2014. március 17., hétfő. - Amint azt az Argentin Gyermekorvosok Társaságának szakemberei kifejezték, az egyén testtömegének százaléka szerint egyik gyermeknek sem szabad a súlyának 5% -ánál többet hordoznia, vagy Kerekes hátizsákok, súlyuk több mint 10% -a.
Ugyanakkor érdemes megemlíteni, hogy más külföldi szövetségek megkétszerezik ezeket az engedélyezett százalékokat.
Argentínában azonban az uralkodó vélemény azt jelzi, hogy például egy 30 kg súlyú fiú vállán 1, 5 kg-os hátizsákot hordhat, és legfeljebb 3 kg-ot húzhat.
Naponta azonban látható, hogy ezeket a biztonsági határokat túlságosan túllépik, és ez általában azt eredményezi, hogy az egészségügyi szakemberek elkezdenek konzultációt kapni izomproblémákkal, duzzanattal és kontraktúrákkal kapcsolatban.
A hátizsák súlyának kompenzálása érdekében a fiú előrehajol a csomagtartón, a fején és a nyakon, változtatva ezzel a gerinc görbületét, izomfájdalmakat és kontraktúrákat okozva.
Egy tanulmány szerint, ahol 3441 eset (9 és 15 éves) tanulmányozása során elemezték a hátizsák súlyának a hát- és hátfájás közötti összefüggését, a fájdalom prevalenciája a lányok 72% -ánál és a 38, 5% gyermekek.
Egy másik tanulmány tíz gyermeknél (12-14 éves korig) vállpántok által kifejtett nyomást vizsgálta meg, amikor a hátizsákok 10%, 20% és 30% testtömeggel vannak feltöltve, és megállapította, hogy megnő a nyomásküszöb az elzáródáshoz a bőr véráramlása.
Bár más tényezők is befolyásolják a hátfájás megjelenését (a testmozgás hiánya, a rossz testtartási szokások, az egyes fiúk magasságában nem megfelelő bútorok), nyilvánvaló, hogy a hátizsákok túlzott súlya nagyban hozzájárul ezek kiváltásához.
Ezenkívül fájdalmat okozhat a csuklóban is a túlzott vontatás miatt, amikor egy instabil elemet húz, amely megfordul a tengelyén, miközben felmászik a lépcsőkre és a zsinórokra, és ez duzzanatot (ráncok) okoz.
Az iskolák számítógépesítésével, a webkönyvekkel és a jegyzetfüzet használatával az osztályokban, kiegészítve a kitett ápolási intézkedésekkel, ez a probléma nagyrészt megoldható.
Mit lehet tenni mind a szülők, mind az oktatók részéről?
SZÜLŐKÉNT: Meg kell vásárolnunk párnázott fogantyúval ellátott hátizsákokat, amelyek megfelelnek a fiú méretének, hogy ne legyenek nagyobbak a hátán, és támaszkodjanak az alsó részre.
Naponta szerelje össze a hátizsákokat azáltal, hogy behelyezi azokat, ami feltétlenül szükséges az adott naphoz.
Keresse meg a legnehezebb iskolai tárgyakat függőlegesen a hátsó közelében, a túlterhelés elkerülése érdekében. Rendelje meg a kellékeket úgy, hogy becsúszjanak a hátizsákba.
Helyezze a hátizsákot a háthoz rögzített helyzetbe úgy, hogy a vállszíjakat úgy állítsa be, hogy a terhelés megfeleljen a gyermek hátának, anélkül, hogy befolyásolná a karjainak mobilitását és öntözését.
Mint OKTATÓK:: A programokat úgy kell elkészíteni, hogy a több könyvet igénylő tantárgyak ne diktálódjanak ugyanazon a napon. Az a helyzet, hogy minden egyes hallgató számára rendelkezésre állnak külön szekrények, nagyban megkönnyíti ezt a helyzetet.
Miután mindkét fél megtette az intézkedéseket, közvetlen és hatékony kommunikációval kell rendelkezniük, a gyermekek közvetítése nélkül, hogy a szülők tudják, hogy az "igen" és "nem" minden nap gyermekeiket iskolába kell vinni.
A kocsi veszélyes, ha egy utcát átmész a lyukakkal, vagy emeli és leereszti a járdán lévő sávot, mert kockázat idején felborulhat, elzárhatja és elvonhatja a fiút.
A hátizsák kerékpárra helyezése csökkenti annak egyensúlyát és kezelhetőségét, és azzal a kockázattal jár, hogy egyes elemek (hevederek, fogantyúk stb.) Beleakadhatnak a kerekekbe, a pedálokba vagy a láncba.
