A torokfájás és a rekedtség otthoni gyógymódjai valóban megkönnyebbülést hoznak. Öblítheti a torkát, szophat tablettákat, tömörítéseket készíthet. Természetesen az első tüneteknél és az enyhe rekedtségnél, és nem anginával, mert akkor a torokfájás ellen egyetlen házi gyógyszer sem segít, és orvoshoz kell fordulnia.
Tartalomjegyzék:
- A torokfájás és a rekedtség házi gyógymódjai: hidratálja a nyálkahártyát
- A torokfájás és a rekedtség házi gyógymódjai: gyógynövényes öblítők
- A torokfájás és a rekedtség házi gyógymódjai: szóda
- A torokfájás és a rekedtség otthoni gyógymódjai: hogyan gargarizálhatunk?
- A torokfájás és a rekedtség házi gyógymódjai: ne erőltesse a testét
- Torokfájás és rekedtség házi gyógymódjai: mézes italok
- Torokfájás és rekedtség házi gyógymódjai: fokhagyma
- A torokfájás és a rekedtség otthoni gyógymódjai: mikor kell orvoshoz fordulni?
A torokfájás otthoni gyógymódjai segíthetnek a torok gyulladásának korai tüneteiben.Otthon megnedvesítheti a torkát, és öblítse le gyulladáscsökkentő infúziókkal és öblítőkkel, amelyek szintén csökkentik a duzzanatot és a fájdalmat. Azok a gyógynövények, mint a kakukkfű, a zsálya, a kamilla és a szóda, remekül fognak itt működni.
Ellenőrizze, hogyan lehet hatékonyan leküzdeni a torokfájást otthon, és mely esetekben előfordulhat, hogy az otthoni gyógymódok nem elegendőek, és orvosi beavatkozásra lesz szükség.
Hallja meg, melyek a legjobb otthoni gyógymódok a torokfájásra. Ez a JÓ HALLGATÁS ciklus anyaga. Podcastok tippekkelA videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a videót támogató webböngészőre történő frissítést
A torokfájás és a rekedtség házi gyógymódjai: hidratálja a nyálkahártyát
Az égés és a karcolás nemcsak a garatgyulladást, hanem a nyálkahártya kiszáradását is jelezheti, ami elősegíti a fertőzést. Tehát vigyázzon a helyiségek megfelelő páratartalmára (40-60% legyen). Szellőztesse őket gyakran.
Otthon tegyen nedves törülközőket a radiátorokra, vagy kapcsoljon be egy légnedvesítőt. Bár nem érzi szomjasnak, igyon nem kevesebb folyadékot, mint nyáron. A nyálkahártya hidratálása szintén enyhíti a garatgyulladást.
A torokfájás és a rekedtség házi gyógymódjai: gyógynövényes öblítők
A gyógynövényes öblítők hatékony fegyverek a torokfájás elleni küzdelemben, és sikeresen pótolhatják a szódabikarbónát (nem mindenki szereti az ízét).
A legjobb infúziók a kamilla, a zsálya és a kakukkfű. Fertőtlenítenek, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek és kiküszöbölik a nyálkahártya duzzanatát.
Öntsön egy evőkanál gyógynövényt egy pohár forrásban lévő vízbe, és fedőn hagyja 15 percig. Hűtsük le a főzetet. A toroköblítésnek testhőmérsékletűnek kell lennie.
Ellenőrizze, hogy mely gyógynövények segítenek a torokfájás leküzdésében
A torokfájás és a rekedtség házi gyógymódjai: szóda
A szódabikarbóna duzzanat- és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.
Oldjon fel egy teáskanál szódabikarbónát 1/2 csésze meleg vízben. Gargalizálj naponta 3 vagy 4 alkalommal. Tedd finoman és meglehetősen röviden. 3 vagy 4 mozdulat elég.
Az erőteljes és hosszú gurgulázás irritálja a nyálkahártyát.
Inkább adja fel a sóoldatot. Az alacsony koncentrációjú sóoldat nem fertőtlenít, míg a magas koncentráció fokozhatja a fájdalmat, mert irritálja a torok nyálkahártyáját.
A torokfájás és a rekedtség otthoni gyógymódjai: hogyan gargarizálhatunk?
A gargarizálás a legrégebbi módszer a torokfájás leküzdésére. Hatékony és azonnali megkönnyebbülést nyújt. A torok megtisztításához használhatja a tölgy kéreg, a kamilla, a zsálya infúzióit.
Kész készítmények, például kamilla kivonat, gyógyszertárakban is kaphatók. Ha torokfájása van, öblítse le sóoldattal, amelyet egy pohár meleg vízben feloldott teáskanál asztali sóból készítenek.
- Ne felejtsük el, hogy a szájvíznek a testhőmérsékletével megegyező hőmérsékletűnek kell lennie.
- Az öblítés hatékonysága érdekében naponta többször (3-4) kell elvégezni.
- Nincs szükség sokszor a folyadék felszedésére, és már nem "gurgulázni" a torkában.
- 3-4 mozdulat elég lesz. Ha ezt gyakrabban és hosszabb ideig végzi, irritálja a nyálkahártyát.
A torokfájás és a rekedtség házi gyógymódjai: ne erőltesse a testét
Ha torokfájást érez, a legjobb, ha egy-két napig otthon marad és lefekszik. A melegben való pihenés növeli annak esélyét, hogy gyorsan megszabaduljon a fertőzéstől.
Torokfájás és rekedtség házi gyógymódjai: mézes italok
Adhat mézet citrom teához vagy hárs teához.
A méz gátolja a baktériumok, vírusok és gombák növekedését, és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik. Ebből a csemegéből egy teáskanálnyit is bevehet a szájába, és hagyhatja, hogy lassan feloldódjon.
Olvassa el még: Pitypangszirup - recept a pitypangvirág mézének gyógyítására
Torokfájás és rekedtség házi gyógymódjai: fokhagyma
A fokhagyma vírusellenes és antibakteriális, ezért segíti a fertőzések elleni küzdelmet. A legjobb, ha összetörünk 1-2 szegfűszeget, és hozzáadunk egy pohár meleg tejhez.
Tudjon meg többet: Fokhagyma - természetes antibiotikum
A torokfájás és a rekedtség otthoni gyógymódjai: mikor kell orvoshoz fordulni?
A legtöbb esetben a torokfájás nem káros az egészségére, de néha súlyos betegség tünete lehet. A gyors orvosi segítség elengedhetetlen:
- amikor a torok megduzzad és ezért nehéz lélegezni
- ha a fájdalom a torok otthoni kezelése ellenére több mint négy napig fennáll
- amikor a torokfájást 38 ° C feletti hőmérséklet kíséri, bőrkiütés, fájdalmas és nehezen lenyelhető, véres váladék köhögése
Olvassa el még: Nedves vagy száraz köhögés. Hogyan lehet felismerni és hogyan kell kezelni?
FontosNe felejtse el megmenteni a torkát - ne dohányozzon, ne igyon alkoholt és kerülje a fűszeres fűszereket.
Ha a torokfájás megszűnik, és a rekedtség folytatódik, kérjen tanácsot egy fül-orr-gégész szakembertől, hogy megvédje magát egy súlyosabb betegségtől, például a hangszálak polipjaitól.
Ajánlott cikk:
Nátha kezelése - 5 leggyakoribb hiba A szerzőről
Olvassa el a cikk további cikkeit
