Súlyom 72 kg, magassága 165. Az Adipex elég hatékony lesz-e a jo-jo effektus elkerülésére? A medencevíz gyakorlatok hatékonyak?
A medencében a vízben való edzés, vagy az aqua-aerobic nagyon jó ötlet a testtömeg csökkentése és az erőnlét fenntartása érdekében. A jo-jo effektus mindig fennáll, ha a fogyásban szenvedő személy nem változtatja meg véglegesen étkezési szokásait és például "ülő" életmódját. Az Adipex támogatja a fogyást, segít túlélni a fogyás kezdeti, nehéz időszakát, de nem fogja "örökké" megoldani az ügyet. Meg kell változtatnia életmódját és étrendjét, és támogatnia kell a gyógyszereket.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Jolanta MętrakA belső betegségekre szakosodott mellett szakmai fogyással is foglalkozik, dolgozik a DAMIANA Orvosi Központban és a Piaseczno-i „Czajkowscy” Poliklinikán (Kilińskiego utca 14.).