Forrás:
Címkék:
Család Gyógyszerek Nemiség
Ugyanakkor érdemes megemlíteni, hogy más külföldi szövetségek megkétszerezik ezeket az engedélyezett százalékokat.
Argentínában azonban az uralkodó vélemény azt jelzi, hogy például egy 30 kg súlyú fiú vállán 1, 5 kg-os hátizsákot hordhat, és legfeljebb 3 kg-ot húzhat.
Naponta azonban látható, hogy ezeket a biztonsági határokat túlságosan túllépik, és ez általában azt eredményezi, hogy az egészségügyi szakemberek elkezdenek konzultációt kapni izomproblémákkal, duzzanattal és kontraktúrákkal kapcsolatban.
Hogyan befolyásolja a lányok túlterhelt egészsége?
A hátizsák súlyának kompenzálása érdekében a fiú előrehajol a csomagtartón, a fején és a nyakon, változtatva ezzel a gerinc görbületét, izomfájdalmakat és kontraktúrákat okozva.
Egy tanulmány szerint, ahol 3441 eset (9 és 15 éves) tanulmányozása során elemezték a hátizsák súlyának a hát- és hátfájás közötti összefüggését, a fájdalom prevalenciája a lányok 72% -ánál és a 38, 5% gyermekek.
Egy másik tanulmány tíz gyermeknél (12-14 éves korig) vállpántok által kifejtett nyomást vizsgálta meg, amikor a hátizsákok 10%, 20% és 30% testtömeggel vannak feltöltve, és megállapította, hogy megnő a nyomásküszöb az elzáródáshoz a bőr véráramlása.
Bár más tényezők is befolyásolják a hátfájás megjelenését (a testmozgás hiánya, a rossz testtartási szokások, az egyes fiúk magasságában nem megfelelő bútorok), nyilvánvaló, hogy a hátizsákok túlzott súlya nagyban hozzájárul ezek kiváltásához.
Ezenkívül fájdalmat okozhat a csuklóban is a túlzott vontatás miatt, amikor egy instabil elemet húz, amely megfordul a tengelyén, miközben felmászik a lépcsőkre és a zsinórokra, és ez duzzanatot (ráncok) okoz.
Az iskolák számítógépesítésével, a webkönyvekkel és a jegyzetfüzet használatával az osztályokban, kiegészítve a kitett ápolási intézkedésekkel, ez a probléma nagyrészt megoldható.
Mit kell tennem?
Mit lehet tenni mind a szülők, mind az oktatók részéről?
SZÜLŐKÉNT: Meg kell vásárolnunk párnázott fogantyúval ellátott hátizsákokat, amelyek megfelelnek a fiú méretének, hogy ne legyenek nagyobbak a hátán, és támaszkodjanak az alsó részre.
Naponta szerelje össze a hátizsákokat azáltal, hogy behelyezi azokat, ami feltétlenül szükséges az adott naphoz.
Keresse meg a legnehezebb iskolai tárgyakat függőlegesen a hátsó közelében, a túlterhelés elkerülése érdekében. Rendelje meg a kellékeket úgy, hogy becsúszjanak a hátizsákba.
Helyezze a hátizsákot a háthoz rögzített helyzetbe úgy, hogy a vállszíjakat úgy állítsa be, hogy a terhelés megfeleljen a gyermek hátának, anélkül, hogy befolyásolná a karjainak mobilitását és öntözését.
Mint OKTATÓK:: A programokat úgy kell elkészíteni, hogy a több könyvet igénylő tantárgyak ne diktálódjanak ugyanazon a napon. Az a helyzet, hogy minden egyes hallgató számára rendelkezésre állnak külön szekrények, nagyban megkönnyíti ezt a helyzetet.
Miután mindkét fél megtette az intézkedéseket, közvetlen és hatékony kommunikációval kell rendelkezniük, a gyermekek közvetítése nélkül, hogy a szülők tudják, hogy az "igen" és "nem" minden nap gyermekeiket iskolába kell vinni.
A HASZNÁLÓ VESZÉLYEK
A kocsi veszélyes, ha egy utcát átmész a lyukakkal, vagy emeli és leereszti a járdán lévő sávot, mert kockázat idején felborulhat, elzárhatja és elvonhatja a fiút.
A hátizsák kerékpárra helyezése csökkenti annak egyensúlyát és kezelhetőségét, és azzal a kockázattal jár, hogy egyes elemek (hevederek, fogantyúk stb.) Beleakadhatnak a kerekekbe, a pedálokba vagy a láncba.
Forrás:
---przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
