakorlata alapján. Azt akarta, hogy Ma-uri masszázsa sok szempontból javítsa az emberi állapotot: mentális, fizikai és érzelmi. Ma Mr. és Mrs. Fox intézeteket vezet Dániában és Új-Zélandon, folyamatosan több masszőrt képezve. Szándékaik szerint a Ma-uri masszázs célja, hogy segítse az áteső személyt abban, hogy elérje a lélek és a test harmóniájának állapotát, ami hajlandóságot jelent az új kihívásokkal való szembenézésre és a félelem hiányára a fontos életbeli döntések meghozatalától. A technika miatt választott név nem véletlen - a Ma-uri név a maoriak legendás földi érkezésére utal a Plejádok galaxisából, és "fehér fény gyermekeit" jelenti.

Ma-uri masszázs: zene és tánc

A Ma-uri masszőr nem olyan foglalkozásokat végez, mint azok, akik klasszikus masszázsokat gyakorolnak, például ősi thai vagy gyógynövényes bélyegeket. Először interjút készít az ülésen részt vevő személlyel: megkérdezi, miért döntött Ma-uri masszázs mellett, hogyan érzi magát egy adott napon, mit szeretne kapni a masszázsból. Az eljárás alá vont személyt először a gyomorra, majd a hátára helyezik a matracra. Leggyakrabban meztelen, de törülközővel letakarva - csak a jelenleg masszírozott testrész van kitéve. Ha azonban valaki emiatt zavarban van, akkor masszázson eshet át fehérneműs Ma-uri-val. A foglalkozás során a masszőr finom olívaolajat (pl. Gyermekek számára) vagy növényi olajokat használ, amelyeket előzőleg felmelegít, hogy növelje a kezelés kényelmét és rugalmasságot adjon a bőrnek.

A Ma-uri masszázs elengedhetetlen eleme a hangszórókból érkező zene. A leggyakoribbak a hagyományos polinéz dalok, amelyeket férfi és női hangok adnak elő. Lehet másfajta relaxációs zene is. A masszőr a zene ritmusának megfelelően gyengéd táncot ad, hawaii templomi masszázsok alapján. A masszírozott ember testére gyakorolt ​​nyomása, amelyet nem a kezével, hanem az alkarjával hajt végre, szintén ritmikus.

Ma-uri masszázs: a test minden részének masszírozása

A Ma-uri masszázs a háttal kezdődik, mert alkotóinak filozófiája szerint éppen ez a testrész halmozja fel a legtöbb feszültséget. A masszőr különös figyelmet fordít a paraspinalis izmokra és a vállakra. Ezután következik a lábmasszázs, főleg a láb, amelyben az egyes szervek 36 receptorai vannak. Nyomásuk állítólag csökkenti a nekik megfelelő szervekben tapasztalható kellemetlenségeket. A Ma-uri munkamenet során a mell kivételével a test minden részét masszírozzák, így a lábak megnyomása után a masszírozott személy a gyomor fekvéséről a háton fekvésre vált a következő részek kezelésére.

Először fejmasszázs, majd a fül és az arc következik. Aztán ott vannak a kezek, a kezek és a mellkas. A legvégén van egy része a masszázsnak, amelyet a lábaknak szentelnek. A zene folyamatosan játszik a háttérben, a masszőr a ritmusának megfelelően mozog, a masszírozott pedig alkalmazkodik a masszázs tapintatához, átadja magát nyugodt, harmonikus légkörének.

Ma-uri masszázs: hatások

A Mau-ri masszázs, bár technikája más, mint a klasszikus masszázs esetében, hasonló hatásokat hoz. Először is, csökkenti az ülésen részt vevő személy stresszszintjét. Lehetővé teszi számára, hogy ellazítsa izmait és jól érezze magát a bőrében - egyensúlyba hozza a testet és az elmét, valamint kiküszöbölje a mindennapi kísérő feszültséget. A Ma-uri masszázs célja a fájdalom csökkentése, különösen a háton, a csípőben és a lábakban, valamint az ízületek rugalmasságának növelése. Javítja az anyagcserét és a bélműködést, valamint felszabadítja a szervezetet a méreganyagoktól. A masszázsnak köszönhetően a nyirok és a vér keringése fokozódik, az idegrendszer jobban működik, emiatt a masszírozott ember kevésbé ideges, stresszes helyzetekben nyugodt tud maradni, és helyreállítja a vérnyomás megfelelő szintjét. A Ma-uri masszázsnak szintén fel kell tüntetnie az alany energiáját és növelni kell kreativitását azáltal, hogy egyensúlyba hozza a bal és a jobb agyféltekét.

Ma-uri masszázs: kinek ajánlják?

A ma-uri masszázsnak nincs sok ellenjavallata. Még a terhesség sem - nem feltétlenül az első trimeszter után, hanem az orvossal folytatott konzultáció után is - akadálya annak teljesítésében. Vannak speciális technikák, amelyek a kismamák igényeihez igazodnak. Hasonlóan a rákkal - Ma-uri állítólag enyhíti a kemoterápia hatásait, de feltétlenül szükséges kapcsolatba lépni egy onkológussal, mielőtt regisztrálna egy foglalkozásra. A Ma-uri masszázst nem nagyon súlyos bőrbetegségek esetén - mikózis, ekcéma és magas láz esetén - nem végzik.

Általában a Ma-uri masszázs 1-1,5 óráig tart, és körülbelül 120-160 PLN-be kerül.