Tagadták ennek a zsírsavnak a szív- és érrendszeri megbetegedésekre gyakorolt állítólagos pozitív hatásait.
Olvassa el portugálul
- Ellentétben azzal, amit sokan gondolnak és mondanak egyes élelmiszer-ipari vállalatokról, a tudósok bebizonyították, hogy az omega 3 kapszula rendszeres fogyasztása nem segíti elő a szívbetegség vagy a stroke megelőzését (AVC).
A következtetés egy, a bibliográfiák áttekintésére szakosodott brit szervezet, a Cochrane Heart Group által készített tanulmányban szerepel, miután 79 tudományos tanulmányt elemeztek, amelyben összesen több mint 112 000 ember vett részt. A társadalom nagy része azonban továbbra is úgy gondolja, hogy az omega-3 napi fogyasztása hozzájárul a szívbetegségek, a stroke és a korai halál kockázatának megelőzéséhez .
"Biztosak lehetünk az áttekintésben kapott eredményekről, amelyek ellentmondnak a közvéleménynek, miszerint az omega-3 kiegészítők megóvják a szívet. Ez a szisztematikus áttekintés több ezer ember információit tartalmazta, akiket hosszú ideig tanulmányoztak . ezt nem találtunk védőhatást "- mondta Lee Hoper, a nyomozás egyik igazgatója.
Néhány tanulmányban a résztvevők növelték az omega-3-ban gazdag halak vagy e zsírsavval dúsított olajos növények bevitelét is. Az első esetben nem történt javulás a szívbetegség megelőzésében, míg a másodikban nagyobb volt a védelem, bár a szív- és érrendszeri betegségekkel kapcsolatos problémák csökkenése jelentéktelen volt.
Fotó: © Maruna Pleshkun
Címkék:
Étrend-És Táplálkozás Szex Egészség
Olvassa el portugálul
- Ellentétben azzal, amit sokan gondolnak és mondanak egyes élelmiszer-ipari vállalatokról, a tudósok bebizonyították, hogy az omega 3 kapszula rendszeres fogyasztása nem segíti elő a szívbetegség vagy a stroke megelőzését (AVC).
A következtetés egy, a bibliográfiák áttekintésére szakosodott brit szervezet, a Cochrane Heart Group által készített tanulmányban szerepel, miután 79 tudományos tanulmányt elemeztek, amelyben összesen több mint 112 000 ember vett részt. A társadalom nagy része azonban továbbra is úgy gondolja, hogy az omega-3 napi fogyasztása hozzájárul a szívbetegségek, a stroke és a korai halál kockázatának megelőzéséhez .
"Biztosak lehetünk az áttekintésben kapott eredményekről, amelyek ellentmondnak a közvéleménynek, miszerint az omega-3 kiegészítők megóvják a szívet. Ez a szisztematikus áttekintés több ezer ember információit tartalmazta, akiket hosszú ideig tanulmányoztak . ezt nem találtunk védőhatást "- mondta Lee Hoper, a nyomozás egyik igazgatója.
Néhány tanulmányban a résztvevők növelték az omega-3-ban gazdag halak vagy e zsírsavval dúsított olajos növények bevitelét is. Az első esetben nem történt javulás a szívbetegség megelőzésében, míg a másodikban nagyobb volt a védelem, bár a szív- és érrendszeri betegségekkel kapcsolatos problémák csökkenése jelentéktelen volt.
Fotó: © Maruna Pleshkun
